Η Ένη Αργυρού είναι μια δραστήρια νέα κοπέλα, πρώην αθλήτρια και νυν επιχειρηματίας και personal trainer. Η φωτογράφηση αυτή είναι μια ευκαιρία να τη γνωρίσουμε καλύτερα.
Ένη, παρουσίασέ μας με λίγα λόγια τον εαυτό σου. Τι κάνεις σήμερα και πού σε βρίσκουμε;
Ως πρώην αθλήτρια κολύμβησης σε επαγγελματικό επίπεδο ήταν φυσικό επόμενο η σταδιοδρομία μου να με οδηγήσει ως coach στο δικό μου γυμναστήριο, το Find Balance στον Άγιο Δημήτριο. Παραμένω, ωστόσο, ενεργή κολυμβήτρια, συμμετέχοντας και σε αγώνες, ενώ ταυτόχρονα εργάζομαι και ως personal trainer.
Όταν μιλάω με αθλήτριες, σαν να αναβοσβήνει στο μυαλό μου η λέξη "στόχος".
Τοπ και κολάν Under Armour, Sneakers HOVR Machina 3, Under Armour.
Είναι, όμως, εύκολο να κατακτάμε τους στόχους μας; Έχεις κάποια προσωπικά tips που μπορείς να μοιραστείς μαζί μας;
Όντως ο αθλητισμός συνδέεται με στόχους. Αν και είναι δύσκολο να μιλήσεις για ένα τόσο σπουδαίο θέμα, τα tips που θα έδινα για τη στοχοπροσήλωση θα συνοψίζονταν στα εξής τέσσερα σημεία:
• Βρες αυτό που πραγματικά σε κάνει να νιώθεις "γεμάτη" και ευτυχισμένη.
• Μείνε προσηλωμένη σε αυτό, ανεξάρτητα από τις συνθήκες.
• Μη σταματάς να ονειρεύεσαι.
• Σχεδίασε το πώς θες να είναι η ζωή σου σαν να συμβαίνει πραγματικά, ακολούθησε το πλάνο και τότε... ήδη έχει πραγματοποιηθεί!
Τοπ και κολάν Under Armour, Sneakers Flow Dynamic, Under Armour.
Τι θα έλεγες σε κάποιον που θέλει να γυμνάζεται και να ακολουθεί έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά δεν το καταφέρνει;
Όταν θέτουμε στόχους και δουλεύουμε πραγματικά πάνω σε αυτούς, τότε "όλο το σύμπαν συνωμοτεί" για να τους πετύχουμε. Δυσκολίες φυσικά θα υπάρξουν, αλλά, αν μείνουμε προσηλωμένοι στον στόχο μας, το αποτέλεσμα θα έρθει αργά ή γρήγορα. Προσωπικά πιστεύω ότι ο κάθε άνθρωπος έχει απίστευτη δύναμη
μέσα του, την οποία πρέπει να ανακαλύψει και να την έχει ως εργαλείο ζωής, εξασφαλίζοντας την ψυχική και τη σωματική του ισορροπία.
Βρες ολόκληρη τη συνέντευξη της Ένης Αργυρού στο Shape Μαΐου που κυκλοφορεί στα περίπτερα.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
