Tantrums: Γιατί οι εκρήξεις θυμού του παιδιού κάνουν καλό

Η ελεύθερη έκφραση του θυμού, εφόσον δεν ξεπερνάει κάποια όρια και το παιδί δεν καταφεύγει στη βία, μπορεί τελικά να βοηθήσει τόσο εκείνο όσο και εσάς.

kid istock

Έχουμε την τάση να νιώθουμε "καλοί γονείς” όταν τα παιδιά μας είναι χαμογελαστά και χαρούμενα, αλλά όχι όταν βρίσκονται στο πάτωμα κλωτσώντας και ουρλιάζοντας. Ωστόσο, το πιστεύετε ή όχι, οι εκρήξεις θυμού του παιδιού αποτελούν σημαντικό κομμάτι της συναισθηματικής του υγείας. Αυτοί είναι οι σημαντικοί λόγοι για τους οποίους οι εκρήξεις θυμού του παιδιού σας του κάνουν καλό!

Το κλάμα είναι υγεία

Τα δάκρυα περιέχουν κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες. Όταν φωνάζουμε, απελευθερώνουμε κυριολεκτικά το άγχος από το σώμα μας. Τα δάκρυα έχουν επίσης βρεθεί ότι μειώνουν την αρτηριακή πίεση και βελτιώνουν τη συναισθηματική ευεξία, με την προϋπόθεση ότι υπάρχει ένα αγαπημένο πρόσωπο κοντά για υποστήριξη. Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι όταν το παιδί σας ησυχάσει μετά από μία έκρηξη θυμού, είναι σε πολύ καλύτερη διάθεση.

H συνέχεια στο themamagers.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i