4 μυστικά για να ετοιμάζεσαι πιο γρήγορα το πρωί

Χρήσιμες συμβουλές για κάθε Missbloomer που δεν τα πάει καλά με το πρωινό ξύπνημα.

4 μυστικά για να ετοιμάζεσαι πιο γρήγορα το πρωί

Αν έχεις βάλει στόχο για τη νέα χρονιά – ή και από τώρα – να καταφέρεις να ετοιμάζεσαι πιο γρήγορα το πρωί, ώστε να μη φεύγεις για τη δουλειά μέσα στο άγχος, τότε οι παρακάτω οι συμβουλές θα σου φανούν πολύ χρήσιμες:

1. Σταμάτα να ελέγχεις το κινητό σου

Αν το πρώτο πράγμα που κάνεις με το που ξυπνάς είναι ένα 10 λεπτο scrolling στα social media, μάλλον, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις. Το retweet μπορεί να περιμένει, σωστά;

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i