Σε έναν κόσμο που πασχίζει για την «τελειότητα», οι περισσότεροι κάνουν τα πάντα για να καταπολεμήσουν τις κακές τους συνήθειες. Είτε πρόκειται για το λεγόμενο clean-eating και την απόλυτα υγιεινή διατροφή, είτε ακόμη και για αποχή από τα social media, πολλοί άνθρωποι ψάχνουν ήδη νέες συνήθειες που θεωρούν πολύ πιο ευεργετικές.
Μήπως όμως δεν είναι όλες οι κακές συνήθειες πραγματικά «κακές»; Υπάρχουν 4 από αυτές που μπορεί τελικά είναι πολύ πιο ευεργετικές απ’ ότι νόμιζες:
#1 Αναβλητικότητα
Ενώ πολλοί θεωρούν τη θεωρούν ως μία από τις χειρότερες συνήθειες που μπορεί να έχεις, υπάρχει και αυτή η θεωρία: ότι δηλαδή η αναβλητικότητα δε συνδέεται με την τεμπελιά, αλλά με την τάση κάποιου να περιμένει ακριβώς την κατάλληλη στιγμή για να παρουσιάσει μία νέα ιδέα του ή να πραγματοποιήσει κάτι.
#2 Το κουτσομπολιό
Αν απλά σχολιάζεις αρνητικά κάποιον ή κάποιους, τότε ναι είναι μια κακή συνήθεια που πρέπει να αποβάλλεις. Αν όμως αυτό που κάνεις, είναι στην ουσία να μοιράζεσαι πληροφορίες που τελικά μπορούν να βοηθήσουν κάποιον άλλο, αυτό θα σε βοηθήσει να αισθάνεσαι και πολύ πιο ήρεμα!
Δες περισσότερα στο madamefigaro.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
