Αν θέλεις να είσαι μια γυναίκα με αυτοεκτίμηση σταμάτα να κάνεις αυτά!

Ένας οδηγός για να αναγνωρίσεις την πραγματική αξία του εαυτού σου.

Αν θέλεις να είσαι μια γυναίκα με αυτοεκτίμηση σταμάτα να κάνεις αυτά!

Η Merriam Webster ορίζει την αυτοεκτίμηση ως «μια αίσθηση πως είσαι καλός άνθρωπος και αξίζεις να σου συμπεριφέρονται με σεβασμό». Με άλλα λόγια, πρόκειται για την πεποίθηση πως αξίζεις να αποκτήσεις όλα αυτά που θέλεις στη ζωή, είτε πρόκειται για μια όμορφη σχέση είτε για μια προαγωγή στη δουλειά σου.

Διάβασε επίσης: Οι 10 κορυφαίες φράσεις που διαβάσαμε περί αυτοπεποίθησης.

Αν και όλα αυτά ακούγονται σχετικά εύκολα, ξέρεις καλά πως μερικές φορές δεν είναι. Αν είσαι μια γυναίκα με αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση, τότε συγχαρητήρια! Για να βρίσκεσαι, όμως, σε αυτό το άρθρο σημαίνει ότι, μάλλον, μερικές φορές χρειάζεσαι μια «καθοδήγηση» ή ένα boost αυτοπεποίθησης.

Ξεκινώντας λίγο… ανάποδα, σύμφωνα με τη ψυχολόγο Amy Morin, πολλοί άνθρωποι μετρούν την αυτοεκτίμηση τους με λάθος κριτήρια και αυτά είναι τα 5 συνηθέστερα και αθεμελίωτα.

Η εμφάνιση σου

«Η γήρανση σε κάθε έκφανση της μπορεί να γίνει καταστροφική για κάθε γυναίκα που βασίζει την αυτοεκτίμηση της στην εμφάνιση».

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i