H Demi Lovato αγαπάει το σώμα της όπως είναι! Κι αυτό πρέπει να κάνουμε κι εμείς!

Οι καμπύλες της Demi Lovato είναι ξακουστές, η ίδια όμως μοιράστηκε με τους φανς της την πιο αληθινή φωτογραφία και μας αφόπλισε όλους.

demi

Η Demi Lovato είναι και γκουρού αγάπης του εαυτού της, του σώματός της κι όχι μόνο. Η τραγουδίστρια και ηθοποιός, αγαπάει το σώμα της, αγαπάει τον αθλητισμό και πρόσφατα μας αποστόμωσε με μια φωτογραφία στο Instagram.

Η ίδια έχει μιλήσει για τις δικές της προσωπικές μάχες με την κατάθλιψη και τις διατροφικές διαταραχές και τώρα είναι σε θέση να βοηθά τους φανς της να αγαπήσουν κι εκείνοι το σώμα και τον εαυτό τους.

«Δεν έχω thigh gap, και είμαι όμορφη όπως ακριβώς είμαι τώρα», γράφει η Λοβάτο.

Thigh gap: όταν η δίαιτα γίνεται επικίνδυνη τάση..

Γενικά, η Λοβάτο θέλει να περάσει το μήνυμα της αυτοεκτίμησης και αγάπης για τον εαυτό μας.

Σε συνέντευξή της είχε τονίσει:

«Κάθε μέρα έχεις την ευκαιρία να αλλάξεις τα πάντα. Φρόντισε το μυαλό και το σώμα σου και θα σε φροντίσει κι αυτό. Εγώ νιώθω καλύτερα από ποτέ, όλα έχουν να κάνουν με την αγάπη στον εαυτό μας. Να λες στον εαυτό σου πόσο τον αγαπάς καθημερινά. Να είσαι τρυφερή με τον εαυτό σου και επιεικής».

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i