«Δεν έχω έμπνευση!» Άλλαξέ το με 5 τρόπους!

Πώς θα διατηρήσεις την έμπνευση σου, ακόμα κι αν νιώθεις εντελώς χαμένη.

«Δεν έχω έμπνευση!» Άλλαξέ το με 5 τρόπους!

Υπάρχουν εκείνες οι μέρες που η ζωή, το σύμπαν, οι φίλοι μας, μας θυμίζουν πόσο υπέροχα τα πάμε και υπάρχουν και εκείνες οι μέρες που αναρωτιόμαστε αν θα γίνουμε ποτέ αυτοί που ονειρευόμαστε. Κάθε Miss Bloomer έχει αισθανθεί έτσι σε κάποια φάση της ζωής της: Κάθεσαι μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, η οποία είναι τόσο άδεια όσο αισθάνεσαι και το μυαλό σου ή – ακόμα χειρότερα – μόλις έχεις λάβεις ακόμα ένα «άκυρο» από μια εταιρεία, στην οποία ήλπιζες να εργαστείς.

Αν και όλες οι απογοητεύσεις είναι μέρος της προσωπικής σου εξέλιξης, όσο κλισέ ή εκνευριστικό κι αν ακούγεται, τείνουν να επηρεάζουν την έμπνευση μας, πρακτικά. Φυσικά και δεν περιμένει κανείς να αισθάνεσαι υπέροχα όταν συμβαίνει μια αναποδιά, αλλά αυτό δε σημαίνει πως πρέπει να χάσεις την έμπνευση και την ορμή σου. Τι μπορείς να κάνεις γι’αυτό; Ελπίζουμε πως οι 5 παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις inspired.

1. Αναγνώρισε το γεγονός πως συμβαίνει κάτι που δε σου αρέσει (αντί να ντρέπεσαι γι’αυτό)

Όχι, αυτή δεν είναι μια αδύναμη στιγμή της ζωής σου, αλλά μια ευκαιρία να αποδεχτείς ότι προσπαθείς να ξεπεράσεις κάτι με αληθινή, εσωτερική δύναμη. Άλλωστε, οι πιο δύσκολες στιγμές μας φέρνουν την καλύτερη δουλειά.

2. Κάνε κάτι που απολαμβάνεις

Κάνε ένα διάλειμμα και κάνε αυτό που αγαπάς, σε γεμίζει και σε κάνει χαρούμενη – από το να πάρεις τηλέφωνο την κολλητή σου μέχρι να δεις το τελευταίο επεισόδιο της αγαπημένης σου σειράς. Αν και δεν θα λύσεις το πρόβλημα, όντως, η υγεία και η ευτυχία σου είναι προτεραιότητες που δεν θα έπρεπε να αγνοείς. Επίτρεψε στο μυαλό σου να αφήσει για λίγο στην άκρη τις προσδοκίες που έχει.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i