Γυμναστική στην εγκυμοσύνη: Το πρόγραμμα της Tracy Anderson

Αυτό είναι το πρόγραμμα της Tracy Anderson για γυμναστική στην εγκυμοσύνη.

εγκυμοσύνη άσκηση γυμναστική έγκυος Vasyl Dolmatov

Αυτό είναι το πρόγραμμα για γυμναστική στην εγκυμοσύνη της Tracy Anderson. Η trainer υπήρξε προσωπική γυμνάστρια της Gwyneth Paltrow, και τη βοήθησε να έχει ένα υγιές σώμα πριν και μετά τον τοκετό.

Plus: Με τη βοήθειά της η Gwyneth Paltrow έχασε εύκολα και γρήγορα τα κιλά της εγκυμοσύνης και απέκτησε σφιχτό και γυμνασμένο σώμα.

Δες αυτό το σύντομο πρόγραμμα για γυμναστική στην εγκυμοσύνη στο βίντεο που ακολουθεί:

Το πρόγραμμα γυμναστικής της Tracy Anderson

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i