1. Βάλε προτεραιότητες
Όταν φτάνεις στο γραφείο ή στο κατάστημά σου, βεβαιώσου ότι ξεκινάς από τις πιο απαιτητικές εργασίες σου. Όσο περνάει η ημέρα μειώνεται και η ενέργειά σου.
2. Επικεντρώσου στα θετικά
Έρευνες δείχνουν ότι όσο πιο ικανοποιημένοι είμαστε από την δουλειά μας, τόσο περισσότερο αποδίδουμε. Όλων των ειδών οι δουλειές έχουν τα αρνητικά και τα θετικά τους. Ωστόσο, στο χέρι σου είναι να επικεντρωθείς στα χαρακτηριστικά της δουλειάς σου που σε ικανοποιούν. Για παράδειγμα, έρχεσαι σε επαφή με κόσμο, κάτι το οποίο απολαμβάνεις; Νιώθεις ότι κάνεις κάτι το δημιουργικό; Πληρώνεσαι στην ώρα σου; Είναι δική σου δουλειά και έχεις την ευκαιρία να την αναπτύξεις; Έχεις καλή σχέση με τους συναδέλφους σου; Σου παρέχει ασφάλεια; Έχεις δουλειά κοντά στο αντικείμενό σου, κάτι που στις μέρες μας είναι δυσεύρετο; Σίγουρα μπορείς να βρεις πολλά καλά για τα οποία έχεις λόγο να θέλεις να αποδίδεις όσο καλύτερα μπορείς.
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
