Θα έχεις σίγουρα αναρωτηθεί γιατί ενώ είσαι τόσο κουρασμένη από ένα ταξίδι, το επόμενο πρωί ξυπνάς κουρασμένη στο κρεβάτι του σπιτιού όπου σε φιλοξενούν. Αντίστοιχα, δεν ένιωσες να κοιμάσαι "σωστά" ούτε το πρώτο βράδυ που έκανες τυχαία sleepover σε μια φίλη σου ή την πρώτη νύχτα που πέρασες στο σπίτι του φίλου σου.
Όπως, απέδειξε μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Brown, ο λόγος δεν είναι ότι όλα τα κρεβάτια -εκτός του δικού σου- είναι άβολα. Στην πραγματικότητα, μόλις το κεφάλι σου ακουμπήσει ένα μαξιλάρι που δε σου είναι οικείο, το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου σου μπαίνει σε μια φάση υπερδιέγερσης και λειτουργεί σαν ένα μίνι σύστημα παρακολούθησης, ευερέθιστο σε ο,τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Τα κακά νέα είναι ότι παραμένει σε αυτή την κατάσταση εγρήγορσης σχεδόν όλη τη νύχτα, παρ' όλο που το δεξί ημισφαίριο προσπαθεί να το καθησυχάσει και να βοηθήσει τον ύπνο σου.
Διάβασε περισσότερα στο Madamefigaro.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
