Θες τέλειο δέρμα στο σώμα τώρα; Μήπως το ταλαιπώρησες αρκετά κατά τη διάρκεια των διακοπών; To Shape σού έχει τις λύσεις/συμβουλές της beauty expert.
1. Φέρσου έξυπνα στην κυτταρίτιδα
Για μια προσωρινή και δραστική σύσφιγξη δοκίμασε μια κρέμα που περιέχει καφεΐνη η οποία δρα ως «αποστραγγιστικό» των παραπανίσιων υγρών στα σημεία που παρουσιάζεται η κυτταρίτιδα. Επίσης, απλώνοντας ένα self-tanner, θα καλύψεις τις λακκούβες στο δέρμα σου, εφήμερα μεν, πολύ αποτελεσματικά δε.
2. Προστάτεψε το ντεκολτέ σου
Το δέρμα στο λαιμό και στο στήθος είναι κατ’ αναλογία λεπτότερο από το υπόλοιπο σώμα, με συνέπεια να δείχνει πρόωρα γερασμένο ακόμη και σε νεαρές ηλικίες. Για να διατηρήσεις το ντεκολτέ σου τόσο φρέσκο όσο και το πρόσωπό σου, άπλωνε καθημερινά αντηλιακό ευρέος φάσματος και μια κρέμα με ρετινόλη Α τη νύχτα. Αν ήδη υπάρχουν βαθιές γραμμές και έντονες δυσχρωμίες στην περιοχή, μόνο η επίσκεψη σε δερματολόγο θα δώσει λύση: η συνηθέστερη θεραπεία γίνεται με laser και τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά.
3. Πρόλαβε τις ύπουλες τρίχες
Ακόμη κι αν περιποιηθείς σωστά τις τρίχες στο «μπικίνι» (είτε με κερί είτε με ξυράφι), κάποιες από αυτές θα έχουν την τάση να αναπτυχθούν προς τα μέσα. Γι’ αυτό φρόντισε αμέσως μετά την αποτριχωτική μέθοδο που θα ακολουθήσεις να απλώσεις ένα ειδικό φαρμακευτικό gel ώστε να αποτρέψεις στα βακτήρια να αναπαραχθούν στους φρεσκοκομμένους θυλάκους. Για να θεραπεύσεις την περιοχή που έχει μολυνθεί, άπλωνε κάθε μέρα μαντιλάκια εμποτισμένα με σαλικυλικό οξύ ή, σε περιπτώσεις εκτεταμένου ερεθισμού, μια κρέμα με υδροκορτιζόνη ή υπεροξείδιο του βενζολίου, που θα σου συστήσει ο δερματολόγος σου.
4. Κάλμαρε το έκζεμα
Οι αλλεργίες που προκαλούνται από τη γύρη, τα σκληρά προϊόντα αλλά και οι κλιματικές αλλαγές μπορούν να δημιουργήσουν ατοπική δερματίτιδα στην ανώτερη στιβάδα του δέρματος, προκαλώντας συμπτώματα ξηρότητας, κνησμού, ξεφλουδίσματος και κοκκινίλας, με άμεση επίδραση στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Η συνήθης θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτικές κρέμες με υδροκορτιζόνη, ενώ πρέπει να αποφεύγεις προϊόντα περιποίησης που περιέχουν αλλεργιογόνα και συνθετικά συστατικά ή αρώματα.
5. Απαλλάξου από τα σπυράκια στην πλάτη και στους ώμους
Στο μπάνιο δοκίμασε ένα αφρόλουτρο με σαλικυλικό οξύ στη σύνθεσή του, το οποίο καθαρίζει τους πόρους σε βάθος, αποφεύγοντας να τρίβεις το δέρμα με σκληρές λούφες και κοκκώδη απολεπιστικά. Μόλις ξεβγαλθείς, σκούπισε απαλά το δέρμα και άπλωσε μαντιλάκια με σαλικυλικό οξύ στα σημεία που η ακμή επιμένει.
6. Συρρίκνωσε τους κιρσούς
Μια εγκυμοσύνη, οι δουλειές που απαιτούν ορθοστασία, αλλά και η ηλικία είναι καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε εμφάνιση κιρσών. Οι διευρυμένες και φουσκωμένες φλέβες στα κάτω άκρα είναι μια πάθηση που συνεχώς επιδεινώνεται και δεν αντιστρέφεται, ωστόσο μπορείς να καθυστερήσεις την ανάπτυξή της με κάποια συντηρητικά μέτρα: αποφεύγεις τον ήλιο, δεν κάνεις ζεστά ποδόλουτρα, δε φοράς ψηλοτάκουνα. Αντίθετα, γυμνάζεσαι, χάνεις βάρος και φοράς ειδικές ελαστικές κάλτσες. Σε σοβαρότερες περιπτώσεις ο γιατρός θα σου συστήσει να απλώνεις φλεβοτονικά gel. Μπορείς, επίσης, να ακολουθήσεις μεθόδους όπως η σκληροθεραπεία, laser και ραδιοσυχνότητες.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
