Για την ακρίβεια η ακμή επηρεάζει το 80% των εφήβων! Η έκρηξη ορμονών οδηγεί στην παραγωγή περίσσιου σμήγματος και κατά συνέπεια στην εμφάνιση ακμής. Με το πέρασμα του χρόνου όμως οι ορμόνες έρχονται στα φυσιολογικά τους επίπεδα και μαζί τους η ελπίδα πως η μάχη με την ακμή τελείωσε. Τι γίνεται όμως όταν επιμένει ή όταν κάνει την παρθενική της εμφάνιση στο πρόσωπο μετά την ενηλικίωση; Αν αναρωτιέσαι τι προκαλεί την ακμή ενηλίκων και ψάχνεις τρόπους για να την καταπολεμήσεις, αυτό το κείμενο είναι για εσένα. Ιδού όλα όσα πρέπει να ξέρεις:
Έχεις ακμή ενηλίκων; Τα 2 μεγάλα λάθη που κάνεις
Ακμή ενηλίκων | Τι την προκαλεί;
Η ακμή, καθώς δεν αποτελεί χαρακτηριστικό αποκλειστικά της εφηβείας, προκαλείται στους ενήλικες από τις ίδιες αιτίες όπως και στους εφήβους. Πιο συγκεκριμένα, οφείλεται στην υπερλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων που οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή σμήγματος, και στο προπιονικό βακτήριο της ακμής που δημιουργεί τοπική φλεγμονή. Συχνά οφείλεται επίσης και στην κληρονομικότητα, το άγχος, αλλά και την κακή διατροφή.
Η ενήλικη ακμή συχνά διαφέρει στην όψη από την εφηβική. Παρατηρούνται λιγότερα σπυράκια και η ακμή είναι κυρίως φλεγμονές στο κάτω μισό του προσώπου και στην πλάτη για τους άντρες.
Δεν είσαι μόνη σου! Σύμφωνα με μελέτες, το 41% με 54% των γυναικών παρουσιάζουν ακμή η οποία τις ακολουθεί από την εφηβεία, ακμή που εμφανίστηκε για 1η φορά στην ενήλικη ζωή ή ακμή που εξαφανίστηκε μετά την εφηβεία και ξανακάνει την εμφάνισή της στην ενήλικη ζωή.
Λιπαρή και αφυδατωμένη επιδερμίδα, γίνεται;
Φυσικά και γίνεται! Η λιπαρότητα δεν είναι το μόνο χαρακτηριστικό του ακνεϊκού δέρματος. Στην πραγματικότητα είναι πολύ πιο περίπλοκο από ό,τι νομίζαμε. Η κακή ποιότητα του σμήγματος μπορεί να προκαλέσει την αυξημένη διαδερμική απώλεια νερού, με αποτέλεσμα το δέρμα να είναι τόσο λιπαρό, όσο και αφυδατωμένο. Εξαιτίας της έλλειψης νερού, το λιπαρό δέρμα γίνεται ακόμη πιο ευαίσθητο αν συνδυαστεί με κερατολυτική θεραπεία κατά της ακμής.
Η αντιμετώπιση
Στον αγώνα τους ενάντια στα σπυράκια, οι περισσότερες γυναίκες επιλέγουν ξηραντικές θεραπείες, οι οποίες μπορεί είναι αρκετά επιθετικές, ιδιαίτερα για το μη νεανικό δέρμα. Το ήξερες ότι στο 50% των περιπτώσεων, οι ασθενείς δεν ολοκληρώνουν τη θεραπεία για την αντιμετώπιση της ακμής, εξαιτίας της έντονης ευαισθησίας που παρουσιάζει το δέρμα τους; Μην πέσεις στην παγίδα! Ιδού πώς μπορείς να καταπολεμήσεις την ακμή, σεβόμενη την επιδερμίδα σου:
Βήμα 1ο: Καθαρισμός
Ο καλός καθαρισμός θα πρέπει να αποτελεί το πρώτο βήμα κάθε skincare ρουτίνας που σέβεται τον εαυτό της, καθώς είναι ο μόνος τρόπος να απομακρυνθούν οι ρύποι και τα υπολείμματα μακιγιάζ. Ειδικά στην περίπτωση του λιπαρού δέρματος, η επιδερμίδα θα πρέπει να καθαρίζεται σχολαστικά πρωί και βράδυ, καθώς εκκρίνει πάρα πολύ σμήγμα, το οποίο φράζει τους πόρους, προκαλώντας ακμή. Διαφορετικά, το δέρμα
ασφυκτιά, οι πόροι φράζουν και οι ατέλειες επιμένουν.
Ο καθαρισμός μόνο με νερό δεν αρκεί. Πιστός σύμμαχός σου είναι ένα ήπιο cleanser, όπως το Sébium Gel moussant της Bioderma, το οποίο εκτός από το ότι θα αφαιρέσει όλα τα υπολείμματα, θα διατηρήσει το υδρολιπιδικό φιλμ της επιδερμίδας και το ph σε φυσιολογικά επίπεδα, καθώς προστατεύουν το δέρμα από τα βακτήρια. Η απλή σύνθεσή του με το κατοχυρωμένο φυσικό σύμπλεγμα D.A.F.™ (DermatologicalAdvancedFormulation) και χωρίς σαπούνι, με θειικό χαλκό και θειικό ψευδάργυρο το κάνει ιδανική επιλογή για την ευαίσθητη επιδερμίδα, καθώς καθαρίζει αποτελεσματικά, μειώνει τη λιπαρότητα κατά 68% και τις ατέλειες κατά 23%. Τέλειο;
Ακμή στην πλάτη: Από τι προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται;
Βήμα 2ο: Ενυδάτωση
Υπάρχει ο μύθος πως η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας περιττεύει στην περίπτωση της λιπαρής επιδερμίδας. Στην πραγματικότητα όμως η παράλειψη αυτού του τόσο βασικού βήματος θα κάνει ενθαρρύνει την υπερσμηγματόρροια, κάνοντας την επιδερμίδα ακόμα πιο λιπαρή.
Αντί για κάποια ξηραντική κρέμα, επίλεξε μία σύνθεση που να σέβεται τις ανάγκες του λιπαρού και ευαίσθητου δέρματος. Αγαπημένη επιλογή είναι η Sébium Sensitive της Bioderma, η οποία καταπραΰνει, ενυδατώνει και αντιμετωπίζει τα σπυράκια στο ευαίσθητο δέρμα. Πιο συγκεκριμένα, με την επαναφορά της ισορροπίας του σμήγματος και την πατέντα Fluidactiv™ αποκαθιστά την έλλειψη Βιταμίνης Ε. Αυτή η τεχνολογία αποκαθιστά τις φυσικές λειτουργίες αυτο-ενυδάτωσης του δέρματος με διαρκή αποτελέσματα, ενώ παράλληλα εμποδίζει τη δημιουργία νέων ατελειών. Συμπληρωματικά, το σύμπλεγμα Inflastop™ στοχεύει στους φλεγμονώδεις μηχανισμούς για να καταπραΰνει τον ερεθισμό και να μειώσει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή.
Πώς να απαλλαγώ από τα σημάδια της ακμής μια για πάντα
Αυτό ήταν! Με αυτήν την τόσο εύκολη skincare ρουτίνα δύο βημάτων μπορείς να περιποιηθείς τη λιπαρή και ευαίσθητη επιδερμίδα και να τη δεις να μεταμορφώνεται! Μας ευχαριστείς αργότερα!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
