Μπορεί το καλοκαίρι να μην έχει τελειώσει επίσημα, ωστόσο εσύ μετράς τις ημέρες αντίστροφα μέχρι να επιστρέψεις και πάλι δυναμικά (λέμε τώρα) στο γραφείο.
Το μαύρισμα και οι υπέροχες αναμνήσεις συνιστούν εφόδια – σύμμαχοι, προσφέροντας ένα ακαταμάχητο χαμόγελο που σε κάνει να ξεχωρίζεις.
Τι γίνεται όμως με την επιδερμίδα σου;
Ο ήλιος, το αλάτι, η υγρασία, το αντηλιακό, το ποτό, οι λίγες ώρες ύπνου, η ταλαιπωρία και η ελλειπής φροντίδα έχουν ως αποτέλεσμα να δείχνεις αρκετά θαμπή και άτονη.
Η διαδικασία επαναφοράς ξεκινάει.
Μην αγχώνεσαι, δεν πρόκειται να σου αραδιάσω έναν τόνο ΜΗ και ΠΡΕΠΕΙ, θα το πάω σιγά σιγά. Με αυτό το σκεπτικό, λοιπόν, ποιο είναι το 1ο και βασικό βήμα που πρέπει να βάλεις στην καθημερινότητά σου προκειμένου να ανακτήσεις την χαμένη σου ροδαλή και απαστράπτουσα όψη;
- Διάβασε περισσότερα στο
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
