Επαναφορά του δέρματος: 3 κινήσεις που πρέπει να κάνεις με το που γυρίσεις από διακοπές

Με το που γυρίσεις, ορίστε τι πρέπει να κάνεις αμέσως.

Επαναφορά του δέρματος | 3 κινήσεις που πρέπει να κάνεις με το που γυρίσεις από διακοπές

Πήγες διακοπές, πέρασες σούπερ και τώρα μόλις γύρισες. Εκτός από το απαραίτητο unpackaging πρέπει να φροντίσεις να επαναφέρεις πλήρως το δέρμα σου μετά τις διακοπές. Προφανώς και δεν μιλάμε για μία εύκολη διαδικασία, ειδικά αν η άδειά σου ήταν παραπάνω από 3 εβδομάδες (τυχερή!). Όμως, με το που γυρίσεις, με τις 3 αυτές κινήσεις θα μπεις δυναμικά στο παιχνίδι και θα νιώσεις αμέσως την διαφορά.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i