Κοιμάσαι μπρούμυτα;
Το πρόσωπο σου έρχεται «αντιμέτωπο» με το μαξιλάρι και... μάντεψε ποιος κερδίζει! Αν ποτέ ξύπνησες και παρατήρησες κάθετες γραμμές ή σημάδια ύπνου στο πρόσωπο σου, έχεις ήδη δει μία προεπισκόπηση των ρυτίδων που θα δημιουργηθούν εξαιτίας του ύπνου. Για εσένα που κοιμάσαι μπρούμυτα, οι πιο συχνές ρυτίδες δημιουργούνται στο μέτωπο.
Ή μήπως κοιμάσαι στο πλάι;
Έρευνες έχουν δείξει πως ο μέσος άνθρωπος περνά 60% του ύπνου του στο πλάι. Επιλέγοντας αυτή τη στάση ύπνου, δημιουργούνται κάθετες ρυτίδες -αρχικά- στα μάγουλα και το πιγούνι.
Οπότε η λύση είναι να μη ξανά κοιμηθείς ποτέ για να μη δημιουργηθούν ρυτίδες; Όχι! Ο καλύτερος τρόπος να αποφύγεις τις ρυτίδες ύπνου είναι να μην έρχεται το πρόσωπο σου σε επαφή με το μαξιλάρι, οπότε μία πολύτιμη συμβουλή: κοιμήσου ανάσκελα!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
