1. To τρικ της μουσελίνας
- Φώτισε την όψη σου και μαζί τη διάθεσή σου μουλιάζοντας ένα κομμάτι μουσελίνας σε ζεστό νερό στο οποίο θα έχεις ρίξει 2-3 σταγόνες από ένα «ζωηρό» αιθέριο έλαιο (λεβάντας ή γιασεμιού).
- Στράγγιξέ το και τοποθέτησέ το σε όλο το πρόσωπό σου, παίρνοντας βαθιές ανάσες για μερικά λεπτά. Καθώς η θερμότητα θα εισχωρεί μέσα από τους ανοιχτούς πόρους της επιδερμίδας, θα βελτιωθεί άμεσα η μικροκυκλοφορία.
- Τελείωσε τρίβοντας απαλά τη μουσελίνα σε όλο το πρόσωπο, κάνοντας μια ήπια απολέπιση που θα προσδώσει μεγαλύτερη λάμψη στην εικόνα σου.
2. Spa στο μπάνιο σου
Μετάτρεψε το μπάνιο σου σε ένα μικρό home-spa, τοποθετώντας γύρω γύρω πολλά κεράκια, γεμίζοντας έτσι με ζεστό φως και θερμότητα το χώρο. Ρίξε τις σταγόνες με το αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σου στην μπανιέρα, όπου θα την έχεις γεμίσει νερό και αγνό αφρόλουτρο, και κλείσε την πόρτα ώστε να μη χαθεί ούτε το ελάχιστο του αρωματισμένου θεραπευτικού υδρατμού.
3. Scrub για απαλότητα
Τρίψε το δέρμα σου με ειδικό γάντι ή μαλακή βούρτσα μπάνιου, κατασκευασμένη από φυσική τρίχα, για να τονώσεις το κυκλοφορικό σου σύστημα και να αποβάλλει ευκολότερα τις τοξίνες (επίμενε λίγο παραπάνω στα επίμαχα σημεία, εκεί δηλαδή που συσσωρεύεται η κυτταρίτιδα). Κάνε αργές αλλά δυναμικές κινήσεις οδηγώντας τη βούρτσα ή το γάντι από κάτω προς τα πάνω.
4. Για τέλεια χέρια
Σώσε τα ταλαιπωρημένα ή σκασμένα χέρια σου αλλά και τα εύθραυστα νύχια σου από την ξηρότητα με μια σχολαστική κούρα περιποίησης.
- Άπλωσε ένα καλό απολεπιστικό και κατόπιν μούλιασε τα δάχτυλά σου σε ένα μπολ με χλιαρό νερό (για καλύτερα αποτελέσματα, αντί για νερό προτίμησε γάλα) για λίγα λεπτά.
- Στη συνέχεια σκούπισέ τα και κάνε τους ένα μασάζ με ένα υπερ-ενυδατικό λάδι, δίνοντας έμφαση στα σημεία που υπάρχουν παρανυχίδες.
- Ολοκλήρωσε απλώνοντας μια πλούσια στρώση κρέμας χεριών και κατόπιν φόρεσε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια που θα τα κρατήσεις όλη νύχτα για να απορροφηθούν ολοκληρωτικά όλα τα θρεπτικά και καταπραϋντικά συστατικά.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
