Ποιες είναι οι σωστές κινήσεις μασάζ στο πρόσωπο για τη μείωση των ρυτίδων;

Ο σωστός τρόπος για να απλώσεις την αντιρυτιδική σου κρέμα ώστε να εκμεταλλευτείς τη δράση της.

ενυδατικές κρέμες iStock

Καθάρισε το πρόσωπό σου όσο πιο προσεκτικά γίνεται και άπλωσε την κρέμα σύμφωνα με τη φορά των μυών του προσώπου. Το αντίθετο προκαλεί αλλοιώσεις και τραυματισμούς στους μυς που στηρίζουν τον επιδερμικό ιστό. Άπλωσε την κρέμα στο πρόσωπό σου με κινήσεις μασάζ. Χρησιμοποίησε τις άκρες των δαχτύλων σου, όπως ακριβώς κάνουν οι make-up artists με το fond de teint στο πρόσωπο των μοντέλων πριν από τα ντεφιλέ.

Διάβασε επίσης: Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν τις ρυτίδες

Μέτωπο

Οι πρώτες γραμμές έκφρασης ήδη έχουν κάνει την εμφάνισή τους. Άπλωσε λίγη κρέμα με τα δάχτυλα και τοποθέτησε τον παράμεσο και τον μέσο ανάμεσα στα φρύδια και, με πολύ απαλές κινήσεις, σπρώξε προς τα πάνω και προς τα έξω σαν να θέλεις να "στρώσεις" τις ρυτίδες και τις γραμμές.

Μάγουλα

Κάνε μασάζ με τα δάχτυλα με κυκλικές κινήσεις προς τα έξω ξεκινώντας από το σαγόνι και με κατεύθυνση προς το λοβό του αφτιού. Συνέχισε από τις άκρες του στόματος προς τα αφτιά και μετά από κάθε ρουθούνι προς τα πάνω.

Στόμα

Ξεκινώντας από το κέντρο του σαγονιού, κάνε μασάζ γύρω από το στόμα δουλεύοντας κυρίως τις γραμμές έκφρασης και τις ρυτίδες. Πίεσε ελαφρώς τα σημάδια της έντασης: στις άκρες του στόματος, ακριβώς στη μέση του άνω χείλους και στο λακκάκι που βρίσκεται το κέντρο του πιγουνιού. Αυτό αποτρέπει τη δημιουργία γραμμών γύρω από το στόμα.

Σαγόνι

Ξεκίνησε από τις άκρες του σαγονιού και, χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και το δείκτη, τσίμπησε ελαφρώς το δέρμα. Προχώρησε προς το κέντρο. Πίεσε με την παλάμη σου το σαγόνι, από αριστερά προς τα δεξιά, και με την άλλη παλάμη από δεξιά προς τα αριστερά. Αυτό βοηθά στην τόνωση και τη μείωση της χαλάρωσης του σαγονιού.

Διάβασε επίσης: Πρόσωπο χωρίς ρυτίδες: 9 τρόποι να καθυστερήσεις την εμφάνισή τους

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i