Έβαλες αντιηλιακό, δεν κάθισες ώρες στον ήλιο και προτίμησες να καθίσεις κάτω από την ομπρέλα τις πιο επικίνδυνες ώρες της ημέρας αλλά κάηκες από τον ήλιο! Μάθε πώς θα το αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά και γρήγορα.
1. Πιες πολύ νερό
Το σώμα μας χάνει πολλά υγρά όταν είναι υπερθερμασμένο πράγμα που συμβαίνει και όταν καείς από τον ήλιο. Είναι, λοιπόν, απαραίτητο να αναπληρώσεις την χαμένη ενυδάτωση με ένα μεγάλο ποτήρι κρύο νερό όταν παρατηρείς ότι η επιδερμίδα σου υποφέρει αλλά και μετά από μεγάλη έκθεση στον ήλιο.
Διάβασε περισσότερα στο Elle.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
