Θες να πάρεις τα καλύτερα στους αγαπημένους σου, αλλά οικονομικά δεν βγαίνεις; Δες τι συστήνουν οι έρευνες των μεγαλύτερων πανεπιστημίων για χριστουγεννιάτικα δώρα με χαμηλό budget!
Αβγάτισε τα χρήματά σου.
Άφηνε πάντα ένα περιθώριο στον προϋπολογισμό σου για τα δώρα: πρώτα προσδιόρισε το ανώτερο όριο που μπορείς να ξοδέψεις – μετά άφησε στην άκρη το 20% από αυτό το ποσό για απρόσμενα ψώνια της τελευταίας στιγμής.Για παράδειγμα, αν μπορείς να ξοδέψεις 100 ευρώ (λέμε τώρα!), ξόδεψε 50. Με αυτό τον τρόπο, αν πάρεις ένα δώρο από κάποιον που δεν ήταν στην αρχική σου λίστα, μπορείς να ανταποδώσεις χωρίς να ξεφύγεις από τον προϋπολογισμό σου, λέει η Judith Akin, M.D., ψυχίατρος προσωπικού στο Πανεπιστήμιο Βάντερμπιλτ.Είναι αρκετά πιθανό αυτή η στρατηγική θα σου χρειαστεί: πέρυσι, οι Αμερικανοί υπολόγισαν πως θα χαλούσαν 536 δολάρια στις γιορτές κατέληξαν όμως να ξοδέψουν κατά μέσο όρο 730 ο κάθε ένας, σύμφωνα με έρευνα της National Retail Foundation.
Εστίασε σε αυτό που έχει σημασία.
Όσο κι αν αγαπάς να φροντίζεις τους φίλους και την οικογένειά σου, είναι εύκολο να νιώθεις πως όσο κι αν προσπαθείς δεν είναι αρκετό (ειδικά αν ο κοινωνικός σου κύκλος συμπεριλαμβάνει ένα δυο άτομα που ξοδεύουν πολλά χρήματα). Αυτό όμως δεν είναι αιτία άγχους, λένε ερευνητές από την Οικονομική Σχολή του Στάνφορντ.Βρήκαν πως παρότι αυτοί που προσφέρουν τα δώρα θεωρούν πως οι αποδέκτες θα εκτιμήσουν περισσότερο τα πιο ακριβά δώρα, για την ακρίβεια το κόστος δεν έχει καμία επίδραση στην ευγνωμοσύνη.Αν νιώθεις ακόμη υποσκελισμένη από σούπερ γενναιόδωρους φίλους, δοκίμασε να κάνεις ομαδικά ή οικογενειακά δώρα ή πρότεινε να υιοθετήσετε τον Μυστικό Άγιο Βασίλη, με όριο τα 20 ευρώ.
Θυμήσου το ρομαντισμό
Αν εσύ και ο σύντροφός σου σκέφτεστε να παραλείψετε την ανταλλαγή δώρων (ας πούμε μόλις αγοράσατε από κοινού καινούργιο καναπέ), μην το κάνετε, συμβουλεύει η Elizabeth Dunn, Ph.D., καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολούμπια.Η έρευνά της δείχνει πως το σωστό δώρο μπορεί να υπενθυμίσει στον άνθρωπό σου τις ομοιότητές σας, κάνοντάς τον να νιώσει πιο αισιόδοξος για το μέλλον σας. Για να βαθύνει πραγματικά ο σύνδεσμός σας, εστίασε σε δώρα που αντανακλούν τα κοινά σας ενδιαφέροντα, λέει.Αν γνωριστήκατε σε ένα εργαστήρι φωτογραφίας, αγόρασέ του μία φωτογραφική μηχανή. Είστε κινηματογραφόφιλοι; Αγόρασέ του μερικές ταινίες που μπορείτε να δείτε μαζί.
Πρόσφερε εμπειρίες, όχι πράγματα.
Ταξίδια, γεύματα, παραστάσεις... αυτά κάνουν τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους από τα υλικά αγαθά, σύμφωνα με έρευνα στην επιθεώρηση Psychological Science. Η Dunn προτείνει να το θυμάσαι αυτό όταν αγοράζεις δώρα και βάλε στις επιλογές σου εισιτήρια ή μια συνδρομή.Για λιγότερο ακριβές επιλογές, σκέψου εισιτήρια για κινηματογράφο, ένα δώρο για μανικιούρ ή πεντικιούρ, ή απλά ένα γεύμα σε ένα καινούργιο εστιατόριο.«Μπορείς να ξοδέψεις λιγότερα αν επιλέξεις δώρα-εμπειρίες», λέει η Dunn, «επειδή οι άνθρωποι τείνουν να τα εκτιμούν περισσότερο».
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
