Ποια είναι τα οφέλη που έχει το ρούμι στον οργανισμό σου

8 λόγοι για τους οποίους δεν χαρακτηρίζεται άδικα ως "ποτό της χαράς"

Ποια είναι τα οφέλη που έχει το ρούμι στον οργανισμό σου

To προϊόν απόσταξης των χυμών του ζαχαροκάλαμου κατάγεται από την ανατολική Ασία, αλλά παράγεται κυρίως στα νησιά της Καραϊβικής και σε κάποια σημεία της Λατινικής Αμερικής. Aποτελούσε αγαπημένο ποτών τόσο των αντρών του Βασιλικού Ναυτικού όσο και των πειρατών, καθώς πέρα από τη γεύση του είχε και άλλους είδους ιδιότητες.

Μετά την βότκα και το ουίσκι, ήρθε λοιπόν η σειρά του ρουμιού. Εκτός λοιπόν από το fun που προσφέρει το ποτό της χαράς σε cocktails όπως το Daiquiri και το Mojito αλλά και την ανάταση της διάθεσής σου, υπάρχουν και κάποια απροσδόκητα plus για την υγεία σου. Και είναι τα παρακάτω.

4 Οld Fashioned με ρούμι που πρέπει να δοκιμάσεις

1) Mε μια κανονική μεζούρα ρουμιού (50 ml) μειώνεται το άγχος και σύμφωνα με μελέτες συμβάλλει στο να έχεις καλύτερο ύπνο.

2) Το ρούμι διαθέτει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του κρυολογήματος.

3) Μπορεί ακόμη να βοηθήσει στην αύξηση της πυκνότητας των οστών, που μακροπρόθεσμα μπορείς να παίξει ρόλο στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και στην ανακούφιση από την αρθρίτιδα.

4) Η κατανάλωση με μέτρο, μπορεί να καταπολεμήσει τους μυϊκούς πόνους.

Δες την συνέχεια του άρθρου στο Askmen.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i