Πόσο εξαρτημένη είσαι από το κινητό σου και τα social media;

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει τους λόγους που μπορεί να νιώθεις εξάρτηση - Υπάρχει μέτρο στη χρήση των social media;

Ανάλυσέ Το: Πόσο εξαρτημένη είσαι από το κινητό σου και τα social media;

Όλα προχωρούσαν ήρεμα και φυσιολογικά… Η Ιωάννα προσαρμόστηκε στην πρώτη δημοτικού και η Αναστασία στα προνήπια… Κι εγώ, με τα γνωστά άγχη των μαμάδων και το εξαντλητικό, αλλά παράλληλα, δημιουργικό πρόγραμμα…

Μια ημέρα σαν όλες τις άλλες, όσο διάβαζα ένα mail στο κινητό μου, ξαφνικά εμφανίζεται η εικόνα που με ειδοποιεί πως το κινητό μου ανεβάζει θερμοκρασία. Μετά από ένα λεπτό, τα ίδια… Κάθε ένα λεπτό το κινητό σταματούσε και έκαιγε.

Σοκ. Μόλις συνειδητοποίησα ότι είχε χαλάσει το κινητό μου.

Να σου πω αρχικά, ότι σαν άνθρωπος δεν έχω εξαρτήσεις. Πραγματικά, καμία εξάρτηση. Συνειδητοποίησα όμως ότι απέκτησα μια τα τελευταία χρόνια. Την εξάρτηση από το κινητό. Και έχω καταλάβει πως όλα ξεκίνησαν από το Instagram και από τότε που έπαψα να έχω ιδιωτικό λογαριασμό. Έγινε όμως πολύ σταδιακά και ύπουλα. Μουσική στο κινητό, τα mail στο κινητό, όλα τα applications στο κινητό…

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i