Στασιμότητα: Ένας οδηγός επιβίωσης για να βάλεις ξανά τη ζωή σου σε «κίνηση»

Απλές συμβουλές που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σου

Στασιμότητα | Ένας οδηγός επιβίωσης για να βάλεις ξανά τη ζωή σου σε «κίνηση»

Δουλειά, υποχρεώσεις, κοινωνική ζωή, προσωπική ζωή, ελεύθερος χρόνος. Όσο κι αν το πρόγραμμά μας μοιάζει με έναν καθημερινό στίβο, γεμάτο προκλήσεις στις οποίες καλούμαστε να ανταπεξέλθουμε, είναι πολύ πιθανό να νιώσουμε εγκλωβισμένοι στη στασιμότητα. 

Η σταθερότητα είναι μια κατάσταση που οι περισσότεροι άνθρωποι επιζητούν και μπορεί να κάνουν θυσίες για να αποκτήσουν, αλλά η άλλη όψη της, συνδέεται με τη στασιμότητα, τη ρουτίνα και την επαναληψιμότητα.

Η αλήθεια είναι ότι η επιθυμία για διαρκείς αλλαγές και εκπλήξεις τείνει να φθίνει με το πέρασμα του χρόνου– ή έστω να αναπροσαρμόζεται και να αλλάζει μορφές, σύμφωνα με τις προκλήσεις που έτσι κι αλλιώς δημιουργεί ο παράγοντας του απρόβλεπτου στην καθημερινότητα…

Διάβασε ολόκληρο το άρθρο στο madamefigaro.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i