«Τι θέλω να κάνω στη ζωή μου;» Το έχουμε ακούσει 100 φορές: ζήσε μια γεμάτη ζωή, κυνήγησε τα πάθη σου και κάνε αυτό που αγαπάς. Κάτι όμως λείπει από αυτές τις συνηθισμένες συμβουλές. Δεν υπάρχει βιβλιαράκι με οδηγίες που να σου λένε πώς να ανακαλύψεις τα πάθη σου.
Είναι λογικό, δεν ξέρουμε όλοι τι μας παθιάζει, αφού έχουμε μπει από μικροί σε μια ρότα ζωής: σχολείο, πανεπιστήμιο, μετά μια δουλειά που θα μας εξασφαλίζει τα προς το ζην και μια στέγη πάνω από το κεφάλι μας. Αυτά όμως, παρότι λογικά, μπορεί να μην αποτελούν ακριβώς τον τρόπο για να νιώθεις γεμάτη. Πρόσφατη έρευνα στην Αμερική ανέφερε πως το 70% των πολιτών δεν αγαπούν τη δουλειά τους.
Μήπως λοιπόν αυτό το βιβλιαράκι με οδηγίες είναι τελικά απαραίτητο, είναι κάτι που θα μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε ποια είναι τα πάθη μας και πώς θα τα κυνηγήσουμε;
Βιβλιαράκι δεν γράψαμε, βρήκαμε όμως έξι ερωτήσεις που μπορείς να θέσεις στον εαυτό σου και που θα σε βοηθήσουν να βρεις τις κλίσεις σου. Και όταν το κάνεις, μη διστάζεις να αλλάζεις γνώμη όποτε χρειάζεται. Ο Jack Canfield, συγγραφέας των βιβλίων Chicken Soup for the Soul, προτείνει να μετατρέψεις τις απαντήσεις σε μια προσωπική δήλωση αποστολής. Συμφωνούμε.
Σε τι είσαι καλή/εξαιρετική;
Πολλοί από εμάς προχωράμε στη ζωή και δεν σκεφτόμαστε ποτέ αυτή την ερώτηση. Ούτε μία φορά. Αυτός όμως είναι ο δρόμος για να πας μπροστά. Είσαι μόνο εσύ, οπότε ξέχνα την ψεύτικη σεμνότητα και μίλα. Τι κάνεις καλά; Ενώνεις τους ανθρώπους; Δικτυώνεσαι; Πιάνουν τα χέρια σου; Γράφεις ποιήματα; Κεντάς; Σκέψου καλά όλα τα πράγματα που κάνεις και στα οποία είσαι καλή. Αν δυσκολεύεσαι να ξεκινήσεις, ρώτησε τον εαυτό σου μια απλή ερώτηση: «σε τι μου λένε οι άλλοι (εκτός από τη μαμά μου) ότι είμαι καλή;»
Τι σε συναρπάζει;
Αυτά τα πράγματα που κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου που σε ξεσηκώνουν είναι σημάδια που σου λένε ποια είσαι, τι είναι αυτό που σε κάνει μοναδική και τι σε κάνει ξεχωριστή. Άκουσέ τα! Αυτό που σε συναρπάζει δε χρειάζεται να συναρπάζει όλο τον κόσμο. Μπορεί να σου αρέσει ειλικρινά να συμπληρώνεις τα βιβλία εσόδων εξόδων σου. Μπορεί να σε συναρπάζει να βοηθάς τον σύντροφό σου να διοικεί τη φανταστική του ποδοσφαιρική ομάδα. Το ενδιαφέρον σου για τη στατιστική και τα μαθηματικά είναι εξίσου σημαντικό με τα ενδιαφέροντα για τις καλές τέχνες και τη λογοτεχνία. Μπορεί από την άλλη να σου άρεσε πάντα να βοηθάς τους φίλους σου να σχεδιάζουν τις διακοπές τους. Τότε γιατί δουλεύεις σε λογιστήριο; Ίσως είναι ώρα να γκουγκλάρεις το «πώς να γίνω ταξιδιωτική πράκτορας».
Τι σε κάνει να νιώθεις ζωντανή;
Ο ενθουσιασμός και το «να νιώθεις ζωντανή» είναι σχετιζόμενα συναισθήματα, αν και μπορεί το ένα να σε ικανοποιεί περισσότερο από το άλλο. Αξίζει λοιπόν να ρωτήσεις τον εαυτό σου όχι μόνο τι σε συναρπάζει αλλά και τι σε κάνει να νιώθεις ζωντανή; Για πολλούς από εμάς, αυτή η αίσθηση προκύπτει από το να είμαστε μέλη μιας κοινότητας με κοινά ενδιαφέροντα, γι’ αυτό αγαπάμε τις συναυλίες, τα θεατρικά έργα και άλλους τρόπους να βρισκόμαστε όλοι μαζί και να στηρίζουμε τα πάθη μας. οπότε, εσύ τι κάνεις, ή έχεις κάνει κάποτε, που σε κάνει πραγματικά να νιώθεις ζωντανή;
Απάντησε και στις υπόλοιπες ερωτήσεις στη σελίδα 2.
Τι σου άρεσε να κάνεις όταν ήσουν παιδί;
Ακούγεται γλυκανάλατο; Όταν ήμουν μικρή, ένα από τα αγαπημένα μου πράγματα ήταν να μουτζουρώνω χαρτιά κάνοντας ότι γράφω. Έκανα ότι έγραφα προτού καν μάθω την αλφάβητο και να διαβάζω. Είμαστε γεννημένοι με ορισμένα πάθη και πολλά από αυτά βγαίνουν στην επιφάνεια όταν είμαστε πολύ μικρές, προτού ο εφηβικός μας εγωισμός μας κάνει να νιώθουμε ότι θα πρέπει να γίνουμε ένα με το σύνολο. Σκέψου το παρελθόν σου. Τι σου άρεσε να παίζεις όταν ήσουνα παιδί;
Τι έχεις τριγύρω σου;
Μέχρι τώρα θα πρέπει να σχηματίζεις έναν κατάλογο με τις προσωπικές σου προτιμήσεις και τι σου αρέσει εσένα να κάνεις στη ζωή. Τώρα κοίταξε τριγύρω, στο γραφείο ή στο σπίτι σου. Τι υπάρχει εκεί που σε αντιπροσωπεύει; Ποιο θέμα έχουν τα βιβλία σου; Η μουσική σου; Τι πράγματα αγοράζεις που σε ενδιαφέρουν και προσπαθείς να έχεις όλο και περισσότερα από αυτά στη ζωή σου; Αυτό είναι μια σημαντική ένδειξη για το πάθος σου.
Για ποιο πράγμα δεν κουράζεσαι ποτέ να συζητάς/διδάσκεις/μαθαίνεις/παρατηρείς;
Παρότι δεν το συνειδητοποιούμε πάντα, στη ζωή μας κάνουμε κύκλους γύρω από τα αγαπημένα μας θέματα. Τα φέρνουμε ξανά και ξανά στην κουβέντα με τους φίλους και τους αγαπημένους μας. Μεγαλώνοντας, ήμουν εθισμένη στα περιοδικά μόδας, στην πόλη μου όμως δεν ήξερα πολλούς με αυτό το χόμπι. Ήμουν παθιασμένη και όλοι όσοι με γνώριζαν μπορούσαν να σου το πουν αυτό. Αν δεν είσαι σίγουρη για ποιο πράγμα μιλάς ή σκέφτεσαι συνεχώς, ρώτησε την οικογένεια και τους φίλους σου. Εκείνοι σίγουρα θα ξέρουν.
Θα μπορούσες βέβαια να έχεις πολλά ενδιαφέροντα. Το μυστικό είναι να αναγνωρίσεις ποιο απ’ όλα αυτά απολαμβάνεις πραγματικά να κάνεις και να αρχίσεις να παντρεύεις τις δεξιότητες και το πάθος σου με έναν τρόπο ζωής που θα σε κάνει να νιώθεις ανυπομονησία να σηκωθείς από το κρεβάτι σου το πρωί. Δεν θα συμβεί σε μια μέρα, πάρε όμως ένα μονοπάτι που θα δώσει νόημα και σκοπό στη ζωή σου. Υπάρχει λόγος που όλοι οι life coaches δίνουν αυτή τη συμβουλή.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
