Κάτι η Black Friday, κάτι οι Cyber Weeks, κάτι και τα πρώτα ψώνια των Χριστουγέννων… μήπως έχεις ήδη νιώσει το βάρος των γιορτών στο πορτοφόλι σου; Μείνε ήσυχη! Υπάρχει ένα ψυχολογικό τρικ που θα σε αποτρέψει από τα περιττά έξοδα αυτές τις γιορτές και όχι μόνο!
H καθηγήτρια ψυχολογικών και εγκεφαλικών επιστημών Susan Krauss Whitbourne γράφει σε άρθρο της στο Psychology Today «Μαθαίνοντας το πώς οι διαφημίσεις επιχειρούν να σε κάνουν να νιώσεις άσχημα για τον εαυτό σου, μπορείς να διαγράψεις κάθε πειρασμό χωρίς να δεύτερη σκέψη. Ο λόγος που οι άνθρωποι ξοδεύουν τόσα πολλά χρήματα σε καθημερινά αντικείμενα είναι πως κάνοντάς το νιώθουν καλύτερα για τον εαυτό τους. Αγοράζοντας προιόντα -σύμβολα ενός καλύτερους status, νιώθουν πως μειώνουν την απόσταση ανάμεσα στο ποιοι είναι και το ποιοι θα ήθελα να είναι».
Ακολόυθησε τις συμβουλές της για να μην πέσεις ποτέ ξανά στην παγίδα (ακόμα κι αν η έκπτωση είναι πραγματικά καλή!)
#1 Ενίσχυσε την αυτοπεποίθησή σου πριν ψωνίσεις Οι περισσότερες διαφημίσεις χτυπούν την αυτοπεποίθησή σου και οι πωλητές πάντα προσπαθούν να σε κάνουν να πιστεύεις πως χρειάζεσαι αυτό που έχουν. Επομένως, πριν βγεις για την επόμενη βόλτα σου για ψώνια, δώσε ένα boost στην αυτοπεποίθησή σου και θύμισε στον εαυτό σου τα προσόντα σου. Δεν χρειάζεσαι πράγματα για να είσαι ο πιο cool εαυτός σου!
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
