Αυτές οι ασκήσεις χτυπούν σε βάθος την κυτταρίτιδα (;)

Τελικά, η κυτταρίτιδα φεύγει; Δες το βίντεο!

Αυτές οι ασκήσεις χτυπούν σε βάθος την κυτταρίτιδα (;)

Σύμφωνα με τον Dr. Berg, η κυτταρίτιδα δεν σχετίζεται με τη διατροφή που ακολουθείς, αλλά είναι καθαρά θέμα άσκησης. Πιο συγκεκριμένα, ο ίδιος αποκαλύπτει παρακάτω 3 ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα! Tip: Κάνε 3 σετ των 10 επαναλήψεων για κάθε άσκηση.

Διάβασε επίσης:

Τι είναι η κυτταρίτιδα και πώς θα την νικήσεις με διατροφή

Ashley Graham: Φωτογραφίζεται γυμνή και μιλάει για την «ασήμαντη» κυτταρίτιδα της Οι δύο βασικοί λόγοι που έχεις κυτταρίτιδα και πώς θα την μειώσεις

Ασκήσεις κατά της κυτταρίτιδας από τον Dr.Berg:

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next