H επιδερμίδα μας συνήθως ανήκει σε έναν από τους βασικούς τύπους, την πολύ ξηρή, την ξηρή, την κανονική, τη μεικτή και τη λιπαρή. Ο τύπος επιδερμίδας με τον οποίο γεννιόμαστε οφείλεται στα γονίδια και στην κληρονομικότητα και παραμένει σταθερός κατά τη διάρκεια της ζωής μας, με μερικές ίσως αλλαγές που μπορεί να προκύψουν κατά την περίοδο ορμονικών αλλαγών, όπως στην εφηβεία, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση. Επιπλέον, μια περίοδος έντονης στενοχώριας ή στρες μπορεί να αλλάξει παροδικά τον τύπο της επιδερμίδας μας, συνήθως όμως στη συνέχεια επανέρχεται στην αρχική της κατάσταση.
«Ξηρό δέρμα ή αφυδατωμένο;»
Η αφυδατωμένη επιδερμίδα μπορεί να ανήκει σε οποιαδήποτε από τους παραπάνω τύπους, καθώς η αφυδάτωση μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη υγρασίας από λανθασμένη χρήση προϊόντων περιποίησης, σε έντονες κλιματικές αλλαγές, συχνές μετακινήσεις και ταξίδια ή
σε φάση έντονου στρες.
Πολλές γυναίκες συγχέουν τον τύπο του δέρματος με μια συνήθως παροδική κατάσταση, όπως είναι η αφυδάτωση. Ωστόσο, το ξηρό δέρμα διαφέρει από το αφυδατωμένο τόσο στις αιτίες που το προκαλούν όσο και στην εξειδικευμένη φροντίδα που απαιτείται.
Έχω ξηρή επιδερμίδα, τι να κάνω;
Η ξηρότητα οφείλεται κυρίως στη μειωμένη παραγωγή λιπαρότητας από τον οργανισμό και συνήθως μια ξηρή επιδερμίδα είναι πιο λεπτή, τραχιά, παρουσιάζει ερεθισμούς και κοκκινίλες αλλά και πρόωρα σημάδια γήρανσης, όπως λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Πρόκειται για ένα βασικό τύπο δέρματος που οφείλεται στο DNA και αυτό δεν μπορεί να αλλάξει. Επίσης, οι περισσότερες γυναίκες με ξηρό δέρμα στο πρόσωπο παρουσιάζουν ξηρότητα και στο σώμα αλλά και στα μαλλιά.
‣ Η φροντίδα σου: Προτίμησε ήπια προϊόντα καθαρισμού, όπως το γαλάκτωμα και το λάδι, που διατηρούν την επιδερμίδα απαλή και ενυδατωμένη και απόφυγε τη συχνή επαφή της με το νερό. Για την καθημερινή σου περιποίηση συνδύασε έναν ορό ενυδάτωσης με μια πλούσια κρέμα θρέψης, ενώ το βράδυ, πριν από την κρέμα νύχτας, άπλωσε ένα λάδι φροντίδας με θρεπτικά συστατικά, όπως το έλαιο αργκάν και το έλαιο καριτέ.
Διάβασε επίσης: Μάσκα προσώπου με αβοκάντο, η top σπιτική συνταγή για ξηρό δέρμα
Αφυδατωμένο δέρμα
Ανεξάρτητα από τον τύπο της, η επιδερμίδα σου μπορεί να αφυδατωθεί. Η αφυδάτωση είναι μια κατάσταση που προκαλείται από διάφορα αίτια, ακόμα και από την πολύωρη έκθεση στον ήλιο ή από τη διατροφή. Θα το καταλάβεις αν νιώσεις έντονη αίσθηση τραβήγματος, έλλειψη λάμψης και ελαστικότητας, αλλά και συμπτώματα όπως θαμπή υφή και σημάδια κούρασης.
‣ Η φροντίδα σου: Απαραίτητο συστατικό των προϊόντων περιποίησης που θα επιλέξεις πρέπει να είναι το υαλουρονικό οξύ, καθώς βοηθά τα κύτταρα να συγκρατούν την υγρασία στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Επένδυσε σε μια κρέμα περιποίησης πλούσια σε λιπαρά οξέα για μέγιστη θρέψη και αποκατάσταση της ελαστικότητας και μην αμελείς την καθημερινή προστασία του δέρματός σου από την ηλιακή ακτινοβολία.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
