Ξηρή επιδερμίδα; 5 λάθη που κάνεις στο καθημερινό ντους

5 τρόποι που το ντους μπορεί να βλάψει την επιδερμίδα σου.

Ξηρή επιδερμίδα; 5 λάθη που κάνεις στο καθημερινό ντους

Όσο κι αν ψάχνεις την τέλεια κρέμα σώματος και όσα layers κι αν φορέσεις για να το προστατέψεις, πολλές φορές δεν μπορείς να αποφύγεις την εμφάνιση ξηρών περιοχών και το ξεφλούδισμα. Οι ειδικοί επιμένουν πως η φροντίδα της επιδερμίδας σου πρέπει να ξεκινάει στο ντους και να ενισχύεται με την κατάλληλη κρέμα σώματος.

Όσο απλό κι αν ακούγεται ένα ντους, να πώς μπορεί να βλάπτει την επιδερμίδα σου:

Το νερό είναι πολύ ζεστό

Μπορεί ένα καυτό ντους να σε χαλαρώνει μετά από μια δύσκολη μέρα ή να σε ζεσταίνει τα κρύα πρωινά όμως δεν είναι καθόλου καλό για την επιδερμίδα σου. Κι’ αυτό γιατί το πολύ ζεστό νερό αφαιρεί τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας σου και επιδεινώνει τις δερματικές παθήσεις και την ξηρότητα. Από την άλλη, το κρύο νερό δεν ωφελεί παρά μόνο σε περιπτώσεις που κοκκινίζεις πολύ εύκολα. Η χρυσή τομή είναι ένα ολιγόλεπτο ντουζ με χλιαρό νερό.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i