Τα λάδια είναι τάση, αλλά όχι καινούρια. Οι καλλονές της αρχαίας Αιγύπτου έριχναν σταγόνες αρωματικών ελαίων από αποστάγματα λουλουδιών και μπαχαρικών στο λουτρό τους ή επέλεγαν να τα αισθάνονται ευεργετικά πάνω στο κορμί τους, κάτω από τα έμπειρα χάδια των μασέζ τους.
Ποιο είναι το ιδανικό λάδι για σένα; (επίλεξε το κατάλληλο για σώμα, πρόσωπο και μαλλιά)
Το μοναδικό λάδι για σώμα και μαλλιά που χρειάζεσαι το καλοκαίρι
Εκείνη η ευδαιμονία, που χάθηκε με την πάροδο των αιώνων, επιστρέφει στη σύγχρονη εποχή σαν πολυτελής ανάγκη στη ρουτίνα περιποίησης του σώματός μας. Πέρα από τη βελούδινη αίσθηση που αφήνουν στην επιδερμίδα, τα λάδια τρέφουν, προστατεύουν και αναζωογονούν την επιδερμίδα.
Σπιτικά λάδια ομορφιάς για το σώμα:
Μείγμα λαδιών κατά της κυτταρίτιδας
Συστατικά:
· 20 ml από καθένα από τα παρακάτω φυτικά έλαια: γεράνι, πατσουλί, κυπαρίσσι και έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού.
· 10 σταγόνες από καθένα από τα παρακάτω αιθέρια έλαια: λεβάντα, κυπαρίσσι και πεύκο.
Εφαρμογή:
- Σε μικρό δοχείο ρίχνεις τα φυτικά έλαια και τα ζεσταίνεις λίγο ώστε να αναμειχθούν καλύτερα, ανακατεύοντάς τα αργά.
- Τοποθετείς το μείγμα σε ένα ειδικό σκούρο γυάλινο μπουκάλι (θα το αναζητήσεις στα φαρμακεία) και στη συνέχεια προσθέτεις τα αιθέρια έλαια. Κλείνεις με το πώμα του το μπουκάλι και ανακινείς το περιεχόμενο συνεχώς για μερικά λεπτά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
- Κατόπιν βάζεις μικρή ποσότητα κάνοντας μασάζ σε καθαρό δέρμα και πάντα μετά από ένα ζεστό μπάνιο.
- Οι κινήσεις πρέπει να είναι απαλές και αν νιώσεις ένα ελαφρύ τράβηγμα, μην ανησυχείς. Αυτή η αίσθηση επιβεβαιώνει τη δράση του μείγματος, το οποίο με καθημερινή χρήση καταπολεμά την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος, ενώ αφήνει μια βελούδινη αίσθηση σε όλο το σώμα.
Shape Tip: Θυμήσου να ανακινείς το μπουκαλάκι με το μείγμα καλά πριν από κάθε χρήση.
Ρίγανη και αμυγδαλέλαιο στο λουτρό για απαλό δέρμα
Μια πρωτότυπη συνταγή με αντιμικροβιακές και μαλακτικές ιδιότητες
Συστατικά:
· 5 κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο.
· 1 κ.γ. αποξηραμένη ρίγανη.
Εφαρμογή:
- Αφού βάλεις τα συστατικά σε ένα μπολ, ρίχνεις το μείγμα σε γυάλινο μπουκαλάκι και το αφήνεις για μία εβδομάδα ώστε να ενοποιηθούν τα συστατικά. Ανά τακτά χρονικά διαστήματα θα πρέπει να το ανακινείς ελαφρά.
- Με την πάροδο μιας εβδομάδας το μείγμα είναι έτοιμο και μπορείς να το χρησιμοποιήσεις στο λουτρό σου.
Λάδι για μασάζ
Η συγκεκριμένη συνταγή περιέχει αιθέρια έλαια γνωστά για την ενυδατική και μαλακτική δράση τους.
Συστατικά:
· 1/4 του ποτηριού αμυγδαλέλαιο.
· 1/4 του ποτηριού πιτέλαιο.
· 3 σταγόνες από καθένα από τα ακόλουθα αιθέρια έλαια: δεντρολίβανο, κανέλα, λεμόνι, φασκόμηλο και λεβάντα.
Εφαρμογή:
Σε μπλέντερ βάζεις όλα τα υλικά και τα χτυπάς μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μετά το λουτρό εφαρμόζεις το λάδι σε καθαρό και στεγνό δέρμα κάνοντας απαλό μασάζ.
Αιθέρια έλαια για χαλάρωση και ενυδάτωση
- Διάλυσε 5-6 σταγόνες αιθέριου ελαίου κανέλας σε γάλα ή βότκα (και τα δύο λειτουργούν σαν διαλυτικά) και ρίξε το μείγμα στην επιφάνεια της μπανιέρας (το νερό δε θα πρέπει να είναι καυτό, γιατί θα εξατμιστούν τα αιθέρια έλαια).
- Βυθίσου μέσα, χαλάρωσε και εισέπνευσε το άρωμα, φροντίζοντας ωστόσο να μην παραμείνεις περισσότερο από 20 λεπτά, αλλιώς θα μουλιάσει το δέρμα σου.
- Εάν η επιδερμίδα σου είναι πολύ ξηρή, διάλυσε το αιθέριο έλαιο μέσα σε 10 ml ενός βασικού ελαίου, για παράδειγμα, αμυγδαλέλαιου ή ελαίου από κουκούτσι σταφυλιού: και τα δύο διαθέτουν έντονες ενυδατικές ιδιότητες.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
