Ακόμα κι αν συνηθίζεις να περνάς μόνο 15 λεπτά της ημέρας κάτω από τον ήλιο, μπορεί να παρατηρήσεις ότι η επιδερμίδα σου δείχνει στεγνή, αφυδατωμένη, με έντονες κηλίδες. Γιατί συμβαίνει αυτό; «Κατά τη διάρκεια της έκθεσης στον ήλιο οι υπεριώδεις ακτίνες επιτίθενται με σφοδρότητα στην επιδερμίδα και της προκαλούν ένα είδος σοκ» επισημαίνει ο δερματολόγος Dr. Howard Murad και προσθέτει: «Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το προστατευτικό υδρολιπιδικό φιλμ της επιδερμίδας να λεπταίνει, με συνέπεια τον πολλαπλασιασμό των ελεύθερων ριζών και την πρόωρη γήρανση. Ταυτόχρονα, λόγω της ορατής αφυδάτωσης, το δέρμα αποκτά θαμπή όψη χάνοντας κάθε ίχνος ελαστικότητας και απαλότητας».
Αυτό που χρειάζεται η επιδερμίδα σου είναι η σωστή και διαρκής ενυδάτωση.
Χρησιμοποίησε κρέμες και λάδια σώματος (after sun) με βιταμίνες και πολύτιμα συστατικά που θα της εξασφαλίσουν επανόρθωση και ριζική αναδόμηση. Επιπλέον, δροσίζουν, ανακουφίζουν και καταπραΰνουν την επιδερμίδα από συμπτώματα όπως η κοκκινίλα, η ήπια αίσθηση καψίματος και το τράβηγμα. Θες πιο έντονη αίσθηση δροσιάς;Βάλε το after sun σου στο ψυγείο για «κρυοθεραπεία» μετά τον ήλιο.
Τι να φας αν καείς στον ήλιο; Οι τροφές που θα σε ανακουφίσουν
Οδηγίες χρήσης για μάξιμουμ αποτέλεσμα του after sun
· Βάζε το after sun στο ψυγείο για μεγαλύτερη αίσθηση δροσιάς.
· Το ηλιοκαμένο δέρμα θα ανακουφιστεί με ένα χλιαρό μπάνιο, με 5-6 σταγόνες
αιθέριο έλαιο χαμομηλιού.
· Αν έχεις ακμή στο ντεκολτέ ή στην πλάτη, επίλεξε ένα προϊόν με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες, ώστε το πρόβλημα να μην επιδεινωθεί.
· Μη χρησιμοποιείς σκληρά σαπούνια και σφουγγάρια που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς.
· Μετά το απαλό στέγνωμα άπλωσε αρκετή ποσότητα από το προϊόν με ανοδικές κυκλικές κινήσεις μασάζ ξεκινώντας από τους αστραγάλους. Έτσι, τονώνεται η μικροκυκλοφορία και τα συστατικά απορροφώνται καλύτερα.
· Μη βασιστείς σε ένα after sun αν έχεις πάθει έγκαυμα. Ρώτησε το γιατρό σου τι πρέπει να κάνεις.
· Μη χρησιμοποιείς το περσινό σου after sun. Αναζήτησε στη συσκευασία του προϊόντος την ένδειξη και τους μήνες που μπορείς να τη χρησιμοποιείς. Τα δραστικά συστατικά ίσως αλλοιώνονται και δεν είναι πια τόσο αποτελεσματικά.
· Αν θέλεις να διατηρήσεις το μαύρισμά σου, επίλεξε εξειδικευμένα after sun ενισχυμένα με ειδικούς αυτομαυριστικούς παράγοντες.
· Απόφυγε το πίλινγκ και τις κρέμες με AHA, γιατί απομακρύνουν και το χρώμα.
Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα μαλλιών το καλοκαίρι (φριζάρισμα, ξεθώριασμα κ.ά.)
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
