iStock
Σύμφωνα με έρευνα του The Skin Cancer Foundation (Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος), το 29% των γυναικών και το 49% των ανδρών δεν έχουν χρησιμοποιήσει καθόλου αντιηλιακό τον τελευταίο χρόνο.
Επιπλέον, οι περισσότεροι από εμάς δεν το απλώνουμε σωστά, δηλαδή δεν το ανανεώνουμε ανά 2 ώρες ή κάθε φορά που βγαίνουμε από τη θάλασσα, ούτε εφαρμόζουμε επαρκή ποσότητα.
Διάβασε επίσης: Πώς θα αποφύγεις τις πανάδες, το δέρμα που γυαλίζει και το αλλοιωμένο μακιγιάζ;
Έτσι, οι ενοχλητικές πανάδες κάνουν την εμφάνισή τους στο πρόσωπο, το ντεκολτέ αλλά και στους ώμους. "Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, συνδυαστικά με ορμονικές διαταραχές ή και την κληρονομική προδιάθεση, ανεβάζει στο κατακόρυφο την παραγωγή μελανίνης (η ουσία που σε νορμάλ ποσότητες δίνει το φυσικό χρώμα της επιδερμίδας και διατηρεί υγιή τα κύτταρά της), η οποία υπερπαράγεται ανομοιόμορφα και τοπικά στις περιπτώσεις πανάδων και δυσχρωμιών" σημειώνει η Bάλια Μουσάτου, Δερματολόγος Αφροδισιολόγος.
Πώς θα φύγουν οι πανάδες από το πρόσωπο;
Το serum
Κάτω από τις κρέμες καλό είναι να φοράς ένα serum με βιταμίνη C η οποία είναι φυσικός λευκαντικός παράγοντας. Αγόρασε ένα ενυδατικό βιταμινούχο serum το οποίο θα απλώνεις καθημερινά πρωί και βράδυ κάτω από την κρέμα σου. Το serum, λόγω του μικρού μοριακού του βάρους, έχει καλύτερη διείσδυση στον επιδερμικό ιστό, ενώ η κρέμα στη συνέχεια σφραγίζει τα ενυδατικά στοιχεία του μέσα στα κύτταρα.
To αντηλιακό
Είναι, επίσης, απαραίτητο να απλώνεις στο δέρμα σου ένα αντιηλιακό τουλάχιστον SPF 30, ώστε να μην επιτρέπεις στην ηλιακή ακτινοβολία να κάνει τα σημάδια σου ακόμη πιο σκούρα και δυσκολότερο θεραπεύσιμα. Το χειμώνα μπορείς να χρησιμοποιείς έναν πιο χαμηλό δείκτη προστασίας όπως SPF 15 ή μια κρέμα ημέρας, με αντιηλιακά φίλτρα.
Διάβασε επίσης: Αντηλιακή προστασία σε κάθε ηλικία; Τι να κάνεις στα 20, τα 30, τα 40, τα 50+
Ο δερματολόγος
Αν οι πανάδες επιμείνουν με την ίδια ένταση, μην καθυστερείς να επισκεφτείς το γιατρό σου για έγκαιρη και επιστημονική διάγνωση η οποία θα εξασφαλίσει την επιτυχή έκβαση της θεραπείας. Θα σου συστήσει ειδικά φαρμακευτικά παρασκευάσματα (λευκαντικές κρέμες) τα οποία μέσα σε κάποιους μήνες (από 2 έως 6, ανάλογα με την περίπτωση) μπορούν να προκαλέσουν αποχρωματισμό των πανάδων και ελαφριά peelings αμέσως μετά τη θεραπεία με τις λευκαντικές κρέμες. Με αυτό τον τρόπο θα τελειοποιηθούν τα αποτελέσματα.
Τι πρέπει ακόμη να προσέξεις:
- Απόφυγε τα προϊόντα που έχουν έντονο άρωμα. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, αυτό μπορεί να επιβαρύνει το πρόβλημα των πανάδων λόγω της φωτοαντίδρασης. Αν θέλεις να βάλεις άρωμα, καλύτερα ψέκαζέ το στα ρούχα σου.
- Πάρε τις απαραίτητες προφυλάξεις σε περίπτωση χρήσης ορισμένων φαρμάκων που προκαλούν φωτοευαισθησία (αντιβιοτικά, οιστρογόνα, προγεστερόνη κ.λπ.).
- Για γενικότερη πρόληψη, απόφευγε τη χρήση αρώματος πριν από την έκθεσή σου στον ήλιο.
- Καλύτερη εποχή για θεραπείες στο ιατρείο είναι από τέλη Οκτωβρίου έως και το Μάρτιο, που η ένταση του ήλιου είναι ηπιότερη.
Διάβασε επίσης: 6 τροφές κατά των ρυτίδων που βοηθούν στη χαλάρωση και τις πανάδες
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
