11 διαχρονικά μυστικά ομορφιάς (από τις μαμάδες) για να δείχνεις πάντα νέα

Σου αποκαλύπτουμε τα 10+1 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να «κερδίσεις» χρόνια και να είσαι όμορφη και λαμπερή!

20.07.2018

εχεις διαβασει

8 Δυνάμωσε τα νύχια σου

Πρόλαβε το σπάσιμο των νυχιών αποφεύγοντας τα δυνατά σαπούνια και ενυδάτωνέ τα με πλούσιες κρέμες ή βαζελίνη. Τα συμπληρώματα βιταμίνης Β7, η βιοτίνης όπως είναι γνωστη, μπορεί επίσης να βοηθήσουν τα εύθραυστα και αδύναμα νύχια. Για να αποφύγεις τις παρωνυχίδες και τα νύχια που μεγαλώνουν προς τα μέσα, να κόβεις τα νύχια σου σωστά. Προτίμησε νυχοκόπτες που είναι έτσι διαμορφωμένοι ώστε να ακολουθούν τη φυσική καμπύλη του νυχιού.

9 Μαλάκωσε τις φτέρνες σου

Έχεις περπατήσει χιλιάδες μέτρα, δεν είναι παράξενο που με τα χρόνια οι φτέρνες και τα πέλματά σου αποκτούν πιο παχύ δέρμα. Αν και είναι σχεδόν απίθανο να ξαναποκτήσεις τα απλά πέλματα της νεανικής σου ηλικίας, μπορείς να βελτιώσεις την εικόνα και την υφή τους. Ξεκίνα μουλιάζοντας τα πόδια σου σε ζεστό νερό. Μόλις το νεκρό δέρμα μουλιάσει, θα μπορείς να το απομακρύνεις πιο αποτελεσματικά τρίβοντάς το με μια ελαφρόπετρα.

σχέδια νυχιών 2016

 

10 Μην καπνίζεις

Ένας από τους πιο σίγουρους τρόπους για να προστατευτείς από τις βλάβες του δέρματος είναι να αποφύγεις το κάπνισμα. Μελέτες σε διδύμους δείχνουν πως οι καπνιστές έχουν περισσότερες ρυτίδες και το δέρμα τους είναι κατά 40% πιο λεπτό απ’ ότι στους μη καπνιστές. Ερευνητές πιστεύουν πως ο καπνός απελευθερώνει ένα ένζυμο που διασπά το κολλαγόνο και την ελαστίνη, συστατικά που είναι ζωτικής σημασίας για τη δομή και την ελαστικότητα του δέρματος.

11 Χρησιμοποίησε αντηλιακό ευρέος φάσματος

Πιθανότατα γνωρίζεις πως τα αντηλιακά μπορεί να αποτρέψουν τις ρυτίδες μπλοκάροντας τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Το ήξερες όμως πως ο δείκτης SPF αφορά μόνο στην προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες Β; Φαίνεται όμως πως οι υπεριώδεις ακτίνες Α μπορεί να παίζουν μεγαλύτερο ρόλο στην πρόκληση των ρυτίδων. Για να μπλοκάρεις και τις ακτίνες UVA και τις UVB, αναζήτησε αντηλιακό ευρέος φάσματος

Editor's Picks

Περισσότερα από Μόδα & Ομορφιά

Κουρέματα Χειμώνας 2019: Τα στυλ στα μαλλιά που θα βλέπεις παντού αυτό το φθινόπωρο

Όλη η έμπνευση που χρειάζεσαι για τη σεζόν που έρχεται βρίσκεται εδώ!

Χρώματα μαλλιών Χειμώνας 2019: Δες τις τάσεις και τις πιο hot αποχρώσεις

Πριν την επόμενη αλλαγή στα μαλλιά σου, ανακάλυψε τις επικρατέστερες αποχρώσεις της σεζόν.

Πότε να βάλεις ρετινόλη στο δέρμα, πότε βιταμίνη C και πότε ενυδατική κρέμα; Η σωστή ώρα για κάθε περιποίηση

Ξέρεις το ρολόι του δέρματος; Όταν διαταράσσεται προκαλεί πρόωρη γήρανση των ιστών.

7 λάθη στο μακιγιάζ και πώς θα τα διορθώσεις (το make-up δείχνει τις ρυτίδες;)

Μήπως κάνεις κι εσύ αυτά τα πολύ συνηθισμένα λάθη στο μακιγιάζ; Μάθε πώς να τα αποφεύγεις για άψογο look!

Πώς θα φτιάξεις το δικό σου DIY σπρέι προσώπου (για κάθε τύπο δέρματος)!

Έχεις ξηρό, λιπαρό ή κανονικό δέρμα; Φτιάξε το δικό σου σπρέι με βάση το τσάι και άλλα υλικά ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σου.

#shapegreece