Μασάζ προσώπου για αντιγήρανση: Μάθαμε τις τεχνικές μασάζ για ανόρθωση του δέρματος

Αυτό το μασάζ προσώπου θα σε ανανεώσει και θα σε κάνει να φαίνεσαι νεότερη.

09.01.2018

Γράφει: Σοφία Μάργαρη

εχεις διαβασει

Μασάζ προσώπου για αντιγήρανση: Μάθαμε τις τεχνικές μασάζ για ανόρθωση του δέρματος

Διάβασε επίσης: Όσα χρειάζεσαι για άψογη επιδερμίδα στα 40+

Δες τρεις εύκολες ασκήσεις εμπνευσμένες από τις επαγγελματικές τεχνικές μασάζ ανόρθωσης που χρησιμοποιούνται στο ινστιτούτο της Lancôme:

Μασάζ προσώπου για αντιγήρανση: Μάθαμε τις τεχνικές μασάζ για ανόρθωση του δέρματος

Push-up για τα φρύδια

Η άσκηση αυτή θα ανοίξει το βλέμμα σου, θα συσφίγξει και θα λειάνει το περίγραμμα των ματιών και θα τονώσει τα φρύδια σου.

  • Τοποθέτησε τους δείκτες σου πάνω από τα φρύδια και τους αντίχειρές σου κάτω από τα αφτιά.
  • Ανασήκωσε τα φρύδια προσπαθώντας να κρατήσεις τα μάτια σου κλειστά.
  • Διατήρησε τη στάση αυτή για 10 δευτερόλεπτα, επανάλαβε τρεις φορές.

Μασάζ προσώπου για αντιγήρανση: Μάθαμε τις τεχνικές μασάζ για ανόρθωση του δέρματος

Ντιρέκτ στο σαγόνι

Έτοιμη να βγάλεις νοκ άουτ τα σημάδια της γήρανσης;

  • Κάνε το χέρι σου γροθιά και τοποθέτησέ το κάτω από το πιγούνι.
  • Άσκησε πίεση προς τα πάνω και απελευθέρωσε μετά από 10 δευτερόλεπτα.
  • Επανάλαβε τρεις φορές για καλύτερα αποτελέσματα.

Μασάζ προσώπου για αντιγήρανση: Μάθαμε τις τεχνικές μασάζ για ανόρθωση του δέρματος

Υupiii Daily Update

Survivor Ένας από τους πιο δημοφιλείς παίκτες ακύρωσε τη συμμετοχή του!

Ελένη Μενεγάκη Η ατάκα on air για αυτό που θέλει να κάνει μαζί με τον Μάκη Παντζόπουλο!

Ελένη Χατζίδου Η απίστευτη αντίδραση της όταν ρωτήθηκε για τη νέα σύντροφο του Άρη Σοϊλέδη

Τριπλή πίεση στα χείλη

Η συνεχής εφαρμογή αυτής της άσκησης βελτιώνει ορατά το περίγραμμα των χειλιών.

  • Τοποθέτησε τους μέσους σου πάνω από την περιοχή των χειλιών.
  • Πίεσε με τα δάχτυλά σου προς τα κάτω και σπρώξε με τα χείλη σου προς τα πάνω.
  • Διατήρησε τη θέση αυτή για 10 δευτερόλεπτα, έπειτα χαλάρωσε και επανάλαβε τρεις φορές.

Διάβασε επίσης: Τεχνικές μασάζ για χαλάρωση! (όχι, δεν χρειάζεται να είσαι επαγγελματίας!)

Editor's Picks:

Περισσότερα από Μόδα & Ομορφιά

#shapegreece