Μασάζ προσώπου για αντιγήρανση: Μάθαμε τις τεχνικές μασάζ για ανόρθωση του δέρματος

Αυτό το μασάζ προσώπου θα σε ανανεώσει και θα σε κάνει να φαίνεσαι νεότερη.

09.01.2018

Γράφει: Σοφία Μάργαρη

εχεις διαβασει

Μασάζ προσώπου για αντιγήρανση: Μάθαμε τις τεχνικές μασάζ για ανόρθωση του δέρματος

Διάβασε επίσης: Όσα χρειάζεσαι για άψογη επιδερμίδα στα 40+

Δες τρεις εύκολες ασκήσεις εμπνευσμένες από τις επαγγελματικές τεχνικές μασάζ ανόρθωσης που χρησιμοποιούνται στο ινστιτούτο της Lancôme:

Μασάζ προσώπου για αντιγήρανση: Μάθαμε τις τεχνικές μασάζ για ανόρθωση του δέρματος

Push-up για τα φρύδια

Η άσκηση αυτή θα ανοίξει το βλέμμα σου, θα συσφίγξει και θα λειάνει το περίγραμμα των ματιών και θα τονώσει τα φρύδια σου.

  • Τοποθέτησε τους δείκτες σου πάνω από τα φρύδια και τους αντίχειρές σου κάτω από τα αφτιά.
  • Ανασήκωσε τα φρύδια προσπαθώντας να κρατήσεις τα μάτια σου κλειστά.
  • Διατήρησε τη στάση αυτή για 10 δευτερόλεπτα, επανάλαβε τρεις φορές.

Μασάζ προσώπου για αντιγήρανση: Μάθαμε τις τεχνικές μασάζ για ανόρθωση του δέρματος

Ντιρέκτ στο σαγόνι

Έτοιμη να βγάλεις νοκ άουτ τα σημάδια της γήρανσης;

  • Κάνε το χέρι σου γροθιά και τοποθέτησέ το κάτω από το πιγούνι.
  • Άσκησε πίεση προς τα πάνω και απελευθέρωσε μετά από 10 δευτερόλεπτα.
  • Επανάλαβε τρεις φορές για καλύτερα αποτελέσματα.

Μασάζ προσώπου για αντιγήρανση: Μάθαμε τις τεχνικές μασάζ για ανόρθωση του δέρματος

Υupiii Daily Update

Survivor Ένας από τους πιο δημοφιλείς παίκτες ακύρωσε τη συμμετοχή του!

Ελένη Μενεγάκη Η ατάκα on air για αυτό που θέλει να κάνει μαζί με τον Μάκη Παντζόπουλο!

Ελένη Χατζίδου Η απίστευτη αντίδραση της όταν ρωτήθηκε για τη νέα σύντροφο του Άρη Σοϊλέδη

Τριπλή πίεση στα χείλη

Η συνεχής εφαρμογή αυτής της άσκησης βελτιώνει ορατά το περίγραμμα των χειλιών.

  • Τοποθέτησε τους μέσους σου πάνω από την περιοχή των χειλιών.
  • Πίεσε με τα δάχτυλά σου προς τα κάτω και σπρώξε με τα χείλη σου προς τα πάνω.
  • Διατήρησε τη θέση αυτή για 10 δευτερόλεπτα, έπειτα χαλάρωσε και επανάλαβε τρεις φορές.

Διάβασε επίσης: Τεχνικές μασάζ για χαλάρωση! (όχι, δεν χρειάζεται να είσαι επαγγελματίας!)

Editor's Picks

Περισσότερα από Μόδα & Ομορφιά

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.