Πίστευες ότι μετά την εφηβεία θα ξέμπλεκες για τα καλά από τα ενοχλητικά σπυράκια και την ακμή και εκτός από μερικές ατέλειες που εμφανίζονται σποραδικά είχες μέχρι τώρα καταφέρει να ελέγξεις και να αντιμετωπίσεις την κατάσταση με τα κατάλληλα skincare προϊόντα. Και μετά ήρθε η καραντίνα και η επιδερμίδα σου «φρίκαρε»! Μα γιατί, σε ακούμε να αναρωτιέσαι, αφού δεν βάφομαι όσο συχνά όσο πριν και περιποιούμαι την επιδερμίδα μου περισσότερο από ποτέ; Τα πράγματα είναι απλά: η καραντίνα άλλαξε τα δεδομένα της καθημερινότητάς μας, μας γέμισε άγχος, μας έκανε να κλειστούμε μέσα χωρίς βιταμίνη D μακριά από το φως του ήλιου και μας στέρησε τον καθαρό αέρα. Επιπλέον μας έκανε να αφήσουμε στην άκρη τις υγιεινές διατροφικές μας συνήθειες, μας «έριξε» στο comfort food και μας έχει ρίξει ψυχολογικά όπως όταν ήμασταν teens. Μην απελπίζεσαι, τόσο οι ατέλειες όσο και η κατάσταση που βιώνουμε τώρα είναι παροδικές και υπάρχουν απλοί τρόποι να απαλλαγείς από τις ατέλειες πριν το τέλος της καραντίνας:
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
