1.Ετοίμασε ένα ζεστό ποδόλουτρο ρίχνοντας στο νερό μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων ή μια χούφτα άλατα μπάνιου.
2. Ύστερα από 5 λεπτά χρησιμοποίησε ένα προϊόν απολέπισης για να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα από τα πέλματα και τις γάμπες. Επίμενε περισσότερο στις φτέρνες που παρουσιάζουν έντονη ξηρότητα.
3. Αν έχεις πολύ ξηρές και σκασμένες φτέρνες, μετά το ποδόλουτρο και πριν από την απολέπιση τρίψε τες με μια ράσπα.
4.Ενυδάτωσε τα πέλματά σου με μια κρέμα κατά των σκληρύνσεων.
5.Προτίμησε μια καθημερινή κρέμα ενυδάτωσης με άλφα υδροξύ το οποίο επιτυγχάνει ήπια αποβολή των νεκρών κυττάρων και χαρίζει ταυτόχρονα στο δέρμα βαθιά απαλότητα.
6.Φρόντισε να φοράς πάντα κάλτσες με τα κλειστά παπούτσια και χρησιμοποίησε αποσμητικό σπρέι ποδιών κατά της κακοσμίας.
7.Μην ξεχνάς ότι τα όμορφα πέλματα συνοδεύονται πάντα από περιποιημένα νύχια. Λίμαρε τα νύχια με μαλακή λίμα (buffer) για να τους δώσεις ομοιόμορφο σχήμα και βάψε τα με ό,τι χρώμα σου αρέσει. Αν δεν τα πας καλά με τα βερνίκια νυχιών, άπλωσε ένα base coat ή διάφανο βερνίκι, ίσα ίσα για λάμψη στα νύχια.
8.Βούτηξε μια μπατονέτα σε λίγο ελαιόλαδο και πέρασε την περιοχή γύρω από το νύχι χωρίς να το αγγίξεις. Πρόκειται για θεραπεία η οποία θα κάνει τα πόδια σου να δείχνουν υπέροχα.
9.Τέλος, αν έχεις στα πόδια ευρυαγγείες, φλεβίτιδα ή άλλα σημάδια, κάλυψέ τα με ένα αδιάβροχο make-up σώματος.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
