Shape Αυγούστου 2017 με το ΜΑΓΙΚΟ ξηρό έλαιο μαλλιών για αντηλιακή προστασία και ενυδάτωση

Το Shape Αυγούστου κυκλοφορεί την Πέμπτη 3 Αυγούστου.

02.08.2017

εχεις διαβασει

Πρόλαβε το σούπερ δώρο του Shape που χρειάζεσαι στο νεσεσέρ σου!

Και τα καλύτερα θέματα για τον Αύγουστο:

Μόδα και Ομορφιά

  • Οι εναλλακτικές προτάσεις από τη φύση για προστασία από έγκαυμα και έντομα.
  • Ομορφιά άμεσης δράσης: Oι συμβουλές της τελευταίας στιγμής για τέλειο σώμα.
  • Οι 5 κανόνες για τη φροντίδα της επιδερμίδας σου μετά τον ήλιο.

Fitness

  • Τι άσκηση να κάνεις ανάλογα με το σωματότυπό σου.
  • Οι τρόποι για να μεγιστοποιήσεις τα οφέλη της άσκησης τις ημέρες που δε γυμνάζεσαι.
  • Δύο και να καίνε: Οι ασκήσεις που πάνε μαζί για μάξιμουμ αποτέλεσμα.
  • Το ασκησιολόγιο των Instagrammers Βίβιαν Δράκου και Ολυμπίας Χάτζογλου

Υγεία

  •  Το τεστ για να μάθεις πόσο καλά φροντίζεις την καρδιά σου.
  • Δυσανεξία ή αλλεργία; Δες πώς θα τα αναγνωρίσεις.
  • Οι 15 φυσικές θεραπείες που συστήνουν και οι γιατροί.

Διατροφή

  • Τα spreads που θα απολαμβάνεις κάθε μέρα της εβδομάδας.
  • Το πρωινό που θέλει το δέρμα σου!
  •  Οι μύθοι και οι αλήθειες για την πρωτεΐνη.

Plus:

  • Τι κάνουν οι Shape editors –διατροφή, ομορφιά, κάμπινγκ, άσκηση– το καλοκαίρι.
  • Διατροφή: Οι καλύτερες επιλογές στο πρωινό, στην ταβέρνα, στο beach bar αλλά και στα σνακ.
  • Να τι θα βάλεις στο νεσεσέρ σου για το πλοίο, την παραλία και τις βραδινές εξόδους.

Περισσότερα από Περιοδικό

SHAPE Ιουλίου 2018 με δώρο το tanning oil της Mastic Spa (5,50 ευρώ με το τεύχος!)

Το Shape Ιουλίου 2018 κυκλοφορεί. Μην το χάσεις!

SHAPE Ιουνίου 2018 με δώρο τα must-have βερνίκια νυχιών της σεζόν από την Κyana

Το Shape Ιουνίου 2018 κυκλοφορεί την Τρίτη 5 Ιουνίου. Μην το χάσεις!

Shape Μαΐου 2018
SHAPE Μαΐου 2018 με πολλά δώρα για να διαλέξεις: Πούδρα, ρουζ ή το best seller «Η δίαιτα Bikini Body»

Το Shape Μαΐου 2018 κυκλοφορεί την Πέμπτη 3 Μαΐου με σούπερ δώρα και ενδιαφέροντα θέματα. Ανακάλυψε περισσότερα!

Shape Απριλίου 2018 με ΔΩΡΟ το σάκο που έψαχνες για τη γυμναστική και τα ταξίδια σου

Το Shape Απριλίου 2018 κυκλοφορεί τη Μεγάλη Τρίτη 3 Απριλίου με σούπερ δώρο και θέματα. Ανακάλυψε περισσότερα!

Shape Μαρτίου 2018 με δώρο τα αρώματα της Mastic Spa που έγιναν ανάρπαστα

Το νέο τεύχος του Shape κυκλοφορεί στα περίπτερα. Μην το χάσεις!

Shape Φεβρουαρίου 2018 με δώρο το διπλό ρουζ της Catrice για φυσική λάμψη

Το Shape Φεβρουαρίου 2018 κυκλοφορεί στα περίπτερα με σούπερ δώρο ομορφιάς. Πρόλαβέ το!

#shapegreece