Shape Νοεμβρίου 2018 με δώρο το foundation της FABB για φυσικό μακιγιάζ

Το νέο τεύχος κυκλοφορεί την Τρίτη 6 Νοεμβρίου με εξώφυλλο τη Μαίρη Συνατσάκη.

06.11.2018

εχεις διαβασει

Πρόλαβε το Shape Νοεμβρίου 2018 με το καλύτερο δώρο!

Και τα καλύτερα θέματα για το Νοέμβριο:

Μόδα & Ομορφιά

  • Βρες το χρώμα μαλλιών που ταιριάζει απόλυτα στον τόνο του δέρματός σου
  • Όλες οι τεχνικές και τα αξεσουάρ για να αναδείξεις τα φρύδια σου
  • Ακμή: Πώς θα επιλέξεις την κατάλληλη θεραπεία για εσένα.

Fitness

  • Τα ρούχα, τα παπούτσια και ο εξοπλισμός για άσκηση έξω από το σπίτι
  • Η fitness editor του Shape, Ευμορφία Σαββαΐδη, δοκιμάζει το τένις
  • Οι 7 συμβουλές των trainers για την απώλεια βάρους

Υγεία

  • Οι βασικές παθήσεις των ματιών και η αντιμετώπισή τους
  • Καρδιά: Οι εξετάσεις που συνιστώνται σε κάθε ηλικία

Διατροφή

  • Πώς θα τρως 10 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα
  • Η διατροφή του διαβήτη
  • Συνταγές: Οι ιδέες των Shape editors για μεσημεριανό στη δουλειά

Plus:

  • Οι λύσεις στα 5 πιο κοινά προβλήματα του δέρματος που εμφανίζονται στην εγκυμοσύνη
  • Μαρτυρία: «Πώς έγινα μαμά μετά από διάγνωση λευχαιμίας»
  • Τι πρέπει να περιλαμβάνουν τα κύρια γεύματα και τα σνακ του παιδιού

Περισσότερα από Περιοδικό

SHAPE Οκτωβρίου 2018 με δώρο κονσίλερ 2 σε 1

Το Shape Οκτωβρίου κυκλοφορεί! Μην το χάσεις!

SHAPE Σεπτεμβρίου με δώρο τη μάσκαρα που έψαχνες

Το Shape Σεπτεμβρίου 2018 κυκλοφορεί! Μην το χάσεις!

SHAPE Αυγούστου 2018 με 10+ δώρα για να διαλέξεις!

Το Shape Αυγούστου 2018 κυκλοφορεί! Μην το χάσεις!

SHAPE Ιουλίου 2018 με δώρο το tanning oil της Mastic Spa (5,50 ευρώ με το τεύχος!)

Το Shape Ιουλίου 2018 κυκλοφορεί. Μην το χάσεις!

SHAPE Ιουνίου 2018 με δώρο τα must-have βερνίκια νυχιών της σεζόν από την Κyana

Το Shape Ιουνίου 2018 κυκλοφορεί την Τρίτη 5 Ιουνίου. Μην το χάσεις!

Shape Μαΐου 2018
SHAPE Μαΐου 2018 με πολλά δώρα για να διαλέξεις: Πούδρα, ρουζ ή το best seller «Η δίαιτα Bikini Body»

Το Shape Μαΐου 2018 κυκλοφορεί την Πέμπτη 3 Μαΐου με σούπερ δώρα και ενδιαφέροντα θέματα. Ανακάλυψε περισσότερα!

#shapegreece