Shape Νοεμβρίου 2018 με δώρο το foundation της FABB για φυσικό μακιγιάζ

Το νέο τεύχος κυκλοφορεί την Τρίτη 6 Νοεμβρίου με εξώφυλλο τη Μαίρη Συνατσάκη.

06.11.2018

εχεις διαβασει

Πρόλαβε το Shape Νοεμβρίου 2018 με το καλύτερο δώρο!

Και τα καλύτερα θέματα για το Νοέμβριο:

Μόδα & Ομορφιά

  • Βρες το χρώμα μαλλιών που ταιριάζει απόλυτα στον τόνο του δέρματός σου
  • Όλες οι τεχνικές και τα αξεσουάρ για να αναδείξεις τα φρύδια σου
  • Ακμή: Πώς θα επιλέξεις την κατάλληλη θεραπεία για εσένα.

Fitness

  • Τα ρούχα, τα παπούτσια και ο εξοπλισμός για άσκηση έξω από το σπίτι
  • Η fitness editor του Shape, Ευμορφία Σαββαΐδη, δοκιμάζει το τένις
  • Οι 7 συμβουλές των trainers για την απώλεια βάρους

Υγεία

  • Οι βασικές παθήσεις των ματιών και η αντιμετώπισή τους
  • Καρδιά: Οι εξετάσεις που συνιστώνται σε κάθε ηλικία

Διατροφή

  • Πώς θα τρως 10 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα
  • Η διατροφή του διαβήτη
  • Συνταγές: Οι ιδέες των Shape editors για μεσημεριανό στη δουλειά

Plus:

  • Οι λύσεις στα 5 πιο κοινά προβλήματα του δέρματος που εμφανίζονται στην εγκυμοσύνη
  • Μαρτυρία: «Πώς έγινα μαμά μετά από διάγνωση λευχαιμίας»
  • Τι πρέπει να περιλαμβάνουν τα κύρια γεύματα και τα σνακ του παιδιού

Περισσότερα από Περιοδικό

Το νέο SHAPE Ιανουαρίου υποδέχεται το 2019 με την Μαντώ Γαστεράτου

To πρώτο Shape του 2019 κυκλοφορεί στις 28 Δεκεμβρίου με πολλά και διαφορετικά δώρα για να διαλέξεις.

Shape Δεκεμβρίου 2018 με δώρο το λαμπερό κραγιόν FABB!

Το νέο τεύχος κυκλοφορεί την Παρασκευή 30 Νοεμβρίου με εξώφυλλο την Amber Heard.

SHAPE Οκτωβρίου 2018 με δώρο κονσίλερ 2 σε 1

Το Shape Οκτωβρίου κυκλοφορεί! Μην το χάσεις!

SHAPE Σεπτεμβρίου με δώρο τη μάσκαρα που έψαχνες

Το Shape Σεπτεμβρίου 2018 κυκλοφορεί! Μην το χάσεις!

SHAPE Αυγούστου 2018 με 10+ δώρα για να διαλέξεις!

Το Shape Αυγούστου 2018 κυκλοφορεί! Μην το χάσεις!

SHAPE Ιουλίου 2018 με δώρο το tanning oil της Mastic Spa (5,50 ευρώ με το τεύχος!)

Το Shape Ιουλίου 2018 κυκλοφορεί. Μην το χάσεις!

#shapegreece