Shape Ιουνίου 2019 με όσα χρειάζεσαι για το καλοκαίρι

Το νέο τεύχος κυκλοφορεί την Τρίτη 4 Ιουνίου 2019 με εξώφυλλο την Κλέλια Ανδριολάτου.

04.06.2019

εχεις διαβασει

Το Shape Ioυνίου κυκλοφορεί την Τρίτη 4 Ιουνίου με σούπερ δώρα για να διαλέξεις: Κρέμα ΒΒ με SPF30 της Mastic Spa ή καλοκαιρινό νεσεσέρ σε τρία χρώματα. Θα τα βρεις στα περίπτερα μόνο 3,90 ευρώ μαζί με το τεύχος.

Και τα καλύτερα θέματα για τον Ιούνιο:

Μόδα & Ομορφιά

  • Τα tips για όμορφα και υγιή μαλλιά.
  • Τέσσερις μπρονζέ πούδρες για να χαρίσεις λαμπερή ηλιοκαμένη όψη στην επιδερμίδα σου.
  • Η ομάδα του Shape αναδεικνύει τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής, προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας και ενυδάτωσης, έλαια φροντίδας και αντηλιακά.

Fitness

  • Ορολογία άσκησης: Γνώρισε το αναερόβιο κατώφλι.
  • Τι έκανε η Shape team στο φετινό Spetsathlon.
  • Ρίγες, λουλούδια, έντονες χρωματικές αντιθέσεις συνθέτουν τις τάσεις στο καλοκαιρινό outfit για την άσκησή σου.

Υγεία

  • Eξωσωματική γονιμοποίηση: Οι απαντήσεις στις απορίες σου.
  • Τι είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα και πώς θα την αντιμετωπίσεις.
  • Τα νεότερα δεδομένα για το κάπνισμα και τις επιπτώσεις του.

Διατροφή

  • Οι συνδυασμοί που κάνουν το σουβλάκι θρεπτική και υγιεινή επιλογή.
  • Βραδινές λιγούρες: Έτσι θα λειτουργήσουν προς όφελός σου!
  • Η διατροφή και ένα πλάνο 14 ημερών για τον υποθυρεοειδισμό Hashimoto.

Plus:

  • Τα προϊόντα ομορφιάς και τα αντηλιακά της καλοκαιρινής σου φροντίδας.
  • Δοκίμασε αυτό το vegan ψωμί και θα το λατρέψεις.
  • Πώς θα πεις «αντίο» στις αρνητικές σκέψεις.

Περισσότερα από Περιοδικό

#shapegreece