Shape Ιουλίου 2020: Κυκλοφορεί με super καλοκαιρινά δώρα!

To Shape Ιουλίου κυκλοφορεί την Πέμπτη, 9 Ιουλίου 2020, με την Έλενα Γαλύφα στο εξώφυλλό του!

09.07.2020

εχεις διαβασει

Shape Ιουλίου 2020: Κυκλοφορεί με super καλοκαιρινά δώρα!

To Shape Ιουλίου κυκλοφορεί την Πέμπτη, 09 Ιουλίου 2020, με super καλοκαιρινά δώρα, μόνο με 4,40 ή 4,90 ευρώ μαζί με το τεύχος, και στο εξώφυλλό του την επιδραστική fashion influencer, Έλενα Γαλύφα!

Tα δώρα του Shape Ιουλίου 2020: 

· Τσάντα παράλιας ή

· νεσεσέρ ή

· ένα backpack ή

· αθλητικό σετ

Και τα καλύτερα θέματα για τον Ioύλιο:

Μόδα & Ομορφιά

  • Το πρόγραμμα ολικής αποτοξίνωσης για ορατά ανανεωμένη όψη της επιδερμίδας.
  • Οι τάσεις στο μακιγιάζ του καλοκαιριού.
  • Πώς θα κάνεις χρυσαφένιο μαύρισμα με ασφάλεια.

Fitness

  • Στόχος: Επίπεδη κοιλιά – Η κατάλληλη διατροφή, η ιδανική άσκηση και τα αποτελεσματικά tips για να την αποκτήσεις.
  • Πώς θα χάσεις κιλά με την κολύμβηση.
  • Τελικά, καις περισσότερες θερμίδες όταν ιδρώνεις ή όχι;

Υγεία

  • Τα 9 δεδομένα, οι 5 μύθοι και οι 2 αλήθειες για το κλιματιστικό.
  • Ουρολοίμωξη: Πώς θα κρατήσεις μακριά τη λοίμωξη του καλοκαιριού.
  • Ξηρός πνιγμός: Τι μπορείς να κάνεις αν συμβεί ένα ατύχημα στο παιδί όταν κολυμπάει

Διατροφή

  • Ποιες είναι οι τροφές που επιταχύνουν το μαύρισμα.
  • Το top 10 των καλοκαιρινών σνακ.
  • Φρέσκα VS κατεψυγμένα λαχανικά: Ποια κερδίζουν!

Plus:

  • Τα πιο ελαφριά και πρωτότυπα γλυκά που θα δοκιμάσεις!
  • Modern family: Οι νέοι τύποι οικογένειας στην ελληνική κοινωνία
  • Νέα τάση: Θεραπευτική μαγειρική – Πώς η τροφή μπορεί να γίνει το φάρμακό σου

Περισσότερα από Περιοδικό

Best of network

#shapegreece