Πώς θα υιοθετήσεις έναν καλύτερο και διαφορετικό τρόπο ζωής;

Ιδού πού θα βρεις χρήσιμες προτάσεις για να υιοθετήσεις έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

04.10.2019

Γράφει: Ξένη Δημοσίευση

εχεις διαβασει

Πώς θα υιοθετήσεις έναν καλύτερο και διαφορετικό τρόπο ζωής;

Η σελίδα www.ireneshealthylife.com έχει σκοπό να παρακινήσει τον σύγχρονο άνθρωπο, να υιοθετήσει ένα διαφορετικό τρόπο ζωής. Να φροντίσει περισσότερο τον εαυτό του σωματικά, ψυχικά και πνευματικά, ώστε να είναι υγιής. Να στραφεί κυρίως προς τη φύση, γιατί είναι μέρος της και από εκεί μπορεί να αντλήσει δύναμη και ενέργεια στη ζωή του. Να ασχοληθεί πιο εστιασμένα με τον εαυτό του και να τον παρατηρήσει. Να περάσει σε μονοπάτια αυτογνωσίας που θα τον βοηθήσουν να κατανοήσει, τα θέλω του, τις ανάγκες του και να φροντίσει την ψυχική του υγεία. Να προσέξει την διατροφή του(«Είμαστε ότι τρώμε») και σε συνδυασμό με την γυμναστική να επιτύχει ένα υγιές σώμα. («Νους υγιής εν σώματι υγιές»). Τα πάντα κάτω από το πρίσμα του μέτρου, χωρίς υπερβολές και ακρότητες. «Μέτρον άριστον»

Η φιλοσοφία μας είναι: «Υγεία δεν είναι μόνο διατροφή και γυμναστική. Είναι ο τρόπος που σκεφτόμαστε και πράττουμε, είναι το περιβάλλον στο οποίο ζούμε».

Αν βρίσκεις ενδιαφέρουσα αυτή την τοποθέτηση, επισκέψου το www.ireneshealthylife.com

Περισσότερα από Καλή ζωή

#shapegreece