Είναι γεγονός πως ο καθένας έχει τη δική του μέθοδο για να χαλαρώσει και απελευθερωθεί από το άγχος. Και οι celebrities δεν αποτελούν εξαίρεση - ναι, ακόμα κι εκείνοι στρεσάρονται. Σε κάθε περίπτωση, η Gisele Bundchen μας έδωσε μια σούπερ διασκεδαστική ιδέα για εκτόνωση: το kick boxing.
To supermodel μοιράστηκε το παρακάτω βίντεό στο Instagram, όπου δείχνει τις ικανότητες της κατά τη διάρκεια ενός boxing session με τον MMA πυγχμάχο, Tateki Matsuda.
«Ένας από τους πιο διασκεδαστικούς τρόπους να διώξεις το άγχος», σχολίασε. To boxing θεωρείται δημοφιλής άσκηση ανάμεσα στα μοντέλα, όπως η Gigi Hadid και η Adriana Lima και έχει κερδίσει τεράστια δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια χάρη στα οφέλη του, όπως είναι η γρήγορη απώλεια θερμίδων, η εκμάθηση αυτοάμυνας αλλά και η εκτόνωση.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
