Η μαμά σου ελέγχει τη ζωή σου! Τί να κάνεις!

Η καταπιεστική μαμά σου ελέγχει τη ζωή σου! Τι να κάνεις!

Είναι η μαμά σου. Την αγαπάς, τη λατρεύεις και είναι ο πιο σημαντικός άνθρωπος στη ζωή σου. Κάποιες φορές όμως δεν την αντέχεις και είναι ορισμένες συμπεριφορές της που σε αγχώνουν και σε καταπιέζουν.

Η διαφορά μιας υγιούς και ζεστής στενής σχέσης με τη μαμά σου από μία άρρωστη και εξαρτημένη σχέση κρέμεται σε μία πολύ λεπτή γραμμή. Εσύ και μόνο εσύ μπορείς να κρίνεις αν η πιο ιδιαίτερη σχέση στη ζωή σου, αυτή με τη μαμά σου έχει καταντήσει αρρωστημένη, καταπιεστική και αγχωτική.

Αν η σχέση σου μαζί της παρουσιάζει μερικά από τα παρακάτω συμπτώματα, τότε ίσως πρέπει να αλλάξεις τη συμπεριφορά σου

Μιλάς συνέχεια στο τηλέφωνο με τη μητέρα σου.

Μοιράζεσαι όλα σου τα προβλήματα και ακολουθείς πάντα και μόνο τις δικές της συμβουλές.

Ψωνίζεις μόνο μαζί της και υποσυνείδητα σου επιβάλλει τί να αγοράσεις.

Αν δεν της κάνεις ένα χατίρι ή αν δεν ακολουθήσεις τη δική της άποψη αντιδρά έντονα και χρησιμοποιεί μελό επιχειρήματα του τύπου “Μόνο εγώ θέλω το καλό σου”, “Δεν ξέρεις τι τράβηξα για να σε μεγαλώσω και στα λέω όλα αυτά επειδή σ' αγαπάω” κ.τλ.

Αν δεν εγκρίνει το σύντροφο, τη δουλειά σου, τις παρέες σου, αισθάνεσαι μισή και αδύναμη. Αν κάτι αντιβαίνει στο γούστο ή στην άποψη της, αυτόματα το απορρίπτεις και εσύ, ακόμα και αν διαφωνείς.

Ρωτάει συνεχώς για τα πάντα, ενώ θέλει να ξέρει και την παραμικρή λεπτομέρεια της ζωής σου.

Ή είναι ιδιαίτερα επικριτική και καυστική με τις επιλογές σου ή θαμπώνεται από την αγάπη της προς εσένα και σε θαυμάζει, σε επαινεί, και σε παινεύει εξαίροντας σε με τρόπο αφύσικο και ολοκληρωτικό.

Δες πως μπορείς να κάνεις τη σχέση σας καλύτερη και για τις δυο σας...

Βάλε στη σωστή θέση την καταπιεστική μαμά σου. Πάρε μερικές ιδέες...

Κάνε μια ειλικρινή κουβέντα μαζί της. Κατάστησε κατανοητό πως έχεις μεγαλώσει και πως δεν είσαι πλέον το μικρό της κοριτσάκι.

Διευκρίνισε της πως αυτή είναι η δική σου ζωή Πως εκτιμάς την άποψη και τη γνώμη της, αλλά στο τέλος θα κάνεις αυτό που υπαγορεύει το μυαλό, η καρδιά και η ψυχή σου.

Βάλε όρια Θέσε μερικά μη διαπραγματεύσιμα όρια. Όπως το να σε καλεί πριν έρθει στο σπίτι, να μην σε ρωτάει τί ώρα θα γυρίσεις κτλ.

Εξήγησε της πώς θα ανοίγεσαι εσύ σε αυτήν όποτε και όταν το αισθάνεσαι Έχεις το δικαίωμα όπως όλοι οι άνθρωποι να κρατάς μερικά πράγματα μόνο για σένα. Θέσε την ίδια ερώτηση και στην ίδια: “Εσύ δεν κρατάς κάποια πράγματα μόνο για τον εαυτό σου;”

Προσπάθησε να γίνεις όσο πιο αυτοσυντήρητη γίνεται Αν έχεις φτάσει 35 και η μαμά σε χαρτζιλικώνει ακόμα ενώ δουλεύεις, αν κάνει όλες τις δουλειές για σένα και εσύ εξαρτάσαι από αυτήν για την καθημερινή σου επιβίωσ, τότε ίσως πρέπει να μειώσεις το βαθμό εξάρτησης και για το δικό σου και για το δικό της καλό.

Να είσαι ήρεμη, γλυκιά και κατανοητική Αναγνώρισε στη μαμά σου τα υγιή της κίνητρα. Προσπάθησε να μην εκνευριστείς. Ο απογαλακτισμός για μερικούς γονείς είναι μια πολύ δύσκολη και επίπονη διαδικασία.

Σκέψου όλα τα θετικά στοιχεία της, όσο πραγματικά έχει κάνει για σένα και πόσο τυχερή είσαι που την έχεις. Όλα όσα σε αγχώνουν και σε καταπιέζουν είναι στο δικό σου χέρι να τα περιορίσεις.

Φρόντισε όταν συζητάς για τόσο σημαντικά πράγματα μαζί της να μην την πληγώνεις Επίλεξε με ιδιαίτερη προσοχή τις λέξεις που θα χρησιμοποιήσεις για να μην την στεναχωρήσεις. Να μην ξεχνάς ποτέ σε κάθε διαφωνία και σύγκρουση με τη μαμά σου, πως δεν ξέρεις για πόσο καιρό ακόμα θα την έχεις στη ζωή σου, καθώς το φυσικό είναι οι γονείς να φεύγουν πρώτοι από τη ζωή... Και μην ξεχνάς, αν είναι λίγο παραπάνω καταπιεστική και αγχωτική από το κανονικό. ευθύνεσαι και εσύ που το επίτρεψες...Στην τελική, αυτός ο άνθρωπος είναι η Μαμά σου...