Multitasking: Πες «όχι» στις παράλληλες δραστηριότητες (τι λέει ο ειδικός;)

Μήπως κάνεις ταυτόχρονα παράλληλες δραστηριότητες. Γιατί δεν γίνεται να είσαι αποτελεσματική σε όλα;

02.06.2020

εχεις διαβασει

Multitasking: Πες «όχι» στις παράλληλες δραστηριότητες (τι λέει ο ειδικός;)

«Χρειάζεται χρόνος για να προσαρμοστείς σε όσα απαιτεί μια νέα εργασία, ιδιαίτερα αν προυποθέτει τις ίδιες ικανότητες με μιαν άλλη που εκτελείς ήδη» εξηγεί ο David Meyer, Ph.D., καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν. Συγκεκριμένα, ο καθηγητής επισημαίνει τα εξής:

1. Γράφεις mail και μιλάς στο τηλέφωνο

Είναι αδύνατον να κάνεις και τα δύο εξίσου καλά, γιατί αμφότερες οι δραστηριότητες απαιτούν τη χρήση των γλωσσικών ικανοτήτων και της βραχυπρόθεσμης μνήμης σου.

2. Διαβάζεις την αλληλογραφία και μιλάς σε κάποιον

Η συζήτηση θα καταστεί δύσκολη, γιατί και οι δύο δραστηριότητες απαιτούν γλωσσική ικανότητα: ανάγνωση και ακοή.

3. Κάνεις λίστα για το σούπερ μάρκετ ενόσω βρίσκεσαι σε μια επαγγελματική συνάντηση

Δεν είναι πολύ καλή ιδέα αν θέλεις να δώσεις προσοχή σε ό, τι λέγεται. Όταν καταρτίζεις μια λίστα, ουσιαστικά μιλάς στον εαυτό σου, γεγονός που δυσχεραίνει ιδιαίτερα την παρακολούθηση των λεγομένων κάποιου άλλου.

[related id="11340"]

Περισσότερα από Καλή ζωή

Best of network

#shapegreece