Είχα καιρό να κάνω κάτι για τον εαυτό μου. Και δεν θα μπορούσα να κάνω καλύτερη επιλογή από Elixir Spa Retreat του Grecotel Cape Sounio, το ιδανικό μέρος για ηρεμία, ισορροπία, αναζωογόνηση.
Η εμπειρία στο Elixir Spa Retreat του Grecotel Cape Sounio δεν μοιάζει με καμία άλλη. Ξεπερνά κατά πολύ το κλασικό «επιλέγω είδος μασάζ, μου το κάνουν και φεύγω». Ας ξεκινήσουμε με το τοπίο: εδώ βρίσκεσαι σε μια βουνοπλαγιά 5 στρεμμάτων, ανάμεσα σε πεύκα και κήπους και η θέα σου περιλαμβάνει τη θάλασσα και το Ναό του Ποσειδώνα.
Τώρα που έμαθες τις συντεταγμένες, πρέπει να σου πω ότι εκτός από τις υπέροχες καμπίνες ομορφιάς και μασάζ, στα 350 τετραγωνικά μέτρα που εκτείνεται το Elixir Spa μπορείς να κάνεις γυμναστική στο υπερσύχρονο με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας γυμναστήριο ή να κολυμπήσεις σε κάποια από τις τρεις εξωτερικές πισίνες, ενώ πραγματική εμπειρία προσφέρουν τα προγράμματα Ayurveda, για αναζωογόνηση, αποτοξίνωση και ενίσχυση της άμυνας και της καλής υγείας.
Girls day
Όταν λοιπόν ένιωσα την ανάγκη για λίγο προσωπικό pampering το Elixir Spa Retreat στο Grecotel Cape Sounio και η Βάσω Παπαγιαννακοπούλου, διευθύντρια της Madame Figaro, ήταν το πρώτο που σκέφτηκα! Πήγαμε με τον ενθουσιασμό παιδιού για το πρώτο παγωτό του καλοκαιριού. Και φύγαμε γοητευμένες από τα πάντα, με μια συγλονιστική αίσθηση ευφορίας και χαλάρωσης και με τη δέσμευση ότι θα το επαναλάβουμε σύντομα.
Εγώ επέλεξα το Ancient Greek Massage
Τι είναι: Πρόκειται για μια ολιστική θεραπεία που συνδυάζει πρακτικές από τα Ασκληπιεία της αρχαίας Ελλάδας, την εμπειρία χιλιετιών και τις σύγχρονές πρακτικές. Ένα ιδιαίτερο είδος μάλαξης που ξεκινάει με κινήσεις, πιέσεις και ταλαντώσεις σε στεγνό σώμα. Στην συνέχεια με την χρήση πούδρας, που απλώνεται στην πλάτη και με την βοήθεια ειδικής βούρτσας από τρίχες αλόγου ενισχύεται η κυκλοφορία του αίματος και η μυϊκή ενδυνάμωση. Ακολουθεί εντονότερη μάλαξη με πλαστικές βεντούζες με αγνό αμυγδαλέλαιο, σε συνδυασμό με αιθέρια έλαια βοτάνων από την Ελληνική γη. Με την στλεγγίδα, αρχαίο όργανο που χρησιμοποιείται μέχρι σήμερα, θα αποβληθούν οι τοξίνες και θα ενεργοποιηθεί η λέμφος.
Η ετυμηγορία: Ήταν μια έντονη αλλά καθόλου επώδυνη θεραπεία. Μια εβδομάδα μετά και ακόμα νιώθω ανάλαφρο το σώμα μου.
Η Βάσω επέλεξε Poseidon Massage:
Τι είναι: Ένας συνδυασμός αρωματοθεραπείας σε όλο το σώμα, μασάζ κεφαλής, προσώπου και αυχένα, ρεφλεξολογίας στα άκρα του σώματος – χέρια, πέλματα και αυτιά – με επιλεμγένες κινήσεις σιάτσου στην πλάτη. Το λες και ταχύρυθμο σεμινάριο μασάζ αυτό.
Η ετυμηγορία της: Εντατικό όπου χρειαζόταν και χαλαρωτικό όπου έπρεπε. Είμαι σίγουρη ότι και την επόμενη φορά το ίδιο θα διαλέξει.
Info: www.capesounio.com, τηλ.: 22920 69700
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
