Αυτό είναι το μυστικό της μακροζωίας;

Θα εκπλαγείς με το συμπέρασμα που κατέληξαν οι επιστήμονες για το πώς θα ζήσεις πολλά χρόνια…

08.07.2019

εχεις διαβασει

Τι να τρώω έξω για να μην παχαίνω εκτός σπιτιού; Η διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου προτείνει τις καλύτερες επιλογές!

Αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που επιθυμούν να ζήσουν για πάντα, ή τέλος πάντων κάτι που να πλησιάζει το «για πάντα» τότε χρειάζεσαι… υπέροχους φίλους! Και όταν λέμε «υπέροχους φίλους» δεν εννοούμε μερικούς ανθρώπους που εσύ βρίσκεις φανταστικούς, αλλά φίλους που πιστεύουν πως είσαι το πιο απίθανο πλάσμα του κόσμου και σε βρίσκουν καταπληκτική όσον αφορά τη συμπεριφορά σου απέναντι τους.

Δηλαδή, αυτό πιστεύει η επιστήμη!

Ερευνητές βρήκαν πως αναφορικά με το προσδόκιμο ζωής, αυτά που διαδραματίζουν σπουδαίο ρόλο είναι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μας και πως οι φίλοι μας αντιλαμβάνονται αυτά τα χαρακτηριστικά.

Πιο συγκεκριμένα, η 75χρονη έρευνα (ναι, καλά διάβασες) κατέληξε πως η οπτική που είχαν οι φίλοι των συμμετεχόντων για τους τελευταίους, αποτελεί σημαντικό παράγοντα όσον αφορά τη μακροζωία. Δηλαδή, οι άντρες που θεωρούνταν από τους φίλους τους ανοιχτόκαρδοι και φιλότιμοι, καθώς και οι γυναίκες που θεωρούνταν από τις φίλες τους αρεστές και συναισθηματικά σταθερές, είχαν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο. Βέβαια, η θεωρία αυτή «δούλεψε» καλύτερα για το αντρικό φύλο και όσο περίεργο κι αν σου ακούγεται… να που «μιλά» η επιστήμη.

Τελικά;

Το να περιβάλλεσαι από ανθρώπους που σε αγαπούν πραγματικά γι’αυτό που είσαι ή γι’αυτό που πιστεύουν εκείνοι πως είσαι, είναι πράγματι υπέροχο και μπορεί να οδηγήσει σε μία μακρόχρονη ζωή! Αλλά, αν παρατηρήσεις βαθύτερα τα πράγματα θα συνειδητοποιήσεις πως αυτό που μετρά πραγματικά είναι να είσαι θετικός άνθρωπος απέναντι στις διάφορες καταστάσεις. Κι αν αυτό είναι το «εισιτήριο» σου για τη μακροζωία, ε λοιπόν do your thing!

Διάβασε επίσης: Οι 18 τροφές για μακροζωία: Δες τη λίστα που προτείνει νέα έρευνα!

[related id="24166"]

Περισσότερα από Καλή ζωή

Best of network

#shapegreece