By Marina Fedosova
Μπορεί να μιλάμε για γρήγορο σεξ αλλά μπορεί να σου προσφέρει απίστευτη ευχαρίστηση. Ναι, ένα γρήγορο σεξ είναι αχαλίνωτο και συναρπαστικό αρκεί να ξέρεις πώς να το κάνεις!
Ξεκίνα με σέξι σκέψεις
Ακόμη κι αν έχεις λίγα μόνο λεπτά για να προετοιμαστείς διανοητικά, θυμήσου μια φορά που ήταν εκπληκτικό ή φαντάσου το! «Προετοιμάζοντας τον εγκέφαλο κάνεις το ίδιο και για το σώμα σου και αυτό είναι σημαντικό αφού σε ένα γρήγορο δεν υπάρχει χρόνος για προκαταρκτικά» λέει η εκπαιδεύτρια σεξ Emily Nagoski, Ph.D., συγγραφέας του Come As You Are.
Άσε τις υπερβολές
Όταν τρέχεις με αντίπαλο το ρολόι, δεν είναι ώρα να σκεφτείς παράξενες και καινούργιες στάσεις, σημειώνει η Nagoski. Προτείνει να πας με τα κλασικά και δοκιμασμένα που ξέρεις ότι κάνουν τη δουλειά – γρήγορα.
Ήξερες πώς το 57% των ενηλίκων που κοιμούνται γυμνοί λένε πως είναι ευτυχισμένοι στη σχέση τους; Το 48% από αυτούς που φοράνε πιτζάμες λένε το ίδιο. Πηγή: Cotton USA
Ας είσαι εγωίστρια
Περισσότερη κλειτοριδική διέγερση σημαίνει περισσότερη απόλαυση για τις περισσότερες γυναίκες – και είναι πιο εύκολο να έρθεις σε οργασμό όταν αναλάβεις εσύ αυτό το θέμα, λέει η Nagoski. Φέρε το σώμα σου έτσι ώστε η κλειτορίδα σου να τρίβεται στο κόκαλο της λεκάνης του ή χρησιμοποίησε τα χέρια σου (ή τα δικά του) ή έναν δονητή για να ικανοποιηθείς.
Χαλάρωσε
Η αποκορύφωση είναι ευκολότερη όταν δεν νιώθεις αγχωμένη, λέει η Nagoski. Μην σκέφτεσαι επιδόσεις ή πώς φαίνεται το πρόσωπό σου ή αν εκείνος το απολαμβάνει (που το απολαμβάνει). Τα γρήγορα είναι χωρίς κανόνες και όρια. Και αυτό είναι που τα κάνει τόσο συναρπαστικά.
Διάβασε επίσης: Πώς να γίνω πιο θηλυκή; 10 τρόποι να γίνεις σέξι!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
