By Pressmaster
Κάποια από τα καλύτερα σεξουαλικά σενάρια συμβαίνουν αυθόρμητα, αλλά υπάρχουν και κάποια άλλα που χρειάζονται προετοιμασία - λογικό, εάν σκεφτείς τους φρενήρεις ρυθμούς της καθημερινότητας μας. Ανακάλυψε παρακάτω τι θα πρέπει να κάνεις πριν το σεξ, για να πετύχεις μία από τις πιο συναρπαστικές εμπειρίες της ζωής σου, τόσο για εσένα όσο και για το σύντροφό σου.
Διάβασε επίσης: Τι ξενερώνει τους άντρες και τις γυναίκες στο σεξ;
1. Μπες σε mood
"Ξεκίνα να κάνεις σέξι σκέψεις και ό,τι σε ερεθίζει" λέει η Rachel Sussman, πιστοποιημένη κλινική, κοινωνική λειτουργός στη Νέα Υόρκη. Αντί να εστιάσεις στο τι ακριβώς θα κάνεις με το σύντροφό σου, σκέψου τι είναι ερωτικό για εσένα.
2. Φρόντισε τα deadlines σου
Πρακτικά είναι αδύνατο και αγχωτικό να κάνεις σέξι σκέψεις ενώ έχεις να προλάβεις πολλά deadlines στη δουλειά. Την ημέρα πριν το βράδυ που θα βρεθείς με το σύντροφό σου, φρόντισε να έχεις τακτοποιήσει όσα deadlines σε αγχώνουν. Αυτό επιτρέπει στο μυαλό σου να σταματήσει να εστιάζει στις λίστες της δουλειάς και να ασχοληθεί με την ευχαρίστηση του.
3. Κάνε αποτρίχωση
Το σημαντικότερο tip που έχουμε να σου δώσουμε είναι να κάνεις αποτρίχωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν έρθεις σε σεξουαλική επαφή. "Όταν κάνεις αποτρίχωση με κερί η επιδερμίδα γίνεται ακόμα πιο ευαίσθητη και επιρρεπής σε μολύνση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, γιατί δημιουργούνται μικρές αμυχές" λέει η Leah Millheiser, MD, κλινική βοηθός καθηγήτρια μαιευτικής και γυναικολογίας στο Stanford.
4. Ξεκίνα το sexting
Εδώ δεν χρειάζεται να πούμε πολλά. Διάβασε τον οδηγό του SHAPE για το καλύτερο sexting της ζωής σου.
5. Στη ντουλάπα ολοταχώς
Επίλεξε ένα outfit που θα σε κάνει να νιώθεις σέξι. Αν τα μεταξωτά εσώρουχα σε βάζουν στο σωστό mood, τότε φόρα εκείνο το slip dress...
6. Και τι να φάω;
Μάθε εδώ ποιες είναι οι 8 τροφές για καλύτερο σεξ, και απόφυγε αυτές τις 10 τροφές που φουσκώνουν το στομάχι.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
