Κι όμως, θα εκπλαγείς όταν ανακαλύψεις ότι το τάντρα είναι πολύ διαφορετικό από αυτό που φαντάζεσαι ή νομίζεις πως ξέρεις. Οφείλουμε να σου ομολογήσουμε ότι και μόνο η φράση «ταντρικό σεξ» παρέπεμπε κι εμάς σε κάτι μακρινό, δύσκολο και άγνωστο. Φυσικά, δε θα αναφερθούμε καν στα ανέκδοτα που κυκλοφορούν ευρέως γύρω από αυτό: επειδή δεν μπορούμε να το κατανοήσουμε, το διακωμωδούμε.
Tι –στο καλό– είναι το τάντρα;
Από το 18ο αιώνα, στη Δύση αντιμετώπιζαν το μυαλό και το σώμα ως ξεχωριστές οντότητες. Συνήθως ο νους υπερισχύει: δίνουμε αξία στη λογική παρά στη διαίσθηση, στη λογικότητα παρά στην πνευματικότητα. Μόνο πρόσφατα άρχισε να αμφισβητείται σοβαρά αυτή η αντίληψη. Το τάντρα, το οποίο γεννήθηκε στην Ινδία πριν από 10.000 και πλέον χρόνια, έχει διαφορετική βάση.
-
«Πρόκειται για έναν πνευματικό τρόπο ζωής ή ύπαρξης, που θεωρεί το νου, το σώμα και το πνεύμα ως ένα. Ο στόχος είναι η πνευματική διαφώτιση» αναφέρει η Νταϊάνα Ρίτσαρντσον, συγγραφέας του βιβλίου Ταντρικός οργασμός για γυναίκες (Tantric Orgasm For Women). Με δεδομένο αυτές τις διαφορές, το ταντρικό σεξ αναπόφευκτα αμφισβητεί το δυτικό τρόπο σκέψης.
-
Στη Δύση, αντιλαμβανόμαστε το σεξ ως μια συγκεκριμένη δραστηριότητα, ως κάτι που «κάνουμε», ενώ το τάντρα ως δύναμη ζωής και ως μονοπάτι προς την ανώτερη επίγνωση. Μια θεμελιώδης αρχή είναι ότι η αρσενική και η θηλυκή ενέργεια είναι ίσες και αντίθετες δυνάμεις.
-
Όταν συναντώνται στη σεξουαλική ένωση, αυτές δημιουργούν μια εκστατική εμπειρία, που θεωρείται ουσιώδης για την επίτευξη ολόκληρης της δυναμικής μας ως ανθρώπινα όντα.
-
Το τάντρα αμφισβητεί την ορθόδοξη δυτική σκέψη στο πλαίσιο της φυσιολογίας και της ψυχολογίας. Για παράδειγμα, οι ψυχολόγοι πιστεύουν πως ο οργασμός είναι υγιής και χαλαρωτικός, ενώ το τάντρα θεωρεί ότι ο οργασμός είναι περιττός και ότι μειώνει την ενέργεια, πιστεύοντας πως μπορούμε να τον ανακυκλώσουμε για να βελτιώσουμε την υγεία και την ενέργειά μας.
-
Το τάντρα περιλαμβάνει 65 τέχνες –οι οπαδοί του πιστεύουν ότι θα σε οδηγήσουν στο διαφωτισμό–, οι οποίες ασχολούνται, για παράδειγμα, με τη σωστή διάταξη των λουλουδιών σε ένα χώρο ή το τατουάζ.
Οι πηγές ενέργειας του τάντρα
Οι κεντρικές αντιλήψεις του βασίζονται στην ιδέα της ανταλλαγής ενέργειας. Οι οπαδοί του θεωρούν το σύμπαν ένα είδος χορού, στον οποίο συμμετέχουν δύο πηγές ενέργειας, η θηλυκή και η αρσενική. Στην ουσία, η ενέργεια πηγάζει από δύο πόλους – ίσως έχεις ακουστά για τους όρους yin και yang. Όμοια με αυτά τα δύο συστατικά στοιχεία ενός συνόλου, το τάντρα εκφράζει δύο αντιθετικές αλλά απαραίτητες θεϊκές δυνάμεις (ή πηγές ενέργειας), τον Shiva και τη Shakti.
Τα 3 στάδια του ταντρικού σεξ...
Τα 3 στάδια του ταντρικού σεξ
Ουσιαστικά, 3 πράγματα συμβαίνουν μεταξύ του άνδρα και της γυναίκας στη διάρκεια του ταντρικού σεξ:
1. Η γυναίκα (Shakti) είναι η πηγή ισχυρής και δημιουργικής ενέργειας. Αλλά για να ξυπνήσει αυτή η σεξουαλική ενέργεια, ο άνδρας (Shiva) πρέπει να αναγνωρίσει τη θεϊκή της ενέργεια.
2. Η γυναίκα έχει απεριόριστο απόθεμα της σεξουαλικής ενέργειας που μπορεί να απελευθερώσει, σε αντίθεση με τον άνδρα, του οποίου η πηγή ενέργειας είναι πιο εύθραυστη και μπορεί ανά πάσα στιγμή να μειωθεί. Γι' αυτό μία από τις βασικές ταντρικές ασκήσεις για τον άνδρα είναι ο έλεγχος της εκπερμάτισης και η εκμάθηση τρόπων για επίτευξη οργασμού χωρίς εκσπερμάτιση. (Στο τάντρα η εκσπερμάτιση πηγάζει από την έλλειψη ενέργειας. Ποιος άνδρας δεν αισθάνεται έντονη υπνηλία μετά την εκσπερμάτωση;)
3. Όταν η γυναίκα δέχεται τη θεϊκή σεξουαλική της διάσταση με τα τεράστια ενεργειακά αποθέματα και όταν ο άνδρας αφοσιωθεί στη φροντίδα της δικής του θεϊκής διάστασης, ο τελευταίος κερδίζει και λαμβάνει ενέργεια, καθώς η σεξουαλική ενέργεια της συντρόφου ενεργοποιείται και φορτίζεται με την ισχυρή της δύναμη.
Από που θα ξεκινήσετε;
Για να μυηθείτε εσύ και ο σύντροφός σου στο τάντρα, θα πρέπει να έχετε αποφασίσει να λάβετε μέρος σε αυτή την περίεργη περιπέτεια ανακάλυψης. Γι' αυτό, πριν ξεκινήσετε τις ταντρικές ασκήσεις, απάντησε με «ναι» ή «όχι» στις παρακάτω ερωτήσεις:
1. Θέλεις να νιώσεις το σεξ σαν μια ανταλλαγή ενέργειας που υπογραμμίζει τη γνώση και την εμπειρία και όχι σαν μια αποφόρτιση ενέργειας ή έναν τρόπο για να μειώσεις την έντασή σου;
2. Θες να προσεγγίσεις το σεξ σαν ένα μονοπάτι προς το διαφωτισμό ή την προσωπική πρόοδο και όχι σαν ένα προϊόν προσφοράς και ζήτησης;
3. Θέλεις να βιώσεις το σεξ σαν πρακτική μιας ιερής τελετουργίας και όχι σαν ένα απομονωμένο ή αυθόρμητο γεγονός, που δεν έχει καμία σημασία πέρα από την ίδια την πράξη ή την επίτευξη ενός οργασμού;
4. Θα μπορούσες να αναγνωρίσεις στο σεξ ότι είναι ο συνδετικός κρίκος με το ανώτερο και όχι μια απλή, γήινη σωματική πράξη;
Αν σου φαίνονται αστείες οι ερωτήσεις, πρέπει να θυμάσαι ότι οι experts θεωρούν αυτό το πρώτο επίπεδο της τάντρα - να αλλάξεις τον τρόπο που σκέφετσαι για το σεξ. Εάν απάντησες –ειλικρινά– καταφατικά στις ερωτήσεις, τότε είσαι έτοιμη να ξεκινήσεις ασκήσεις τάντρα. Αρκεί να θυμάσαι ότι, για να αφομοιώσεις αυτές τις αντιλήψεις, πρέπει να είσαι κι εσύ και ο σύντροφός σου πρόθυμοι, περίεργοι και ανοιχτοί να νιώσετε και να προσεγγίσετε το σεξ σαν μια ανταλλαγή ενέργειας. Ίσως υπάρξει μια αίσθηση αβεβαιότητας ή αμηχανίας καθώς θα δοκιμάζετε κάτι καινούργιο και πρωτόγνωρο, αλλά να είστε σίγουροι πως η ανταμοιβή θα είναι εξαιρετική.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
