https://www.shape.gr/life/omorfia/1016257/xurisma-sumboules-kai-epiloges-gia-apsegadiasti-epidermida-stis-diakopes/ Shape.gr el 2026-07-25T13:40:00+03:00 Ξύρισμα: Συμβουλές και επιλογές για αψεγάδιαστη επιδερμίδα στις διακοπές αποτρίχωση,ξύρισμα,life,ομορφιά,best of network,231shape https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/4c/4c35dc0b3fac4c4b98c44967c5c79e67.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1016254/3-suntages-gia-kalokairines-salates/ Shape.gr el 2026-07-25T12:40:00+03:00 3 συνταγές για καλοκαιρινές σαλάτες διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,σαλατα,σαλάτες,best of network,231shape https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/89/890ef46b6d15411b8a0983d921e7369d.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/teleia-podia-opws-ta-oneireyesai/ Shape.gr el 2026-07-25T11:40:00+03:00 Περιποίηση ποδιών στο σπίτι: 7 απλά tricks για πιο λεία, λαμπερή και καλλίγραμμη εμφάνιση περιποίηση σώματος,όμορφα πόδια,life,ομορφιά,περιποίηση ποδιών https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/32/32fcfc1dc1b7441cbd908a6176cb8cb6.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020157/spitiko-psomi-me-freska-suka-eukoli-suntagi-me-liga-ulika/ Shape.gr el 2026-07-25T10:33:00+03:00 Σπιτικό ψωμί με φρέσκα σύκα: Εύκολη συνταγή με λίγα υλικά διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,σύκα,σύκο,συνταγές με σύκα,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/4e/4ee34426fb4d4e99a93d30b3ae488702.jpg https://www.shape.gr/fitness/tips-askisis/1020071/den-mporeis-na-kaneis-oute-push-up-autes-oi-2-askiseis-tha-se-boithisoun-na-ta-katafereis/ Shape.gr el 2026-07-25T08:00:00+03:00 Δεν μπορείς να κάνεις ούτε push up; Αυτές οι 2 ασκήσεις θα σε βοηθήσουν να τα καταφέρεις fitness,push-ups,ασκήσεις για στήθος,tips άσκησης,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/55/5561184e2488426b89f18b57a2287094.jpg