https://www.shape.gr/life/1019213/i-zoi-allazei-xafnika-gia-4-zodia-ton-maio/ Shape.gr el 2026-04-22T21:30:00+03:00 Η ζωή αλλάζει ξαφνικά για 4 ζώδια τον Μάιο ζωδια,life https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/83/83eac88ddb994a2497cbca5d885802e7.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019221/uperfagia-diatrofologos-apokaluptei-to-kolpo-ton-30-pou-stamata-to-tsimpologima-amesos/ Shape.gr el 2026-04-22T20:00:00+03:00 Υπερφαγία: Διατροφολόγος αποκαλύπτει το "κόλπο των 30''" που σταματά το τσιμπολόγημα αμέσως υγεία,ζήσε υγιεινά,υπερφαγία,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/dd/dd96899fdb7f4707b8252920bfe55368.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1019217/kragion-gia-lepta-xeili-pos-mporeis-na-tous-doseis-ogko-xoris-ualouroniko/ Shape.gr el 2026-04-22T18:30:00+03:00 Κραγιόν για λεπτά χείλη: Πώς μπορείς να τους δώσεις όγκο χωρίς υαλουρονικό κραγιόν,life,ομορφιά,missbloom https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/d3/d31d5fe1d2014f31a4cd9a2f3b640e6e.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1019225/maskara-gia-entones-blefarides-4-epiloges-pou-dinoun-pseutiko-efe/ Shape.gr el 2026-04-22T17:30:00+03:00 Αυτές οι 4 μάσκαρες χαρίζουν "ψεύτικες" βλεφαρίδες από την πρώτη εφαρμογή μακιγιάζ,μακιγιάζ ματιών,βλεφαρίδες,life,ομορφιά,best of network,240shape https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/6d/6d4f2b94b8f04516a9659f436173c0f6.jpg https://www.shape.gr/fitness/1019222/ti-einai-ta-runcations-kai-giati-ginontai-to-pio-hot-fitness-taxidi-tou-2026/ Shape.gr el 2026-04-22T15:00:00+03:00 Τι είναι τα runcations και γιατί γίνονται το πιο hot fitness ταξίδι του 2026 fitness,τρέξιμο,μαραθώνιος,διακοπές,best of network,trends 2026 https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/89/897905398aba4c06a4d75ab75a9c6689.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019220/zumarika-kai-apoleia-barous-oi-3-pio-ugieines-suntages-pou-proteinoun-oi-eidikoi/ Shape.gr el 2026-04-22T14:00:00+03:00 Είσαι μακαρονού; 3 υγιεινές συνταγές ζυμαρικών που μπορείς να τρως κάθε μέρα διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,ζυμαρικά,μακαρόνια,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/36/3615aedeff75479daf96a9a7839caa44.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019215/garides-to-thalassino-me-tin-perissoteri-proteini-kai-giati-axizei-na-to-tros/ Shape.gr el 2026-04-22T12:30:00+03:00 Γαρίδες: Το θαλασσινό με την περισσότερη πρωτεΐνη – Kαι γιατί αξίζει να το τρως διατροφή,σωστή διατροφή,θαλασσινά,γαρίδες,best of network,πρωτεΐνες,θαλασσινά με πρωτεΐνη https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/75/75593d61c5f142a7a232f1bf505cfbe5.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019206/giati-oi-eidikoi-sustinoun-ta-karudia-to-kathimerino-trofimo-me-pollapla-ofeli/ Shape.gr el 2026-04-22T11:00:00+03:00 Γιατί οι ειδικοί συστήνουν τα καρύδια: Το καθημερινό τρόφιμο με πολλαπλά οφέλη διατροφή,σωστή διατροφή,ξηροί καρποί,καρύδια,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/ac/ac7d6cb68cbd4b098ed413e0e81d78d0.jpg https://www.shape.gr/life/1019214/imerisies-problepseis-22-apriliou-2026-apo-tin-aleousi/ Shape.gr el 2026-04-22T10:32:00+03:00 22 Απριλίου 2026: Ημερήσιες προβλέψεις από την Α. Λεούση ημερήσιες προβλέψεις,life https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/e4/e49b892e7c89401285030dc643078f02.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019192/spitika-koulouria-me-gemisi-turi---galopoula-ta-pio-tragana-kai-afrata-pou-tha-ftiaxeis-pote/ Shape.gr el 2026-04-22T10:00:00+03:00 Σπιτικά κουλούρια φλογέρα με γέμιση τυρί - γαλοπούλα: Τα πιο τραγανά και αφράτα που θα φτιάξεις ποτέ διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,τυρί,κουλουρια,γαλοπούλα,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/b4/b4da54abedcf4fd6b2ff2ff8cf90f56f.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019125/spitiko-fagito-se-10-lepta-4-lazy-meals-pou-ftiaxnontai-xoris-odigies/ Shape.gr el 2026-04-22T09:30:00+03:00 Σπιτικό φαγητό σε 10 λεπτά; 4 "lazy meals" που φτιάχνονται χωρίς οδηγίες διατροφή,σωστή διατροφή,γρήγορα γεύματα https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/35/359f66e2b1514ba5905cfb638bd251b3.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019199/gurizei-piso-to-roloi-to-kathimerino-trofimo-pou-mporei-na-prostateuei-ton-egkefalo-apo-ti-fthora-tis-ilikias/ Shape.gr el 2026-04-22T08:45:00+03:00 "Γυρίζει πίσω το ρολόι": Το καθημερινό τρόφιμο που μπορεί να προστατεύει τον εγκέφαλο από τη φθορά της ηλικίας υγεία,ζήσε υγιεινά,εγκεφαλος,μνήμη,ελαιόλαδο,μικροβίωμα του εντέρου,best of network,έρευνες 2026 https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/00/0011ccfc08c24dcfb43cb7a5dc681edd.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019203/poio-turi-einai-pio-ugieino-sumfona-me-tous-kardiologous-den-einai-to-cottage-cheese/ Shape.gr el 2026-04-22T08:00:00+03:00 Ποιο τυρί είναι πιο υγιεινό σύμφωνα με τους καρδιολόγους; (Δεν είναι το cottage cheese) διατροφή,σωστή διατροφή,τυρί,συμβουλές διατροφής,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/30/3014e922df4b4010a634a177d38bcda8.jpg