https://www.shape.gr/life/omorfia/1020130/foundation-meta-ta-50-lathos-pou-tonizei-tis-rytides/ Shape.gr el 2026-07-16T17:00:00+03:00 Μετά τα 50, αυτό το λάθος με το foundation μπορεί να σε δείχνει χρόνια μεγαλύτερη μακιγιάζ,μέικ απ,λάθη στο μακιγιαζ,foundation,life,ομορφιά,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a5/a538f9eee4414357a0401e1518981086.jpg https://www.shape.gr/fitness/programmata-askiseon/1020131/oi-5-kaluteres-askiseis-sto-nero-gia-dunatous-koiliakous/ Shape.gr el 2026-07-16T16:00:00+03:00 Οι 5 καλύτερες ασκήσεις στο νερό για δυνατούς κοιλιακούς fitness,προγράμματα γυμναστικής,κολυμβηση,πισινα,θάλασσα,ασκήσεις στη θάλασσα,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/48/486e145fa7a4465b9cf4e36bcbda6014.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1020115/paxusarkia-31-ofeli-ton-enesimon-therapeion/ Shape.gr el 2026-07-16T16:00:00+03:00 Παχυσαρκία: 3+1 οφέλη των ενέσιμων θεραπειών υγεία,ζήσε υγιεινά,best of network,minipage https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/74/742239eca5fd47a38145f2a8fafc97ca.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1020101/meta-ta-40-prosexe-oi-athoes-sunitheies-pou-mporei-na-blaptoun-tin-kardia-sou/ Shape.gr el 2026-07-16T14:00:00+03:00 Μετά τα 40 πρόσεξε: Οι "αθώες" συνήθειες που μπορεί να βλάπτουν την καρδιά σου υγεία,ζήσε υγιεινά,υγεία καρδιάς,καρδιοπάθειες,καρδιά,μετά τα 40,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/75/75faf6c11a0744a1a861a78af7442024.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019943/anne-hathaway-diatrofi-agapimeno-mesogeiako-vradino/ Shape.gr el 2026-07-16T12:30:00+03:00 Anne Hathaway: Το εύκολο μεσογειακό βραδινό που είναι το αγαπημένο της και μπορείς να αντιγράψεις διατροφή,σωστή διατροφή,βραδινό φαγητό,μεσογειακή διατροφή,ψάρια,ιδέες για ελαφρύ βραδινό,best of network,συνηθειεσ διασημων https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/e6/e6a6ad811ced483fb5b043b3c62d7c07.jpg https://www.shape.gr/fitness/1020136/nadia-comaneci-proto-teleio-10-50-xronia/ Shape.gr el 2026-07-16T11:02:00+03:00 Νάντια Κομανέτσι: Το πρώτο τέλειο 10 που έγραψε ιστορία κλείνει 50 χρόνια fitness,καλλισθενική,ολυμπιακοί αγώνες,αθλητές,best of network,αθλήματα https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/5e/5e58b316ab29444fbd8fba47d100d310.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020124/sakkaro-sosti-seira-trofimon-sto-geuma/ Shape.gr el 2026-07-16T11:00:00+03:00 Σάκχαρο: Η σωστή σειρά που πρέπει να τρως τις τροφές σου - Τι να μπαίνει πρώτο στο πιάτο σου διατροφή,σωστή διατροφή,σάκχαρο,γεύματα,ισορροπημένη διατροφή,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a0/a07efbd699f44403a47c53f9dc96b5b3.jpg https://www.shape.gr/life/1020133/imerisies-problepseis-16-iouliou-2026-apo-tin-aleousi/ Shape.gr el 2026-07-16T10:35:00+03:00 16 Ιουλίου 2026: Ημερήσιες προβλέψεις από την Α. Λεούση ημερήσιες προβλέψεις,life https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/23/23eef6bd4ab94a19a92d076ffb5df378.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020078/viral-makaronada-me-4-ulika-saltsa-xoris-krema-galaktos/ Shape.gr el 2026-07-16T10:15:00+03:00 Μακαρονάδα με 4 υλικά: Η viral συνταγή με λεμόνι - Κρεμώδης χωρίς κρέμα γάλακτος διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,ζυμαρικά,viral,συνταγές για μακαρόνια,best of network,ιταλικη κουζινα,μακαρονάδα https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/66/66c7e2cac6c84a138d745c8fd5fcda76.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1020094/kollagono-einai-telika-to-thaumatourgo-sustatiko-tis-neotitas/ Shape.gr el 2026-07-16T09:30:00+03:00 Κολλαγόνο: Τα skincare συστατικά που βοηθούν την επιδερμίδα να το παράγει ξανά αντιγήρανση,περιποιηση προσωπου,κολλαγόνο,συστατικά καλλυντικών,life,ομορφιά,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a4/a4bf5a40dd0b4a1e809b6b525fc490f8.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020117/to-proino-pou-mporei-na-meiosei-ton-kinduno-karkinou---ti-na-baleis-sto-piato-sou/ Shape.gr el 2026-07-16T08:45:00+03:00 Το πρωινό που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου - Τι να βάλεις στο πιάτο σου διατροφή,σωστή διατροφή,καρκίνος,φυτικές ίνες,πρωινό γεύμα,δημητριακά ολικής,πρόληψη καρκίνος,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/fb/fbd8766f12c142a8af5ef567fe21768e.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1020107/7-tropoi-na-thorakiseis-ton-egkefalo-sou-stin-epoxi-tis-texnitis-noimosunis/ Shape.gr el 2026-07-16T08:00:00+03:00 7 τρόποι να "θωρακίσεις" τον εγκέφαλό σου στην εποχή της τεχνητής νοημοσύνης υγεία,ζήσε υγιεινά,άσκηση,υπνοσ,εγκεφαλος,συναισθηματικη νοημοσύνη,δημιουργικότητα,μικροβιωμα,ενσυναίσθηση,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/b0/b0d91cb71e8640d3a7116357476ce535.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1020125/3-sos-tips-gia-lampera-mallia-pou-deixnoun-san-na-bgikes-molis-apo-to-kommotirio/ Shape.gr el 2026-07-15T21:30:00+03:00 3 SOS tips για λαμπερά μαλλιά, που δείχνουν σαν να βγήκες μόλις από το κομμωτήριο μαλλιά,life,ομορφιά,madamefigaro https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/c1/c151cd12e83d4937a67abf797fc24d1d.jpg https://www.shape.gr/life/1020090/giati-den-prepei-na-pleneis-to-kotopoulo-prin-to-mageirema/ Shape.gr el 2026-07-15T20:00:00+03:00 Γιατί δεν πρέπει ποτέ να πλένεις το κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα βακτήρια,μικρόβια,κοτόπουλο,σαλμονέλα,ασφάλεια τροφίμων,life,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a5/a51b003f2d7342bb9bf5d4f7655408e5.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1020121/auta-einai-ta-3-mustika-gia-na-katapolemiseis-to-frizarisma-sti-thalassa-sumfona-me-enan-eidiko/ Shape.gr el 2026-07-15T18:30:00+03:00 Φριζάρισμα στη θάλασσα: 3 μυστικά για λεία μαλλιά φριζάρισμα,elle,life,ομορφιά https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/e7/e7548acb3eab47eeb323c7dc1133c405.jpg