https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020929/kolokytha-3-nostimes-syntages/ Shape.gr el 2026-10-15T10:15:00+03:00 Κολοκύθα: 3 νόστιμες συνταγές για να βάλεις περισσότερο φθινόπωρο στο πιάτο σου διατροφή,σωστή διατροφή,κολοκύθα,best of network,ευάννα πατλιάκα,246 shape https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a3/a346ee5e125d46b6aebb3a8ae292bc92.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1020932/akmi-ti-na-tros-kai-ti-na-perioriseis-gia-pio-kathari-epidermida/ Shape.gr el 2026-10-15T09:30:00+03:00 Ακμή: Τι να τρως και τι να περιορίσεις για πιο καθαρή επιδερμίδα ακμή,life,ομορφιά,best of network,ευάννα πατλιάκα,246 shape https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a3/a3bbc1657fd143e2a7e74f2d92a08c7f.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020773/fakes-to-uliko-pou-prepei-na-prostheseis-sto-telos-gia-perissoteri-geusi/ Shape.gr el 2026-10-15T08:45:00+03:00 Φακές: Το υλικό που πρέπει να προσθέσεις στο τέλος για περισσότερη γεύση διατροφή,σωστή διατροφή,φακές,best of network,ξύδι https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/70/703f7e32c785411aa734e14a916ca200.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1020775/giati-duskoleuesai-na-xaseis-baros-oso-megaloneis-i-alitheia-gia-ton-metabolismo/ Shape.gr el 2026-10-15T08:00:00+03:00 Γιατί δυσκολεύεσαι να χάσεις βάρος όσο μεγαλώνεις – Η αλήθεια για τον μεταβολισμό υγεία,ζήσε υγιεινά,αδυνάτισμα,απώλεια βάρους,μετά τα 40,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/ea/ea4b51d20d09482cb6adbb92227a6beb.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1020992/mipos-louzeis-lathos-ta-mallia-sou-5-simadia-pou-den-prepei-na-agnoiseis/ Shape.gr el 2026-10-14T21:30:00+03:00 Μήπως λούζεις λάθος τα μαλλιά σου; 5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις λούσιμο μαλλιών,life,ομορφιά,madamefigaro https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/f3/f38cfd2cfab14bd9a34a9b8beb40d64d.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1020963/ti-na-pieis-to-bradu-gia-ligotero-fouskoma-to-proi/ Shape.gr el 2026-10-14T20:00:00+03:00 Τι να πιεις το βράδυ για λιγότερο φούσκωμα το πρωί υγεία,ζήσε υγιεινά,εναλλακτικές θεραπείες,φουσκωμα,τζίντζερ,φούσκωμα στην κοιλιά,ρόφημα,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/63/6309cd887621496f9768cb3f41dc2048.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1020991/lepta-mallia-xoris-ogko-5-allages-sti-frontida-tous-pou-tha-apogeiosoun-tin-eikona-tous/ Shape.gr el 2026-10-14T18:30:00+03:00 Λεπτά μαλλιά χωρίς όγκο: 5 αλλαγές στη φροντίδα τους που θα απογειώσουν την εικόνα τους λεπτά μαλλιά,life,ομορφιά,harpersbazaar https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/16/16cfd72bf1ac4aa78ffa6a05e0966125.jpg https://www.shape.gr/life/life-coaching/1020950/toxikoi-anthropoi-giati-einai-dimofileis/ Shape.gr el 2026-10-14T17:30:00+03:00 Γιατί οι πιο τοξικοί άνθρωποι είναι συχνά οι πιο δημοφιλείς; Η εξήγηση των ειδικών life coaching,φιλία,τοξικές φιλίες,life,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/68/689eaf14eea5452fa1daa1d632ea2208.jpg https://www.shape.gr/fitness/tips-askisis/1020978/treximo-giati-traumatizontai-toso-suxna-oi-dromeis-kai-pos-boithoun-ta-bari/ Shape.gr el 2026-10-14T16:00:00+03:00 Τρέξιμο: Γιατί τραυματίζονται τόσο συχνά οι δρομείς και πώς βοηθούν τα βάρη fitness,τρέξιμο,τραυματισμοί,tips άσκησης,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/fa/fa57a4218e734ef290b137451027184a.jpg https://www.shape.gr/life/1020993/tilepatheia-ston-erota-pos-epikoinonoun-duo-anthropoi-apo-apostasi/ Shape.gr el 2026-10-14T15:50:00+03:00 Τηλεπάθεια στον έρωτα: Πώς επικοινωνούν δύο άνθρωποι από απόσταση έρωτας,life,τηλεπαθεια https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/ca/ca7e93d696ba4e07ac877d2321a6c795.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1020972/makrozoia-ta-mustika-ton-iaponon-gia-na-paramenoun-drastirioi-meta-ta-80/ Shape.gr el 2026-10-14T14:00:00+03:00 Μακροζωία: Τα μυστικά των Ιαπώνων για να παραμένουν δραστήριοι μετά τα 80 υγεία,ζήσε υγιεινά,μακροζωία,ιαπωνική διατροφή,best of network,ιαπωνικές τεχνικές https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/cd/cda06ee0c1c742b18a6663a183e5575b.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/vitamines-sympliromata/1020828/kreatini-ti-kanei-poioi-prepei-na-tin-pairnoun/ Shape.gr el 2026-10-14T12:30:00+03:00 Κρεατίνη: Τι κάνει πραγματικά στο σώμα σου και ποιοι χρειάζεται να την παίρνουν διατροφή,βιταμίνες και συμπληρώματα,κρεατίνη,best of network,ειρήνη σακέτου https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/82/82913fcbb1b94d448b798707743005e3.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1020988/i-moroccanoil-parousiazei-ti-nea-overnight-leave-in-mask-tin-apoluti-therapeia-mallion-gia-bathia-enudatosi-kai-apalotita-pou-diarkei/ Shape.gr el 2026-10-14T11:52:00+03:00 Φριζάρισμα και μπερδεμένα μαλλιά; Η νέα νυχτερινή μάσκα της Moroccanoil υπόσχεται λύση life,ομορφιά,οχι homepage https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/24/241022137d044522b16f9d9d53896079.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1020871/tros-tomatopolto-nea-meleti-apokaluptei-pos-ofelei-tin-ugeia-sou/ Shape.gr el 2026-10-14T11:00:00+03:00 Τρως τοματοπολτό; Νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς ωφελεί την υγεία σου -Πόσο χρειάζεσαι; υγεία,ζήσε υγιεινά,ντομάτα,γνωστική λειτουργία,best of network,έρευνες 2026 https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a6/a6917b41775a429389da37bc2a6bb869.jpg