https://www.shape.gr/life/1019234/ta-4-tuxera-zodia-ston-erota-gia-ton-maio-2026/ Shape.gr el 2026-04-23T21:30:00+03:00 Μάιος 2026: Τα 4 ζώδια που θα ζήσουν μοιραίες γνωριμίες και δυνατούς έρωτες ζωδια,έρωτας,life https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/ec/ec8daed0a8ce4d0bb823372c590f5b41.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019224/giati-oi-8-ores-upnou-den-arkoun-pia-to-neo-eurima-ton-epistimonon/ Shape.gr el 2026-04-23T20:00:00+03:00 Γιατί οι 8 ώρες ύπνου δεν αρκούν πια – Το νέο εύρημα των επιστημόνων υγεία,ζήσε υγιεινά,υπνοσ,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/b7/b79c8807975b41db93f459dcb5177725.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1019236/theleis-na-allaxeis-xroma-sta-mallia-sou-etsi-tha-petuxeis-to-teleio-apotelesma/ Shape.gr el 2026-04-23T18:30:00+03:00 Αλλαγή χρώματος στα μαλλιά; Έτσι θα πετύχεις το τέλειο αποτέλεσμα μαλλιά,life,ομορφιά,madamefigaro https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/8f/8f6ea86301144fb2b53cf067f4ad1e72.jpg https://www.shape.gr/life/1019228/den-mporo-na-me-sugxoriso-to-krufo-baros-pou-koubaloun-xiliades-gunaikes/ Shape.gr el 2026-04-23T17:30:00+03:00 "Δεν μπορώ να με συγχωρήσω": Το κρυφό βάρος που κουβαλούν χιλιάδες γυναίκες ψυχολογία,αυτοεκτίμηση,συγχώρεση,life,best of network,ενοχές,240shape https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a1/a1d258bffe7d4ac3a7883465139439ec.jpg https://www.shape.gr/fitness/tips-askisis/1019230/stretching-8-muthoi-gia-tis-diataseis-pou-se-kratane-piso-stin-proponisi/ Shape.gr el 2026-04-23T16:00:00+03:00 Stretching: 8 μύθοι για τις διατάσεις που σε κρατάνε πίσω στην προπόνηση fitness,διατασεις,stretching,tips άσκησης,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/48/481a88ff5eee45fe8da22683fe12258a.jpg https://www.shape.gr/ygeia/sto-gynaikologo/1019232/5-problimata-ugeias-pou-mporei-na-emfanistoun-meta-ti-genna/ Shape.gr el 2026-04-23T14:00:00+03:00 5 προβλήματα υγείας που μπορεί να εμφανιστούν μετά τη γέννα υγεία,στο γυναικολόγο,εγκυμοσύνη,τοκετός,μετά τη γέννα,γέννα,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/b3/b3197dbae0c64453ae5508ee37665e4f.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019161/ti-sumbainei-sto-soma-sou-otan-bgaineis-sti-broxi-4-apithana-ofeli-pou-den-fantazosoun/ Shape.gr el 2026-04-23T12:30:00+03:00 Πώς η βροχή επηρεάζει το σώμα μας; 4 απίθανα οφέλη που δεν φανταζόσουν υγεία,ζήσε υγιεινά,ψυχολογία,υπνοσ,διάθεση,best of network,λευκός θόρυβος,βροχή https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/62/62c52926b8d7410384c4d1080648b8af.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019223/kotopoulo-kai-ruzi-kathe-mera-einai-ugieino-i-mporei-na-prokalesei-elleipseis/ Shape.gr el 2026-04-23T11:00:00+03:00 Κοτόπουλο με ρύζι κάθε μέρα: Είναι υγιεινό ή μπορεί να προκαλέσει ελλείψεις; διατροφή,σωστή διατροφή,δίαιτα,κοτόπουλο,ρύζι,best of network,διατροφικές ελλείψεις https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/79/79c03cc0036f4f2bb27bd8e42dd8912d.jpg https://www.shape.gr/life/1019233/imerisies-problepseis-23-apriliou-2026-apo-tin-aleousi/ Shape.gr el 2026-04-23T10:51:00+03:00 23 Απριλίου 2026: Ημερήσιες προβλέψεις από την Α. Λεούση ημερήσιες προβλέψεις,life https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/e6/e682660db81c42cd8b4781a64f1b508e.jpg https://www.shape.gr/fitness/1019211/kakosmia-meta-tin-proponisi-3-adiapragmateuta-bimata-pou-akoloutho-gia-freska-athlitika-papoutsia/ Shape.gr el 2026-04-23T10:50:00+03:00 Κακοσμία μετά το τρέξιμο; 3 (αδιαπραγμάτευτα) βήματα που ακολουθώ για φρέσκα running παπούτσια fitness,minipage https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/91/91b43104234e451990448a58b5f8e03a.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019231/pizza-bowl-i-high-protein-ekdoxi-me-550-thermides-pou-antikathista-tin-pitsa/ Shape.gr el 2026-04-23T10:15:00+03:00 Pizza bowl: Η high protein εκδοχή με 550 θερμίδες που αντικαθιστά την πίτσα διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,πίτσα,junk food,comfort food,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/2d/2de17f7f257f40378d6b74154c4f8b1d.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1019226/idroneis-sto-gumnastirio-oi-aples-kiniseis-pou-exafanizoun-ti-dusosmia-amesa/ Shape.gr el 2026-04-23T09:30:00+03:00 Ιδρώνεις στο γυμναστήριο; Οι απλές κινήσεις που εξαφανίζουν τη δυσοσμία άμεσα γυμναστηριο,ιδρώτας,life,ομορφιά,best of network,240shape https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/ed/ed85776d80614408a5b1c3c4084ce4f0.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019219/oi-pio-suxnes-epiplokes-meta-apo-tatouaz-kai-pos-na-tis-apofugeis/ Shape.gr el 2026-04-23T08:45:00+03:00 Οι πιο συχνές επιπλοκές μετά από τατουάζ και πώς να τις αποφύγεις υγεία,ζήσε υγιεινά,τατουάζ,περιποίηση επιδερμίδας,τραυματισμοί,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/88/884acc96cf944856935eb7bce7d912d8.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1018557/mipos-to-exeis-parakanei-me-to-oatmeal-oli-i-alitheia-gia-tin-kathimerini-katanalosi-bromis/ Shape.gr el 2026-04-23T08:00:00+03:00 Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν ξεκινήσεις να τρως βρώμη κάθε μέρα διατροφή,σωστή διατροφή,πρωτεΐνη,σάκχαρο,best of network,βρώμη,υπερβολική ποσότητα https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/64/64fb05791ba34f56b431fb7f808b2116.jpg