https://www.shape.gr/life/omorfia/1002993/rutides-3-tropoi-antimetopisis-ton-idi-sximatismenon-lepton-grammon-sto-prosopo/ Shape.gr el 2026-08-01T11:20:00+03:00 Ρυτίδες: 3 τρόποι αντιμετώπισης των ήδη σχηματισμένων λεπτών γραμμών στο πρόσωπο ρυτίδες,life,ομορφιά,shape179 https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/aa/aae376bcca4f4b259c18de792ca259d9.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1005096/pithana-lathi-kata-ti-diarkeia-tis-nisteias-kai-oi-sostes-epiloges/ Shape.gr el 2026-08-01T10:20:00+03:00 Πιθανά λάθη κατά τη διάρκεια της νηστείας και οι σωστές επιλογές διατροφή,σωστή διατροφή,υγιεινή διατροφή,νηστεία,κάλλια γιαννιτσοπούλου,shape191 https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/2d/2daffe236980441b8377c31365151dbe.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020231/thumizoun-ta-keftedakia-tis-giagias-tragana-keftedakia-fournou-san-tiganita/ Shape.gr el 2026-08-01T10:15:00+03:00 Τραγανά όπως της γιαγιάς! Συνταγή για κεφτεδάκια φούρνου σαν τηγανητά διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,συνταγές με κρέας,best of network,κεφτεδάκια,κιμάς https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/78/781cd2f4fa5446b893ccf25db08fd70e.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/1020277/poia-frouta-kai-laxanika-einai-stin-epoxi-tous-ton-augousto/ Shape.gr el 2026-08-01T08:00:00+03:00 Ποια φρούτα και λαχανικά είναι στην εποχή τους τον Αύγουστο διατροφή,φρούτα εποχής,λαχανικα εποχής,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a5/a54c297fa8aa4399a796c35ee5db3e2e.jpg https://www.shape.gr/life/1020308/ta-zodia-augoustou-gia-to-2026-apo-ton-kosta-lefaki/ Shape.gr el 2026-07-31T21:30:00+03:00 Αύγουστος 2026: Οι προβλέψεις του Κώστα Λεφάκη για όλα τα ζώδια μηνιαίες προβλέψεις,elle,life https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/4d/4dc52abc04ff4f58a13737e88075b435.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1020310/gumnastiki-to-kalokairi-poies-ores-einai-asfales-na-askeisai-otan-i-thermokrasia-anebainei/ Shape.gr el 2026-07-31T20:00:00+03:00 Γυμναστική το καλοκαίρι: Ποιες ώρες είναι ασφαλές να ασκείσαι όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει υγεία,ζήσε υγιεινά,άσκηση και υγεία,καλοκαίρι,γυμναστική οφέλη,best of network,γυμναστική το καλοκαίρι https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/6e/6e774196a24b4156b191dd764d3e7722.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1020309/to-kolpo-me-to-pagaki-prin-to-foundation-gia-mat-apotelesma-pou-diarkei-12-ores/ Shape.gr el 2026-07-31T18:30:00+03:00 Το κόλπο με το παγάκι πριν το foundation για ματ αποτέλεσμα που διαρκεί 12 ώρες foundation,life,ομορφιά,missbloom https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/0e/0e1aa515faa440e99250bf5065ff5f69.jpg https://www.shape.gr/life/1020320/tsimpima-kounoupiou-pos-na-meioseis-ti-fagoura/ Shape.gr el 2026-07-31T17:00:00+03:00 Πώς να σταματήσεις τη φαγούρα από τσίμπημα κουνουπιού - Τι προτείνει δερματολόγος κουνούπια,τσίμπημα,τσίμπημα από κουνούπι,life,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/6e/6e48a3a6f99d43b5b04d18b57354a886.jpg https://www.shape.gr/fitness/programmata-askiseon/1020199/kato-koiliakoi-i-10lepti-proponisi-pilates-pou-tous-energopoiei-kai-leptainei-ti-mesi/ Shape.gr el 2026-07-31T16:00:00+03:00 Κάτω κοιλιακοί: Η 10λεπτη προπόνηση Pilates που τους ενεργοποιεί και λεπταίνει τη μέση fitness,προγράμματα γυμναστικής,επίπεδη κοιλιά,pilates,κοιλιακοί,προπόνηση για όλο το σώμα,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/1b/1ba42cf780fa42f091f59e19524fc695.jpg