<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/Content/xml-sitemap-google-news.xsl"?>
<urlset xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9">
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1021206/keik-me-geusi-melomakarono-bale-aroma-xristougennon-stin-kouzina-sou/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T10:09:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Κέικ με γεύση μελομακάρονο: Βάλε άρωμα Χριστουγέννων στην κουζίνα σου</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,μελομακάρονα,συνταγές για κέικ,κεικ,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/33/334832c56b6a4a2eaee94fc80cc2f3f5.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/1021217/anti-gia-komodino-4-enallaktikes-pou-dinoun-xaraktira-stin-krebatokamara/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T09:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Αντί για κομοδίνο: 4 εναλλακτικές που δίνουν χαρακτήρα στην κρεβατοκάμαρα</news:title>
      <news:keywords>διακοσμητικά για το σπίτι,διακοσμηση,κρεβατι,αντι για,life,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a5/a58ae6504cd040fd912bed904549220a.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/1021198/xristougenna-stin-austria-7-meri-pou-tha-se-kanoun-na-theleis-na-kleiseis-eisitiria-tora/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T08:45:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Χριστούγεννα στην Αυστρία: 7 μέρη που θα σε κάνουν να θέλεις να κλείσεις εισιτήρια τώρα</news:title>
      <news:keywords>χριστούγεννα,ταξίδι,life,best of network,κάλη κιγιτζή,247 shape</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/26/264444afa24240bda83d9b493124f967.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1021201/tros-xoris-na-peinas-ti-krubetai-piso-apo-to-sunaisthimatiko-fagito/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T08:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Τρως χωρίς να πεινάς; Τι κρύβεται πίσω από το συναισθηματικό φαγητό</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,διατροφικές διαταραχές,συναισθηματικό φαγητό,best of network,247 shape</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/08/08465e0a2d10423ba365b5cef32ff845.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/1021226/to-pio-tuxero-zodio-tou-2027/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-11T21:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Ζωδιακές προβλέψεις | Το πιο τυχερό ζώδιο του 2027</news:title>
      <news:keywords>ζωδια,life,harpersbazaar</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/5f/5fa20b9454df457089a17df7faf7bccb.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020754/selena-gomez-auto-einai-to-proteinouxo-mesimeriano-pou-troei-kathe-mera/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-11T20:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Selena Gomez: Αυτό είναι το πρωτεϊνούχο μεσημεριανό που τρώει κάθε μέρα</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,κοτόπουλο,μεσημεριανό γεύμα,best of network,συνηθειεσ διασημων</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/26/2683bbe0f3ab45918229f270f2b56c78.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/omorfia/1021227/ti-na-zitiseis-apo-ton-kommoti-sou-prin-kaneis-extentions-4-tips-apo-ton-dimitri-gianneto/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-11T18:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Τι να ζητήσεις από τον κομμωτή σου πριν κάνεις extentions: 4 tips από τον Δημήτρη Γιαννέτο</news:title>
      <news:keywords>μαλλιά,life,ομορφιά,missbloom</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/d3/d31f8ad26f63421b9aee6a8a117dedad.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/1021211/7-palia-mustika-kathariotitas-tis-giagias-pou-axizei-na-xanadokimaseis-simera/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-11T17:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>7 παλιά μυστικά καθαριότητας της γιαγιάς που αξίζει να ξαναδοκιμάσεις σήμερα</news:title>
      <news:keywords>καθαρό σπίτι,καθαριότητα σπιτιού,life,best of network,lifehack,μυστικά της γιαγιάς</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/de/de5b9e19cba24325a046ebf6e29b736f.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/fitness/tips-askisis/1021063/gumnazesai-oso-kai-i-fili-sou-alla-den-blepeis-ta-idia-apotelesmata-ti-ftaiei/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-11T16:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Γυμνάζεσαι όσο και η φίλη σου, αλλά δεν βλέπεις τα ίδια αποτελέσματα; Τι φταίει</news:title>
      <news:keywords>fitness,προπόνηση,γυμναστική,γιάννα κοτταρίδη,tips άσκησης,best of network,αποτελέσματα</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/32/327303b546e045b283a86c08f09623e8.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020839/tros-marmelada-kathe-mera-oi-eidikoi-lene-poia-na-bazeis-sto-psomi-sou-kai-poia-oxi/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-11T14:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Τρως μαρμελάδα κάθε μέρα; Οι ειδικοί λένε ποια να βάζεις στο ψωμί σου και ποια όχι</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,μαρμελάδα,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a1/a1b34958b6614e36b530e77d8158da83.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/1021216/anti-na-petas-to-mpagiatiko-psomi-6-tropoi-na-to-metatrepseis-se-kati-pentanostimo/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-11T12:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Αντί να πετάς το μπαγιάτικο ψωμί: 6 τρόποι να το μετατρέψεις σε κάτι πεντανόστιμο</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,ψωμι,αντι για,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/4c/4cc6c09f1aab4d7f8c53634dc6459268.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/1021224/pos-na-deixnei-to-spiti-pio-akrivo/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-11T11:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Chic home hacks | Μικρά κόλπα που κάνουν το σπίτι να δείχνει πιο ακριβό</news:title>
      <news:keywords>διακοσμηση,οργανωση σπιτιου,life,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/22/22693d40e001461f831047805c8f5565.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/1021225/imerisio-oroskopio-11-noembriou-2026-apo-tin-anta-leousi/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-11T10:32:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Ζώδια σήμερα 11/11: Ημερήσιες προβλέψεις από την Α. Λεούση</news:title>
      <news:keywords>ημερήσιες προβλέψεις,life</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/9f/9faf16472c424527ba415f8d907e494e.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
</urlset>