<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/Content/xml-sitemap-google-news.xsl"?>
<urlset xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9">
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/omorfia/1020318/sun-sticks-axizoun-to-hype-ta-antiliaka-stik/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-10T09:30:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Sun sticks: Αξίζουν το hype τα αντηλιακά στικ;</news:title>
      <news:keywords>αντηλιακά,προστασία από τον ήλιο,αντηλιακά προσώπου,life,ομορφιά,αντηλιακά στικ</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/6f/6fc4b88d83c6418bb95181658178a599.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/1020358/active-travel-stin-ellada-3-proorismoi-gia-diakopes-gemates-peripeteia-kai-euexia/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-10T08:30:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Active travel στην Ελλάδα: 3 προορισμοί για διακοπές γεμάτες περιπέτεια και ευεξία</news:title>
      <news:keywords>διακοπές,θαλάσσια σπόρ,ταξίδι,life,best of network,κάλη κιγιτζή,shape 244</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/05/059680dbbe22442c866c4a5ae5929e51.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/1020344/na-min-kaneis-tipota-stis-diakopes-psychologia/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-10T08:00:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Τι αποκαλύπτει η ανάγκη σου να μην κάνεις τίποτα στις διακοπές</news:title>
      <news:keywords>ψυχολογία,ψυχική υγεία,διακοπές,καλοκαίρι,life,best of network,ξεκούραση,καλοκαίρι 2026,shape 244</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/19/19ad9e5ffa594373b50f764a830e3be8.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019569/to-mpaxariko-pou-isos-kobei-tin-orexi-ti-deixnoun-oi-ereunes/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-09T13:00:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Το μπαχαρικό που "κόβει" την όρεξη: Τι δείχνουν οι έρευνες</news:title>
      <news:keywords>υγεία,ζήσε υγιεινά,τζίντζερ,πείνα,ορεξη,best of network,μπαχαρικό,κορεσμός</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/68/6883db6630aa41d4a21554cb3e66b14b.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/ygeia/enallaktikes-therapeies/1019585/tsimbima-kounoupiou-fagoura-antimetopisi/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-09T12:00:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>5 σπιτικές θεραπείες για το τσίμπημα κουνουπιού - Πώς να σταματήσεις άμεσα φαγούρα και πρήξιμο</news:title>
      <news:keywords>υγεία,εναλλακτικές θεραπείες,κουνούπια,τσίμπημα,καλοκαίρι,τσίμπημα από κουνούπι,best of network,αντικουνουπικο</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/5c/5c3c038c98df44bdbbb37ec68dfb195d.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019355/3-ugieina-pagota-me-ulika-pou-exeis-idi-spiti-me-tin-egkrisi-tis-diatrofologou/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-09T11:00:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>3 υγιεινά παγωτά με υλικά που έχεις ήδη σπίτι με την έγκριση της διατροφολόγου</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,υγιεινά γλυκά,παγωτο,παγωτό light,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/d4/d49178ea82dc44688c7041dd21cee076.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020285/mpampa-gkanous-i-lebantiki-ekdoxi-tis-ellinikis-melitzanosalatas-me-kapnisti-geusi/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-09T10:11:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Μπαμπά γκανούς: Η λεβαντική εκδοχή της ελληνικής μελιτζανοσαλάτας με καπνιστή γεύση</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,μεσογειακή διατροφή,ταχίνι,μελιτζάνα,ντιπ,πολυεθνικη κουζινα,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a2/a28f7bb474ca44a0b5ba70466d5f0912.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
</urlset>