<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/Content/xml-sitemap-google-news.xsl"?>
<urlset xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9">
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/1021231/ta-5-apoluta-tuxera-zodia-ston-erota-gia-to-2027/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T21:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Τα 5 απόλυτα τυχερά ζώδια στον έρωτα για το 2027</news:title>
      <news:keywords>ζωδια,έρωτας,life</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/cc/cc234d125a1a47a1b7affa4b5bd9a17f.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/1021243/garufalelaio-pos-na-ftiaxeis-moni-sou-to-aromatiko-ladi-me-2-ulika/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T20:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Γαρυφαλέλαιο: Πώς να φτιάξεις μόνη σου το αρωματικό λάδι με 2 υλικά</news:title>
      <news:keywords>έλαια περιποίησης,μπαχαρικά,έλαια ομορφιάς,life,best of network,γαρυφαλέλαιο</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/73/7316e2a373d84706ac0bb00f16b27501.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/omorfia/1021232/to-lathos-me-to-concealer-pou-sou-prosthetei-5-xronia-kai-tonizei-tis-rutides-sta-matia/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T18:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Το λάθος με το concealer που σου προσθέτει 5 χρόνια και τονίζει τις ρυτίδες στα μάτια</news:title>
      <news:keywords>concealer,life,ομορφιά,missbloom</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/83/83d95be5abc1473c94db8d7cfaca3597.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/ygeia/1021270/the-future-of-brain-health-for-women-i-ugeia-tou-egkefalou-sto-epikentro-mias-neas-epoxis-prolipsis/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T17:26:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>The Future of Brain Health for Women: Η υγεία του εγκεφάλου στο επίκεντρο μιας νέας εποχής πρόληψης</news:title>
      <news:keywords>υγεία,οχι homepage,notia medcare</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/c3/c3684bf146e847f0a4324cc69aa40ea8.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1021245/makrozoia-oi-paragontes-pou-epireazoun-poso-kai-pos-tha-ziseis/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T17:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Μακροζωία: Οι παράγοντες που επηρεάζουν πόσο και πώς θα ζήσεις</news:title>
      <news:keywords>υγεία,ζήσε υγιεινά,κλειώ δημητριάδου,μακροζωία,μεσογειακή διατροφή,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/52/52578f0212aa44089f3f7490624c88f2.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/fitness/tips-askisis/1021205/den-arkei-i-eulugisia-3-ikanotites-pou-xreiazetai-to-soma-gia-na-kineitai-sosta/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T16:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Δεν αρκεί η ευλυγισία: 3 ικανότητες που χρειάζεται το σώμα για να κινείται σωστά</news:title>
      <news:keywords>fitness,ευλυγισία,tips άσκησης,ισορροπία,247 shape,πέτρος κουρουπάκης</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/31/3137d07ea78b4c2888cb34728bd6392b.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1021267/laxanosalata-gia-na-xaseis-baros-to-lathos-me-to-dressing-pou-prepei-na-prosexeis/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T15:47:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Λαχανοσαλάτα για να χάσεις βάρος; Το λάθος με το dressing που πρέπει να προσέξεις</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,απώλεια βάρους,σαλατα,λάχανο,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/78/78961fd982c14c82b978314945667f94.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1021239/poia-psaria-kanoun-tin-pio-nostimi-psarosoupa-oi-kaluteres-epiloges-gia-kakabia/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T14:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Ποια ψάρια κάνουν την πιο νόστιμη ψαρόσουπα; Οι καλύτερες επιλογές για κακαβιά</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,μαγειρική,ψάρια,μαγειρεμα,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/9a/9a2556bf69d04a3f9c01582487f3b540.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1021233/to-rofima-pou-sundeetai-me-entuposiaka-mikrotero-kinduno-anoias/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T12:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Το καθημερινό ρόφημα που συνδέεται με εντυπωσιακά μικρότερο κίνδυνο άνοιας</news:title>
      <news:keywords>υγεία,ζήσε υγιεινά,καφές,ανοια,ρόφημα,best of network,έρευνες 2026</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/61/61a3f415f0e94565b842532665ccbc8a.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/1021229/i-emmoni-me-tin-proteini-isos-exei-ena-timima-ti-anakalupsan-oi-epistimones-gia-ti-makrozoia/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T11:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Η εμμονή με την πρωτεΐνη ίσως έχει τίμημα: Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τη μακροζωία</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,μακροζωία,best of network,πρωτεΐνες,έρευνες 2026</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/3f/3fc0bd77c2a343fe89d37ab5d2fa3aa6.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/1021230/imerisio-oroskopio-12-noembriou-2026-apo-tin-anta-leousi/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T10:17:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Ζώδια σήμερα 12/11: Ημερήσιες προβλέψεις από την Α. Λεούση</news:title>
      <news:keywords>ημερήσιες προβλέψεις,life</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/2f/2f417da25e0048e0952b188375676b27.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1021206/keik-me-geusi-melomakarono-bale-aroma-xristougennon-stin-kouzina-sou/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T10:09:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Κέικ με γεύση μελομακάρονο: Βάλε άρωμα Χριστουγέννων στην κουζίνα σου</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,μελομακάρονα,συνταγές για κέικ,κεικ,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/33/334832c56b6a4a2eaee94fc80cc2f3f5.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/1021217/anti-gia-komodino-4-enallaktikes-pou-dinoun-xaraktira-stin-krebatokamara/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T09:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Αντί για κομοδίνο: 4 εναλλακτικές που δίνουν χαρακτήρα στην κρεβατοκάμαρα</news:title>
      <news:keywords>διακοσμητικά για το σπίτι,διακοσμηση,κρεβατι,αντι για,life,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a5/a58ae6504cd040fd912bed904549220a.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/1021198/xristougenna-stin-austria-7-meri-pou-tha-se-kanoun-na-theleis-na-kleiseis-eisitiria-tora/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T08:45:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Χριστούγεννα στην Αυστρία: 7 μέρη που θα σε κάνουν να θέλεις να κλείσεις εισιτήρια τώρα</news:title>
      <news:keywords>χριστούγεννα,ταξίδι,life,best of network,κάλη κιγιτζή,247 shape</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/26/264444afa24240bda83d9b493124f967.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1021201/tros-xoris-na-peinas-ti-krubetai-piso-apo-to-sunaisthimatiko-fagito/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-11-12T08:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Τρως χωρίς να πεινάς; Τι κρύβεται πίσω από το συναισθηματικό φαγητό</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,διατροφικές διαταραχές,συναισθηματικό φαγητό,best of network,247 shape</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/08/08465e0a2d10423ba365b5cef32ff845.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
</urlset>