https://www.shape.gr/life/sex-sxeseis/1020594/green-flags-ola-osa-kanoun-mia-sxesi-na-anthizei-kai-na-axizei-pragmatika/ Shape.gr el 2026-09-18T17:00:00+03:00 Green flags στις σχέσεις: 5 σημάδια ότι αξίζει να μείνεις σεξ -amp; σχέσεις,σχέσεις,life,best of network,μάρη γαργαλιάνου,shape 245 https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/88/885c012bc42446c6bd28abcdee742279.jpg https://www.shape.gr/fitness/tips-askisis/1020646/meta-ta-40-oi-proponiseis-pou-den-se-boithoun-na-xaseis-lipos/ Shape.gr el 2026-09-18T16:00:00+03:00 Μετά τα 40: Οι προπονήσεις που δεν σε βοηθούν να χάσεις λίπος fitness,μετά τα 40,προπόνηση με βάρη,απώλεια λίπους,tips άσκησης,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/3e/3ecbe08a1f5a423280061f82b639e1b1.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1020595/mental-load-5-tropoi-pou-to-stres-apotuponetai-sto-soma-sou/ Shape.gr el 2026-09-18T14:00:00+03:00 Mental load: 5 τρόποι που το στρες αποτυπώνεται στο σώμα σου υγεία,ζήσε υγιεινά,άγχος,αυχένας,ώμοι,στρες,best of network,έλενα τσελά,shape 245 https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a6/a6f8600acc764817a2270ed87fe77bc6.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020706/kotopoulo-stithos-i-mpouti-poio-einai-telika-pio-ugieino/ Shape.gr el 2026-09-18T12:30:00+03:00 Κοτόπουλο: Στήθος ή μπούτι; Ποιο είναι τελικά πιο υγιεινό διατροφή,σωστή διατροφή,κοτόπουλο,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/59/5951a36a2b18412e9bb24a3129fa222b.jpg https://www.shape.gr/ygeia/1020581/nea-sezon-nea-frontida-5-pragmata-pou-axizei-na-kaneis-gia-tin-ugeia-sou/ Shape.gr el 2026-09-18T12:30:00+03:00 Νέα σεζόν, νέα φροντίδα: 5 πράγματα που αξίζει να κάνεις για την υγεία σου τον Σεπτέμβριο υγεία,eurolife https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/70/70f62fd043304c61ba8b6cc63820ea17.jpg https://www.shape.gr/fitness/1020717/salomon-x-ironman-nea-sunergasia---orosimo-pou-xekina-to-2027/ Shape.gr el 2026-09-18T12:04:00+03:00 Salomon x IRONMAN: Νέα συνεργασία - ορόσημο που ξεκινά το 2027 fitness,salomon,οχι homepage https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/09/095c6109ac4146cab0f4d5c749bdd25c.jpg https://www.shape.gr/life/1020715/imerisio-oroskopio-18-septembriou-2026-apo-tin-anta-leousi/ Shape.gr el 2026-09-18T11:51:00+03:00 18 Σεπτεμβρίου 2026: Ημερήσιες προβλέψεις από την Α. Λεούση ημερήσιες προβλέψεις,life https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/29/2929f7f346ed4491b499551cef9c93cf.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020711/anti-gia-psomi-10-idees-gia-tost-me-ligoterous-udatanthrakes/ Shape.gr el 2026-09-18T11:00:00+03:00 Αντί για τοστ: 10 εναλλακτικές για να αντικαταστήσεις το ψωμί διατροφή,σωστή διατροφή,τόστ,χωρίς υδατάνθρακες,αντι για,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/bf/bf4ff85cc46446e59cb1420dc1dcfd33.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020571/psomi-xoris-aleuri-me-2-ulika-plousio-se-proteini-kai-o3/ Shape.gr el 2026-09-18T10:00:00+03:00 Ψωμί χωρίς αλεύρι με 2 υλικά! Πλούσιο σε πρωτεΐνη και Ω3 διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,χωρίς αλεύρι,ψωμι,συνταγή για ψωμί,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/47/479804205e2f42bdb060505f490b67eb.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1020708/spurakia-feugoun-pio-grigora-me-pimple-patches-ti-leei-i-epistimi/ Shape.gr el 2026-09-18T09:30:00+03:00 Σπυράκια: Φεύγουν πιο γρήγορα με αυτοκόλλητα επιθέματα; Τι λέει η επιστήμη ακμή,σπυράκια,life,ομορφιά,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/47/47393960f6e548d493b30eb0d89da3fe.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1020702/pos-zoun-mexri-ta-100-7-sunitheies-makrozoias-apo-aionobious/ Shape.gr el 2026-09-18T08:45:00+03:00 Πώς ζουν μέχρι τα 100; 7 συνήθειες μακροζωίας από αιωνόβιους υγεία,ζήσε υγιεινά,μακροζωία https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/48/4854cbb1d1be47daab22131dc5a23ab7.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020334/turi-kai-diatrofi-ta-pio-ugieina-eidi-me-ligoteres-thermides-kai-auta-pou-kruboun-pagides/ Shape.gr el 2026-09-18T08:00:00+03:00 Τυριά: Τα πιο υγιεινά είδη με λιγότερες θερμίδες (και αυτά που κρύβουν παγίδες) διατροφή,σωστή διατροφή,αδυνάτισμα,δίαιτα,τυρί,τυρια,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/1b/1b5c2db2356f465e9eaac2a43c6188be.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1020699/ola-osa-prepei-na-gnorizeis-prin-kaneis-afeleies-auto-to-fthinoporo/ Shape.gr el 2026-09-17T21:30:00+03:00 Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν κάνεις αφέλειες αυτό το φθινόπωρο αφέλειες,elle,life,ομορφιά https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/4a/4a85a62026ac42a8860af6ff6f9d3597.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1020688/aprosmeno-ntomino-o-upnos-tou-suntrofou-sou-mporei-na-epireazei-tis-diatrofikes-sou-epiloges/ Shape.gr el 2026-09-17T20:00:00+03:00 Απρόσμενο "ντόμινο": Ο ύπνος του συντρόφου σου μπορεί να επηρεάζει... τις διατροφικές σου επιλογές υγεία,ζήσε υγιεινά,υπνοσ,ζευγαρια,κακός ύπνος,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/44/44686845bbfd477d83043659f5e7ba5b.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1020698/pos-na-epilexeis-tin-teleia-apoxrosi-tou-xanthou/ Shape.gr el 2026-09-17T18:30:00+03:00 Πώς να επιλέξεις την τέλεια απόχρωση του ξανθού elle,αποχρώσεις ξανθού,life,ομορφιά https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/70/70fe230137f54e08a8499bb9b1e7fe01.jpg