<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/Content/xml-sitemap-google-news.xsl"?>
<urlset xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9">
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/omorfia/1002993/rutides-3-tropoi-antimetopisis-ton-idi-sximatismenon-lepton-grammon-sto-prosopo/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-01T11:20:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Ρυτίδες: 3 τρόποι αντιμετώπισης των ήδη σχηματισμένων λεπτών γραμμών στο πρόσωπο</news:title>
      <news:keywords>ρυτίδες,life,ομορφιά,shape179</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/aa/aae376bcca4f4b259c18de792ca259d9.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1005096/pithana-lathi-kata-ti-diarkeia-tis-nisteias-kai-oi-sostes-epiloges/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-01T10:20:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Πιθανά λάθη κατά τη διάρκεια της νηστείας και οι σωστές επιλογές</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,υγιεινή διατροφή,νηστεία,κάλλια γιαννιτσοπούλου,shape191</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/2d/2daffe236980441b8377c31365151dbe.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1020231/thumizoun-ta-keftedakia-tis-giagias-tragana-keftedakia-fournou-san-tiganita/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-01T10:15:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Τραγανά όπως της γιαγιάς! Συνταγή για κεφτεδάκια φούρνου σαν τηγανητά</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,συνταγές με κρέας,best of network,κεφτεδάκια,κιμάς</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/78/781cd2f4fa5446b893ccf25db08fd70e.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/1020277/poia-frouta-kai-laxanika-einai-stin-epoxi-tous-ton-augousto/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-08-01T08:00:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Ποια φρούτα και λαχανικά είναι στην εποχή τους τον Αύγουστο</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,φρούτα εποχής,λαχανικα εποχής,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a5/a54c297fa8aa4399a796c35ee5db3e2e.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
</urlset>