<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/Content/xml-sitemap-google-news.xsl"?>
<urlset xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9">
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1017142/eukola-kai-afrata-muffins-me-mousmoula-gia-proino-i-snak/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-04-27T10:16:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Εύκολα και αφράτα muffins με μούσμουλα για πρωινό ή σνακ</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγη,συνταγές,muffins,best of network,μούσμουλα</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/55/555c49e1f6954852bc5459d9e393c849.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019127/ta-6-pio-epikinduna-lathi-pou-kanoume-oloi-stin-kouzina/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-04-27T09:30:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Τα 6 πιο επικίνδυνα λάθη που κάνουμε όλοι στην κουζίνα</news:title>
      <news:keywords>υγεία,ζήσε υγιεινά,οργάνωση κουζίνας,μαγειρεμα,ασφάλεια τροφίμων,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/8c/8c8b3e8df3644854a7022e1d8f9ccc42.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019245/adunatisma-ti-neo-fernei-i-epomeni-genia-farmakon-gia-tin-paxusarkia/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-04-27T08:45:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Αδυνάτισμα: Τι νέο φέρνει η επόμενη γενιά φαρμάκων για την παχυσαρκία</news:title>
      <news:keywords>υγεία,ζήσε υγιεινά,αδυνάτισμα,παχυσαρκία,best of network,φάρμακα για απώλεια βάρους,ozempic,240shape</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/47/479b522c6e354ecfa96b1acb1c1de67e.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019244/ta-trofima-pou-anebazoun-apotoma-to-sakxaro-kai-ti-na-tros-anti-gia-auta/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-04-27T08:00:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Τα τρόφιμα που ανεβάζουν απότομα το σάκχαρο (και τι να τρως αντί για αυτά)</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,σάκχαρο,γλυκαιμικός δείκτης,best of network,240shape</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/90/9006296ee1ae400bb020d2aceecf7790.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/omorfia/1019254/taseis-makigiaz-2026-to-eye-trick-pou-kanei-to-blemma-na-deixnei-pio-katharo-kai-gluko/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-04-26T18:00:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Τάσεις μακιγιάζ 2026: Το eye trick που κάνει το βλέμμα να δείχνει πιο "καθαρό" και γλυκό</news:title>
      <news:keywords>μακιγιάζ,life,ομορφιά,missbloom</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/c1/c1ad6eef6dbc42d1be0d2fc726b0c8ca.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/ygeia/1018364/pineis-ligo-nero-me-auta-ta-6-fusika-combos-tha-pineis-sunexeia/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-04-26T16:00:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Πίνεις λίγο νερό; Mε αυτά τα 6 φυσικά combos θα πίνεις περισσότερο</news:title>
      <news:keywords>υγεία,νερό,ενυδάτωση,ευεξία,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/eb/eb9787598ae3472394a96879b1e88904.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/omorfia/1019201/pos-na-xrisimopoieis-ti-fusouna-sosta-gia-perissotero-ogko-kai-ligotero-frizarisma/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-04-26T14:00:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>"Φριζάρισμα τέλος": Ο σωστός τρόπος να χρησιμοποιείς τη φυσούνα για τέλειες μπούκλες</news:title>
      <news:keywords>μαλλιά,φριζάρισμα,σγουρά μαλλιά,life,ομορφιά,missbloom</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/a8/a86355e0254a45578f3d6137b0cd9f7e.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
</urlset>