https://www.shape.gr/life/omorfia/1019925/oi-5-kaluteres-adiabroxes-mascara-pou-den-katastrefoun-tis-blefarides/ Shape.gr el 2026-06-30T21:30:00+03:00 Οι 5 καλύτερες αδιάβροχες mascara που δεν καταστρέφουν τις βλεφαρίδες μάσκαρα,life,ομορφιά,missbloom https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/b5/b5290477d6ed4f749415cf1cdf66ec84.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019924/kardiologos-min-xegeliesai-apo-tis-etiketes---3-trofima-pou-fainontai-ugieina-alla-den-einai/ Shape.gr el 2026-06-30T20:00:00+03:00 Καρδιολόγος: "Μην ξεγελιέσαι από τις ετικέτες" - 3 τρόφιμα που φαίνονται υγιεινά αλλά δεν είναι υγεία,ζήσε υγιεινά,γκρανόλα,ζαχαρη,λάδι καρύδας,πρωτεϊνικά smoothies,best of network,πρωτεΐνες https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/bb/bb919d412694495a83e04b66e28d33f8.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1019926/nuxia-pou-spane-oi-luseis-gia-to-beauty-problima-pou-oi-perissoteres-exoume-antimetopisei/ Shape.gr el 2026-06-30T18:30:00+03:00 Νύχια που σπάνε: Οι λύσεις για το πρόβλημα που οι περισσότερες έχουμε αντιμετωπίσει νυχια,life,ομορφιά,harpersbazaar https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/ea/ea6bdae5dfcf4ffda9329a6b2ca04513.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019919/to-korufaio-laxaniko-gia-kausi-lipous-kai-metaboliki-ugeia/ Shape.gr el 2026-06-30T17:00:00+03:00 Αυτό είναι το κορυφαίο λαχανικό για καύση λίπους και μεταβολική υγεία, λέει ενδοκρινολόγος υγεία,ζήσε υγιεινά,λαχανικά,μεταβολισμοσ,μπρόκολο,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/f1/f152fbceaf4a498a9a4d53ecae17edbd.jpg https://www.shape.gr/fitness/programmata-askiseon/1019881/6-askiseis-sto-nero-pou-lionoun-to-lipos-stin-koilia-to-programma-pou-proteinoun-eidikoi/ Shape.gr el 2026-06-30T16:00:00+03:00 6 ασκήσεις στο νερό που "λιώνουν" το λίπος στην κοιλιά - Το πρόγραμμα που προτείνουν ειδικοί fitness,προγράμματα γυμναστικής,κολυμβηση,κολυμβητήριο,γυμναστική στην πισίνα,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/c9/c943a8496f894552b3d2e26d264e6fab.jpg https://www.shape.gr/life/1019931/the-storyville-ragtimers-a-tribute-to-louis-armstrong-what-a-wonderful-world-ston-kipo-tou-megaro/ Shape.gr el 2026-06-30T14:28:00+03:00 The Storyville Ragtimers: Α tribute to Louis Armstrong "What a Wonderful World" στον Κήπο του Μεγάρο life,μεγαρο μουσικησ,οχι homepage https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/66/66bc2a811c5642a48893231f904a92f1.jpg https://www.shape.gr/ygeia/1019930/precision-body-contouring-smileuontas-to-soma-me-akribeia/ Shape.gr el 2026-06-30T14:19:00+03:00 Precision Body Contouring: Σμιλεύοντας το Σώμα με Ακρίβεια υγεία,αθανάσιος αθανασίου,minipage https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/13/13230a2385a24dbf856c3043b6233dc6.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019913/1019913-loufa-i-xeria-sto-ntous-oi-dermatologoi-exigoun-poia-einai-i-kaluteri-epilogi/ Shape.gr el 2026-06-30T14:00:00+03:00 Λούφα ή χέρια στο ντους; Οι δερματολόγοι εξηγούν ποια είναι η καλύτερη επιλογή υγεία,ζήσε υγιεινά,επιδερμίδα,ενυδάτωση,ντους,best of network,σφουγγάρι https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/e6/e61ac5184cb7471eb261e8c5428ef2e3.jpg https://www.shape.gr/life/1019927/mia-kalokairini-bradia-me-ton-giorgo-perri-ston-kipo-tou-megarou/ Shape.gr el 2026-06-30T12:53:00+03:00 Μια καλοκαιρινή βραδιά με τον Γιώργο Περρή στον Κήπο του Μεγάρου life,madamefigaro,μεγαρο μουσικησ,οχι homepage https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/1a/1abfdc957e0b42708f3d5cdd6c8693f8.jpg https://www.shape.gr/life/1019923/ioulios-2026-astrologikes-problepseis-apo-ton-kosta-lefaki/ Shape.gr el 2026-06-30T12:34:00+03:00 Ιούλιος 2026: Αστρολογικές Προβλέψεις από τον Κώστα Λεφάκη μηνιαίες προβλέψεις,life https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/44/44faca25405343688bad89dc3f8edfbb.jpg https://www.shape.gr/life/1019922/imerisies-problepseis-30-iouniou-2026-apo-tin-aleousi/ Shape.gr el 2026-06-30T12:30:00+03:00 30 Ιουνίου 2026: Ημερήσιες προβλέψεις από την Α. Λεούση ημερήσιες προβλέψεις,life https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/58/58ea0005ed4a4383aa23b13744b357e1.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019918/straggisto-giaourti-i-turi-kotatz-poio-einai-kalutero-gia-apoleia-barous/ Shape.gr el 2026-06-30T12:30:00+03:00 Στραγγιστό γιαούρτι ή τυρί κότατζ; Ποιο είναι καλύτερο για απώλεια βάρους; διατροφή,σωστή διατροφή,απώλεια βάρους,γιαούρτι,προβιοτικά,cottage,τυρί cottage,best of network,πρωτεΐνες https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/05/0595bc0010dd4816ad0263866942cb1e.jpg https://www.shape.gr/fitness/programmata-askiseon/1019916/dua-lipa-to-20lepto-pilates-programma-pou-kanei-kathe-mera-gia-grammomenous-koiliakous/ Shape.gr el 2026-06-30T11:00:00+03:00 Dua Lipa: Το 20λεπτο Pilates πρόγραμμα που κάνει κάθε μέρα για γραμμωμένους κοιλιακούς fitness,προγράμματα γυμναστικής,pilates,best of network,συνηθειεσ διασημων https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/79/795aec2bf7ce4d639fb7487d6944c973.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019902/2-syntages-me-garides-kainoun-lipos-20-lepta-proteini/ Shape.gr el 2026-06-30T10:15:00+03:00 2 συνταγές με γαρίδες που καίνε λίπος - Έτοιμες σε 20 λεπτά και γεμάτες πρωτεΐνη διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,απώλεια βάρους,γαρίδες,συνταγές με γαρίδες,best of network,πρωτεΐνες https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/13/13be506bc9b44d11936c087d4db9a833.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1019909/auta-einai-ta-5-simadia-oti-plenesai-uperbolika-sumfona-me-tous-dermatologous/ Shape.gr el 2026-06-30T09:30:00+03:00 Αυτά είναι τα 5 σημάδια ότι πλένεσαι υπερβολικά σύμφωνα με τους δερματολόγους επιδερμίδα,ξηρή επιδερμίδα,ντους,life,ομορφιά,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/fc/fc438e0925404416a44df949a36098c2.jpg https://www.shape.gr/life/omorfia/1019910/ta-dos-kai-ta-donts-tis-kalokairinis-frontidas/ Shape.gr el 2026-06-30T08:45:00+03:00 Τα do's και τα dont's της καλοκαιρινής φροντίδας περιποιηση προσωπου,προϊόντα προσώπου,καλοκαιρινή περιποίηση,life,ομορφιά https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/c3/c315ff5013db45288ef108d12eeaead6.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019911/chia-pudding-proino-meal-prep-adynatisma/ Shape.gr el 2026-06-30T08:00:00+03:00 Το κορυφαίο πρωινό meal prep που καίει λίπος και βοηθά στο αδυνάτισμα διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,πρωινό γεύμα,σποροι τσια,chia,πουτίγκα chia,φράουλες,μάνγκο,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/4d/4d93775a4a314eca85b17a2e2939ec88.jpg