https://www.shape.gr/life/omorfia/1019371/1019371-5-sumboules-gia-na-petuxete-to-teleio-blow-out-xtenisma-sto-spiti/ Shape.gr el 2026-05-07T21:30:00+03:00 5 συμβουλές για να πετύχετε το τέλειο blow out χτένισμα στο σπίτι χτενίσματα,life,ομορφιά,harpersbazaar https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/bd/bdc64837e34d400eb60d2ce3a892d8d6.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019362/antigiransi-xoris-kremes-oi-epistimones-deixnoun-mia-sunitheia-pou-rixnei-ti-biologiki-sou-ilikia/ Shape.gr el 2026-05-07T20:00:00+03:00 "Αντιγήρανση χωρίς κρέμες": Οι επιστήμονες δείχνουν μία συνήθεια που "ρίχνει" τη βιολογική ηλικία υγεία,ζήσε υγιεινά,μακροζωία,αντιγήρανση,ταξίδι,best of network,έρευνες 2026 https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/d3/d3d26650caee43839b6692fd762de1f2.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019373/o-ugros-xrusos-tis-diatrofis-giati-o-zomos-oston-einai-o-apolutos-summaxos-gia-ti-siloueta-sas/ Shape.gr el 2026-05-07T18:30:00+03:00 Ο "υγρός χρυσός" της διατροφής: Γιατί ο ζωμός οστών είναι ο απόλυτος σύμμαχος για τη σιλουέτα διατροφή,σωστή διατροφή,ζωμός από κόκαλα,harpersbazaar https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/c1/c10c2ba69d284663b7f8be19df93eee6.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019363/poses-meres-mporeis-na-xrisimopoieis-to-mpoukali-nerou-xoris-plusimo-oi-eidikoi-proeidopoioun/ Shape.gr el 2026-05-07T17:30:00+03:00 Πόσες μέρες μπορείς να χρησιμοποιείς το μπουκάλι νερού χωρίς πλύσιμο; Οι ειδικοί προειδοποιούν υγεία,ζήσε υγιεινά,νερό,βακτήρια,μικρόβια,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/e4/e49a00cc995841e083a2aed165a5ae01.jpg https://www.shape.gr/fitness/tips-askisis/1019378/proponisi-me-bari-giati-den-fouskonei-to-soma-alla-boitha-sto-adunatisma/ Shape.gr el 2026-05-07T16:00:00+03:00 Προπόνηση με βάρη: Γιατί δεν "φουσκώνει" το σώμα αλλά βοηθά στο αδυνάτισμα fitness,αδυνάτισμα,προπόνηση με βάρη,tips άσκησης,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/10/109ee5da202a469099e5b83f53b974fe.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019370/ta-14-frouta-kai-laxanika-me-ta-perissotera-futofarmaka---poio-brisketai-stin-korufi/ Shape.gr el 2026-05-07T14:00:00+03:00 Τα 14 φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα - Ποιο βρίσκεται στην κορυφή; υγεία,ζήσε υγιεινά,λαχανικά,φρουτα,best of network,φυτοφάρμακα https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/3b/3bcac534a53746b597ab8ab1980f4e06.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019368/tria-upoula-ugieina-snaks-se-paxainoun-xoris-na-to-katalabeis/ Shape.gr el 2026-05-07T12:30:00+03:00 Τρία "ύπουλα" υγιεινά σνακς: Σε παχαίνουν χωρίς να το καταλάβεις διατροφή,σωστή διατροφή,σνακ,υγιεινά σνακ,σνακ για αδυνατισμα,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/c4/c46d92aabec84a09b67c335357f1e6ba.jpg https://www.shape.gr/life/1019369/7-maiou-2026-imerisies-problepseis-apo-tin-a-leousi/ Shape.gr el 2026-05-07T11:33:00+03:00 7 Μαΐου 2026: Ημερήσιες προβλέψεις από την Α. Λεούση ζωδια,life https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/ee/ee59f77e714c4158a4a4f103a5286419.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019361/to-superfood-pou-exei-4-fores-perissotero-asbestio-apo-to-klasiko-taxini/ Shape.gr el 2026-05-07T11:00:00+03:00 Το superfood που έχει 4 φορές περισσότερο ασβέστιο από το κλασικό ταχίνι διατροφή,σωστή διατροφή,ταχίνι,ασβέστιο,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/fc/fc6ae7104b5940e7860a077d1cf2f1ea.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019320/spitiki-krema-banilia-tis-giagias-me-meli-xoris-zaxari/ Shape.gr el 2026-05-07T10:15:00+03:00 "Σπιτική κρέμα βανίλια της γιαγιάς": Με μέλι αντί για ζάχαρη και μόλις 360 θερμίδες διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,υγιεινά γλυκά,best of network,κρέμα https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/55/55d1e075f0d94851899fcb76f272490b.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019360/karkinos-tou-dermatos-oi-basikoi-kanones-prostasias-kai-oi-muthoi-pou-prepei-na-katarrifthoun/ Shape.gr el 2026-05-07T09:30:00+03:00 Καρκίνος του δέρματος: Οι βασικοί κανόνες προστασίας και οι μύθοι που πρέπει να ξέρεις υγεία,ζήσε υγιεινά,καρκίνος του δέρματος,καρκίνος,προστασία από τον ήλιο,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/47/47c14fa969374cdc9b067dd4f7b4bd71.jpg https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019359/upsili-ldl-xolisterini-5-kathimerines-sunitheies-pou-tin-auxanoun---ti-lene-oi-kardiologoi/ Shape.gr el 2026-05-07T08:45:00+03:00 Υψηλή LDL χοληστερίνη: 5 καθημερινές συνήθειες που την αυξάνουν - Τι λένε οι καρδιολόγοι υγεία,ζήσε υγιεινά,κακή χοληστερίνη (ldl),χοληστερίνη,best of network https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/e9/e96d866c84f441e59c2bf8484f800f9e.jpg https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019356/8-sunduasmoi-trofon-pou-se-kratoun-xortati-gia-ores/ Shape.gr el 2026-05-07T08:00:00+03:00 8 συνδυασμοί τροφών που σε κρατούν χορτάτη για ώρες διατροφή,σωστή διατροφή,συνδυασμοί τροφών,best of network,κορεσμός https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/44/449c360df37340ceae018286a891365c.jpg