<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/Content/xml-sitemap-google-news.xsl"?>
<urlset xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9">
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/omorfia/1019557/antigiransi-autes-oi-sunitheies-se-kanoun-na-deixneis-megaluteri-kai-oxi-den-milame-gia-tin-ekthesi-ston-ilio/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-05-26T21:30:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Αντιγήρανση: Αυτές οι συνήθειες σε κάνουν να δείχνεις μεγαλύτερη</news:title>
      <news:keywords>αντιγήρανση,life,ομορφιά,madamefigaro</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/2c/2cb30b5b52474453a3cdd3ee94469321.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019507/glp-1-eneseis-gia-apoleia-barous-7-sumpliromata-pou-xreiazetai-to-soma-sou-otan-xaneis-baros-grigora/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-05-26T20:00:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>GLP-1 ενέσεις για απώλεια βάρους: Τα συμπληρώματα που χρειάζεται το σώμα σου όταν χάνεις βάρος γρήγορα</news:title>
      <news:keywords>υγεία,ζήσε υγιεινά,αδυνάτισμα,απώλεια βάρους,συμπληρωματα διατροφης,best of network,ozempic,shape 241,glp-1 ενέσεις</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/30/302a5d41235347d1906cc98f712286a5.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/omorfia/1019555/to-lathos-me-to-antiliako-pou-kanei-to-prosopo-na-gualizei/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-05-26T18:30:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Το λάθος με το αντηλιακό που κάνει το πρόσωπο να γυαλίζει</news:title>
      <news:keywords>αντηλιακό,life,ομορφιά,missbloom</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/2d/2d6df00a2b024f61a06c1748e9b3dc58.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/omorfia/1019563/giati-peftoun-ta-mallia-sou-oi-giatroi-apokaluptoun-tis-basikes-aities-tis-trixoptosis/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-05-26T17:30:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Γιατί πέφτουν τα μαλλιά σου; Οι γιατροί αποκαλύπτουν τις βασικές αιτίες της τριχόπτωσης</news:title>
      <news:keywords>άγχος,μαλλιά,τριχόπτωση,ορμονικές διαταραχές,life,ομορφιά,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/04/045f3d56f244484ca1051047de18d7e0.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019548/1019548-einai-oi-xourmades-pio-ugieinoi-apo-ti-zaxari/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-05-26T16:00:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Είναι οι χουρμάδες πιο υγιεινοί από τη ζάχαρη;</news:title>
      <news:keywords>υγεία,ζήσε υγιεινά,ζαχαρη,χουρμαδες,best of network,γλυκαντικά</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/ec/eccc7247f06d4cc58673dc8abe6616f6.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/fitness/1019538/katastrefei-to-treximo-ta-gonata-i-epistimi-dinei-tin-apantisi/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-05-26T14:00:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Καταστρέφει το τρέξιμο τα γόνατα; Η επιστήμη δίνει την απάντηση</news:title>
      <news:keywords>fitness,τρέξιμο,αρθρώσεις,γόνατα,γόνατα και τρέξιμο,best of network,shape 241</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/88/882975fdb20946888e832a304a848e12.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/1019541/xaneis-oles-tis-bitamines-poso-brasimo-thelei-kathe-laxaniko-gia-na-min-katastrafei/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-05-26T12:30:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Χάνεις όλες τις βιταμίνες: Πόσο βράσιμο θέλει κάθε λαχανικό για να μην καταστραφεί;</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,λαχανικά,βιταμίνες,θρεπτικά συστατικά,μαγειρεμα,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/9e/9e13d0a5d9274fbb91d0ca87c348e201.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019540/ellinika-tiria-odigos-thermides-cholisterini/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-05-26T11:00:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Ελληνικά τυριά: Ποιο έχει τις περισσότερες θερμίδες και ποιο "εκτοξεύει" τη χοληστερίνη | Οδηγός</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,θερμίδες,τυρια,best of network,διατροφική αξία</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/86/868fcd36c7bd483bae72d094778d9fe0.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/1019554/imerisies-problepseis-26-maiou-2026-apo-tin-aleousi/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-05-26T10:39:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>26 Μαΐου 2026: Ημερήσιες προβλέψεις από την Α. Λεούση</news:title>
      <news:keywords>ημερήσιες προβλέψεις,life</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/6c/6c6f7cd9c8d749468d7ca16d66eb26d3.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/diatrofi-adynatisma/sosti-diatrofi/1019525/light-cheesecake-toast-me-fraoules-kai-meli/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-05-26T10:15:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Μόνο 300 θερμίδες! Η διατροφολόγος προτείνει το απόλυτο light cheesecake toast στο φούρνο για απώλεια βάρους</news:title>
      <news:keywords>διατροφή,σωστή διατροφή,συνταγές,τόστ,cheesecake,φράουλες,τοστ συνταγες,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/21/214cc163cc494078aa134fdf94cfb320.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/omorfia/1019545/9-snak-plousia-se-kollagono-pou-boithoun-to-derma-na-deixnei-pio-neaniko/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-05-26T09:30:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>9 σνακ πλούσια σε κολλαγόνο που βοηθούν το δέρμα να δείχνει πιο νεανικό</news:title>
      <news:keywords>νεανική επιδερμίδα,λαμπερό δέρμα,κολλαγόνο,life,ομορφιά,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/c8/c8fc164883c44835b495e6bb484ebdab.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/life/omorfia/1019516/shape-x-dermalogica-to-exeidikeumeno-skincare-session-kerdise-tis-entuposeis-sto-proto-shape-wellness-day/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-05-26T09:30:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Shape x Dermalogica | Το εξειδικευμένο skincare session Give &amp; Get κέρδισε τις εντυπώσεις στο πρώτο Shape Wellness Day</news:title>
      <news:keywords>life,ομορφιά,minipage,skincare routine,skincare,shape wellness day,dermalogicahellas,give-get,professionalskincare</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/d3/d36d26693b12434788a9ce4aae2af002.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/1019542/trofes-upsiles-se-istamini-pliris-lista-kai-ti-na-tros-an-exeis-dusanexia/</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Shape.gr</news:name>
        <news:language>el</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-05-26T08:45:00+03:00</news:publication_date>
      <news:title>Τροφές υψηλές σε ισταμίνη: Πλήρης λίστα και τι να τρως αν έχεις δυσανεξία</news:title>
      <news:keywords>υγεία,ζήσε υγιεινά,φουσκωμα,δυσανεξία,ισταμίνη,best of network</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/fbc/600x600/crop/both/ab/abb70c9b76914742bf37fd04539eb8c4.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
</urlset>