Δημοφιλή

Πώς θα φαίνομαι νεότερη: Ποια γυμναστική και με ποιον τρόπο γυρίζει πίσω το χρόνο;

Ναι, η γυμναστική μπορεί να πάρει από πάνω σου χρόνια. Αλλά με ποιο τρόπο;

3 τρόποι για εύκολο πρωινό ξύπνημα χωρίς καφεΐνη!

Νιώσε και δείξε πιο ξύπνια με αυτά τα έξυπνα tricks που δεν περιλαμβάνουν καφέ.

Πώς θα επαναφέρεις τα μαλλιά μετά τη θάλασσα και τις διακοπές

Ποιες είναι οι σωστές μάσκες μαλλιών; Τι μπορούν να προσφέρουν η μαγιονέζα και η ασπιρίνη στα μαλλιά σου; Δες τη σωστή περιποίηση για τα μαλλιά μετά τις διακοπές

Περιποίηση προσώπου στα 30: Οι 7 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις

Υιοθέτησε μερικές καλές συνήθειες για την περιποίηση του δέρματός σου για να είναι η επιδερμίδα σου υγιής και λαμπερή και τις επόμενες δεκαετίες.

Πώς να βοηθήσω το παιδί μου να αδυνατίσει; Ο διαιτολόγος Κωνσταντίνος Χαρδαβέλλας σου δίνει 6+1 τρόπους

Η απάντηση είναι περίπλοκη και αυτό γιατί τα παιδιά δεν λειτουργούν με τους ίδιους «κανόνες» που λειτουργούμε οι ενήλικες.

Ξηροί καρποί
Φιστίκια Αιγίνης και άλλες τροφές για να νικήσεις το άγχος

Είσαι τύπος που γεμίζεις με στρες; Έρευνα υποστηρίζει πως βρήκε τις τροφές για το άγχος που θα σε κάνουν να χαλαρώσεις γρήγορα και εύκολα. Εσύ θα τις δοκιμάσεις;

κάπνισμα τσιγάρο διακοπή καπνίσματος υγεία
5 λόγοι για να κόψεις το τσιγάρο σήμερα κιόλας

Γιατί να κόψεις το τσιγάρο; Ξέρεις ότι το κάπνισμα κάνει κακό στην υγεία των πνευμόνων και της καρδιάς.

7 ερωτικά tips για κάθε μέρα της εβδομάδας

Κάνε ένα μικρό… update στην ερωτική σου ζωή.

Κάθε πότε να αλλάζω τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες; (πιο συχνά απ’ όσο νόμιζες!)

Εσύ κάθε πότε αλλάζεις τα σεντόνια σου; Κάθε εβδομάδα, κάθε δύο εβδομάδες ή κάθε μήνα; Και τι σχέση έχει η αλλαγή στα σεντόνια με την καλή υγεία σου; Ιδού.

#shapegreece