αύξηση βάρους

Σαβ, 08 Απρ 2023

Εμμηνόπαυση: Ευθύνεται για αργό μεταβολισμό και αύξηση βάρους;

Η εμμηνόπαυση έχει σχετιστεί με αναπόφευκτη (;) αύξηση βάρους και "κρίση" στην αυτοπεποίθηση των γυναικών. Κι όμως, δεν χρειάζεται να είναι έτσι τα πράγματα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ

Τετ, 22 Μαρ 2023

Διαλειμματική νηστεία: Βοηθάει στο αδυνάτισμα;

Μια νέα έρευνα έδωσε την απάντηση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Παρ, 17 Μαρ 2023

Απότομη αλλαγή βάρους: Γιατί ανεβαίνει και κατεβαίνει γρήγορα η ζυγαριά;

Είναι απόλυτα φυσιολογικό το να βλέπουμε τη ζυγαριά να ανεβαίνει ή να κατεβαίνει, από γραμμάρια έως λίγα κιλά από μέρα σε μέρα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Κυρ, 18 Σεπ 2022

Αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση: Όσα πρέπει να γνωρίζεις

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη αύξησης του βάρους την περίοδο της εμμηνόπαυσης;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Σαβ, 26 Ιουν 2021

Καλή υγεία και την αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση: ένας μικρός οδηγός

H "σωστή" διατροφή στην εμμηνόπαυση μπορεί να κάνει τη διαφορά στη σωματική υγεία και τα συμπτώματα αυτής της περιόδου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Παρ, 03 Ιαν 2020

Μήπως έχω υποθυρεοειδισμό; 15 πιθανά συμπτώματα

Μήπως έχω υποθυρεοειδισμό; Διάβασε τις παρακάτω 15 πιθανές ενδείξεις υποθυρεοειδισμού. Να θυμάσαι όμως πως μόνο ο γιατρός σου όμως θα σου δώσει την απάντηση.